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arichanxdietxx.hatenablog.jp
[最終更新日:2021/02/13] こんにちは、ありちゃん(@mmx_mzk)です。 今回はダイエット中に食べてもOK? おすすめの太りにくい飴をご紹介します。 飴は小腹が空いたときにぴったり! 飴は小腹が空いたときにぴったり! 手軽に食べられる飴は、口さみしいときや、小腹が空いたときにぴったりですよね。 ケーキやクッキー、スナック菓子だとカロリーが高いので、ダイエット中は割けている方が多いと思いますが「飴くらいなら大丈夫!」と間食に1粒〜2粒食べている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 しかし、ケーキほどカロリーがないとは言え、飴にもカロリーはあるので「ダイエット中に食べたら太るのでは?」と疑問を抱いたことはありませんか? こちらではダイエット中に飴を食べてもOKなのかをご紹介します。太りにくい飴の選び方をもあわせてご紹介するので、ぜひ参考にしてくださいね♪ ダイエット中に飴を食べ
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