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買ってよかったもの
b.hatena.ne.jp/k71360274
國學院大学 助教 町田 樹 私は現在、スポーツ科学を専門とする研究者として大学に勤めているのですが、かつて2014年までは、フィギュアスケートの競技者として活動しておりました。その競技者としてのキャリアでは、ありがたいことに、オリンピックや世界選手権という大きな国際大会に出場する機会に恵まれましたが、一方で、数え切れないほどの挫折や困難も経験しました。 例えば、怪我などの身体的問題はもとより、極度の緊張状態などのストレスが原因となる心理的問題、あるいは引退後の人生形成に悩むセカンドキャリア問題など、挙げればキリがないほど、様々な問題に直面してきたわけです。私はその度に、試行錯誤して自分なりに問題を克服するための考え方や、ノウハウを導き出してきました。 実は今年の春に、私と同じような問題で悩む競技者に向けて、解決へと導く思考方法を提供するために、一冊の本を書きました。本書は、「アスリートによ
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