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ブックレビュー
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(OMNS、2019年12月10日)ナイアシン(ビタミンB3)は、かなりの量を初めて摂ると、ほとんどの人に体のほてりが生じることはよく知られています。ナイアシン療法における世界一のエキスパートAbram Hoffer, MD, PhDは自分の患者に、最初の2週間はそれが起こるものと思って我慢するよう指導したものでした。そうして摂取を続ければ、ほてりは徐々になくなっていきます。そうしたほてりを完全に避けたい人は、徐放性のナイアシン、ナイアシンアミドまたはイノシトールヘキサニコチネートを選ぶこともできます。徐放性のナイアシンは、副作用が最も大きいことがわかっています。ナイアシンアミドは、血中脂質に影響を及ぼしません。イノシトールヘキサニコチネートは、ミリグラム単位で比較すると、有効性がナイアシンより若干低いようです。 高用量ナイアシン療法による副作用の一つとして、肝酵素値が上昇する可能性がある
ごきげんクリニック浜田山 ビタミンC点滴療法や栄養療法のメッカとも言えるリオルダンクリニック(アメリカ)へ研修のため留学。留学中、米国抗加齢医学会の専門医試験に最年少で合格。また米国で開催される国際学会に多数出席し、世界の機能 ... [続きを見る]
鎌倉元気クリニック 一般社団法人日本オーソモレキュラー医学会 代表理事。鎌倉元気クリニック 名誉院長。 杏林大学医学部卒、同大学院修了。 医学博士。杏林大学医学部内科助教授を経て、2000年〜2008年同大学保健学部救 ... [続きを見る]
* 国際オーソモレキュラー医学会ニュース<日本語版>は自由に引用・配信ができます。引用の際は必ず引用元「国際オーソモレキュラー医学会ニュース」とURL(https://isom-japan.org/)を記載してください。
2023-10-27 素晴らしい水素風呂ライフ 個別の治療法 水素風呂の健康効果 水素風呂は、健康効果も素晴らしいのです。 まずはとてもよく身体が温まります。 お肌がしっとりして、かさつきません。 湿疹が改善し... 2023-10-20 禁煙と栄養について 生活習慣病 喫煙の害 ニコチン、タール、カドミウム、ヒ素、アンモニア、ダイオキシンなどを含む5,300種類もの化学物質、70種類以上の発癌物質が含まれているのがタバコの煙... 2023-10-13 ワクチン接種と五十肩 その他の病気 COVID-19 COVID-19のワクチンについて コロナのワクチンについては、様々な意見が飛び交っています。 私は3回接種しました。正確に言うと、3回も接種してしまいまし...
2023-06-16 【学会レポート】第52回国際オーソモレキュラー医学会がブラジルで開催 その他のタグ ブラジル各地から2,000人以上がサンパウロに集結 今回は、第34回ブラジルオーソモレキュラー医学会との共同開催となりました。ブラジルではオーソモレキュラー医... 2023-06-09 母親のビタミンB12欠乏が子どもの発達に与える影響 個別の栄養素 5歳児の身長は「妊娠時の母親の血漿ビタミンB12レベル」と関連している? 栄養問題による子どもの発育阻害は、世界中で少なくとも1億6500万人(2011年時点... 2023-06-02 コロナ禍でのマスク生活の弊害〜口呼吸が与える健康被害〜 COVID-19 個別の治療法 口呼吸になる原因 口で呼吸するようになる原因は、大きく分けて2つあります。 1.機能的に鼻で呼吸ができない 機能的に鼻で呼吸できない理由として、鼻中隔湾曲... 2
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