ぎっくり腰と言うのは、疲労の溜まった腰が、くしゃみやひねった瞬間などに、 何らかの症状を引き起こしたときに発生します。 その内容は様々で、椎間板ヘルニアになってしまったり、背骨に通る靭帯が 切れ掛かってしまっていたり、背骨をつなぐ関節がずれてしまったり。 中川式腰痛治療法 では、ぎっくり腰を引き起こした原因、 その瞬間の出来事に合わせて、対処法を紹介しています。 この方法を紹介している中川卓爾さんは、阪神タイガーストレーナーや、 女子プロゴルフ協会のトレーナーを務めてきた腰痛治療の第一人者。 延べ50万人もの患者さんを救ってきたと言います。 中には、ぎっくり腰で訪れた患者さんも、そのまま歩いて帰れるほどに 回復させることができたと言うこともあったそうです。 ぎっくり腰予防法 ぎっくり腰で一番怖いのは、再発や再発癖。 ぎっくり腰と言うのは、安静にしていることで大抵痛みが引いていきます。 再発