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猫
moving-life.hatenablog.com
三ヶ月前から顔全体に ブツブツと小さいニキビが大量発生 洗顔を丁寧にしてみたり 睡眠時間を多くとってみたり 色々試したのですが一向に良くなりませんでした。 ずっとこのまま改善されないのは困るので 皮膚科へ行ってきました。 ニキビで皮膚科に行くなんて... と思ったのですが、確実に治して 綺麗な肌に戻したい。 皮膚科の先生に言われたのが この状態になると 「どんなに洗顔を頑張っても治らない」とのこと。 そこで処方してもらった塗り薬が角質剥離剤。 効果はあるけど、副作用が結構な確率で出るものです。 と、説明を受けました。 赤くなったり、ピリピリしたりが2週間くらい続き だいたい治るのが三ヶ月はかかるとのこと。 処方箋を持って薬局に行ったら 薬剤師さんにも、「副作用が出るので あまりにひどい場合は使うのやめてください。 でも、効果はありますから!」って念押されました。 ちなみに、処方されたお薬は
「1週間で8割捨てる技術」を読んで 断捨離意欲が再発しました。 服の断捨離方法で 1年間来なかった服は捨てる と書かれていたのですが、 ほとんど着てる服ばかりで捨てられないかなぁ...と クローゼットを確認したら出てきた、水着。 1年どころか5年近く着てない気がする... 急に海やプールに行くことになった時 ないと困るからと捨てずに取っておいたのですが その時が来たら、買えばいいという結論に至りました。 10年以上前に購入したものなのに 片手で数えるほどしか着てない気がする… 水着もドレスのように レンタルがあれば利用したいです。 1週間で8割捨てる技術 posted with ヨメレバ 筆子 KADOKAWA Amazon Kindle 楽天ブックス
今年初めてふるさと納税をしました。 分からないことだらけだったのですが 色々調べて、不安を抱えながらも寄付。 お礼の品も届き 地名も知らなかった自治体に好感を持ち すごくいい制度だと実感。 確定申告をしなくても 寄付金控除が受けられる ワンストップ特例制度を申し込みました。 各自治体にそれぞれ身分証のコピーと 必要な書類を書いて郵送します。 これが、ちゃんと受理されないと ただ寄付をして品物をもらっただけになってしまうので かなりの大損。 受理されたか確認する方法は 調べても見つけられませんでした。 ですが、とりあえずやってみたところ 早いところで1週間以内に受理しました と書類が届きました。 遅いところだと2ヶ月くらいかかりましたが すべての自治体から書類が届いたので一安心です。 関連記事
我が家は家計簿をつけないと お小遣いをもらえない家庭でした。 なので、小学生の頃から エクセルで家計簿をつけています。 その当時は、ただの記録でしたが 収支を把握するためのもの ということを学んでからは つけ方を工夫するようになりました。 一人暮らしか、家族がいるのか 生活環境や遊びに行く頻度によって どの項目が自分にとって必要かは変わってきます。 今は一人暮らしなので こんな感じで振り分けて記入しています。 Macユーザーなので Numbersを使用して計算式を組んでいます。
ここ最近、風邪をひいた後に 咳喘息になる回数が増えました。 市販の薬では予防も治療もできないので 病院でお薬を処方してもらいにいきます。 近所の内科は大量にお薬を出すので お金がかかるし、 本当は行きたくないけど 咳が止まらない辛さに耐えられない... これでも半分以上消費しました。 咳止めの薬や器官を広げるシール 吸入器を使えば1週間ほどで完治します。 お医者さんに「ここ最近、風邪をひくと毎回咳喘息になるんです」 と話したら、体質になってるかもしれないと言われました。 対策としては、風邪のひき始めから 咳喘息用の薬を服用すると 悪化しないだろうとアドバイスをもらったのですが 風邪のひきはじめの度に 医者にかかるのは正直嫌だ... やっぱり、風邪をひかないのが一番。 健康第一です! 関連記事
「悪夢ちゃん」というドラマで 北川景子さんが言ってたセリフ 結婚なんてものはただの甘えにすぎない。 人の最大の欠点は人を信じるという甘えにこそある。 これで少しは自分が楽になれるという甘えが信じることの正体だ。 そして必ず裏切られる。 離婚した後に過去を振り返って、 すごく納得した言葉 仕事から逃げたい気持ちがあって 結婚を焦った結果、失敗しました。 経験不足で結婚というものを まったく理解していなかった、若気の至り 次こそは失敗しないようにと 慎重になりすぎて、婚期を逃しかけています。 悪夢ちゃん DVD-BOX posted with カエレバ 悪夢ちゃん Amazon 楽天市場 ビジネスパーソンのための 結婚を後悔しない50のリスト posted with ヨメレバ 大塚 寿 ダイヤモンド社 Amazon Kindle 楽天ブックス 関連記事
9年前に大阪から上京 その時に買ったスティック型の掃除機 そろそろ寿命が近づいてきました。 取り外しのできるノズル部分が ゆるくなって掃除中に抜けまくり 手で押さえた状態じゃないと使えないので スムーズに掃除ができなくなりました。 けど、10年近くも使えたので優秀な子 まだ動いてるし 次の引越しまでは買い換えたくないなぁ...
シンプル主義のマイルールの一つ 用途が2つ以上ある物を購入する。 一つのことしか出来ない物より 一つで複数の用途を代用できる物が好きです。 理由は 物が減らせるし、使う頻度が上がるから。 前々から洗剤を、髪も体も洗えて 食器や掃除、洗濯もこれ1本...! 的なのを探していました。 いろいろ探し周ってたときには 出会えなかったのですが 最近、マジックソープという存在を知りました。 まさに、1つで全部できちゃう石鹸みたいです。 香りの種類もたくさんあるようで 今、使ってる物がなくなったら 試してみようと思います。
愛用しているボタニスト お値段は少し高めですが シャンプーを利用するのは週に1〜2回なので、 減りは遅いです。 シャンプーをしない日は湯シャンをしています。 私が湯シャンを始めた理由は シャンプーなどの添加物は子宮に溜まる と聞いてから。 将来的には子供を授かりたいので 悪影響のありそうなものは できる限り排除したいと考えています。 湯シャンだけの生活は自分には合わなかったので 回数を減らし、低刺激で添加物の少ないと言われている ボタニストを使っています。 BOTANIST ボタニカルシャンプー 490ml & トリートメント 490g モイストセット 新品価格 ¥2,721から (2016/10/29 09:45時点)
母親への誕生日プレゼントに サラシア茶をあげたことがあります。 ほうじ茶風味で飲みやすく、 効果もあったようでプレゼントした分がなくなってからも 自分で買い続けていました。 私は飲用していなかったのですが、 母が泊まりに来た時に置いていったので 二週間ほど飲み続けていました。 いや、もうねー びっくりするくらい立派なのが出ちゃうんですね (汚い話ですみません) サラシア茶の効果は色々あるみたいですが 飲んだ次の日にはお通じが良くなりました。 個人差はあると思いますが 自分には合っていたみたいです。 消費しきって飲むのをやめたら 飲む前と同様、出が悪くなりました。 (再度汚い話ですみません) 体重は正確に量っていないので ダイエット効果があったのかは分かりませんが 翌週の健康診断では体重が2kgほど落ちていました。 サラシアエキス顆粒アルミスティックタイプ 90包 1か月分 価格:7,560
10月になりだいぶ涼しくなりました。 秋は過ごしやすくて好きですが、四季の中で一番期間が短い。 あっという間に冷え性には辛い季節がやってきます。 養生の旅で教わったことの一つに 冷え性の人は夏の終わりから秋にかけての今の時期が 一番気をつけなければいけないということ 寝る時は暑くて布団を蹴っていたのに 朝起きたら寒くて体が冷えてしまった。 そうなると、一年中不調が続いてしまうそうです。 原因は体が夏の状態から、急激に寒さにやられて 体調を崩しやすくなるからだとか。 もし、やってしまった場合は 朝起きて15分ほど足湯をすると改善されるみたいです。 お家で足湯はめんどくさいし 夏の終わりから秋にかけては しっかり布団をかぶって寝るようにします。 moving-life.hatenablog.com
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