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やる気の出し方
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皆さま、こんにちは。 若美貴櫻です。 先日、「人生の質を上げる方法」について記事をあげました。 方法の一つは「主体的に生きる」ことでした。 実は、人生の質を上げるには、もう一つ方法があります。 本日は、2つ目の方法、「答えは自分の中にある。その中から最良の答えを引き出す」についてお話します。 「そんなこと言われても、私には知識も経験もないし、答えなんて見つかりません」とおっしゃるかもしれません。 しかし、知識や経験値の問題ではなく、誰でも自分の中に答えを持っているものです。 顕在意識と潜在意識について 意識を説明するときは、よく氷山にたとえられます。 水面から少し頭が出ている部分は「顕在意識」といわれ、全体の3%とも5%ともいわれ、学者によっては10%ともいわれる部分で、「頭を使って認識している意識的な部分」を言います。 また、水面下に隠れているのは「潜在意識」といわれ、学者によって説は様
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