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先日、埼玉県の浦和にて心書(しんしょ)のワークショップを開催しました。 今回は、著名なブロガーさんたちが参加してくださったんです!! そして、ワークショップの様子をツイキャスでとってくれました^^ 参加してくださったかみじょーさんのブログから見れますよ! ↓ 友情!愛情!俺かみじょー!のかみじょーさんのブログ ぜひ覗いてみてください~!! 今回も素敵な出逢いと幸せな時間を過ごしてきました~o^^o その様子を今日は、お伝えします!! 心書を始める前の作品(Before) 講座の最後に「心に残る1枚のはがき」を書いてもらうので まずは、心書をやっていく前に普段どおり書いているように 「感謝とありがとう」を書いてもらいました。 今回、みなさん呼吸がぴったりあいました!! これもめっちゃ感動です^^ 心書を始める前のみなさんの作品です。 書き終わったあと、みなさんに書いていたとき ・何を考えてい
心書ってな~んだっ!? 心書とは、簡単に言うと あなたの心を自由に表現する「あなたのオリジナルの書」です。 心の奥底にある本当の思いやありのままの感情を 筆を通して自由に表現する方法で 決まりや正解、ルールのない自由な世界なんです!! なんだか自分にはできなさそうだな・・・ とか 自由に表現するなんて難しそう・・・ って思っているあなたっ! 大丈夫です!! 私も 「自由にやっていい」とか 「自由に表現していい」とか 「自由に好きなものを書いていいよ」 と「自由に」と言われるのが一番苦手でした。 でも、”心書”は違うんです^^ 決まりや正解、ルールのない自由な世界なので、 ○○はダメ! とか ○○しなきゃいけない! とか ○○してはいけない! というルールがまったくない本当に自由な世界なんですo^^o この自由な世界をぜひ体験していただきたいです!! そして、文字の書き方に深くかかわっている
こんにちは、蓮見可奈恵です^^ 今回は、心書を始めて変わったことを お伝えしま~す\^^/ 「えっ!?心書ってなに~??」と思った方は、 心書について詳しく説明している記事を覗いてみてください^^ ↓ 心書とは? 私は、去年の6月に心書に出逢い 「自分を表現したい。好きなことを仕事にしたい。 この先ずっと自分らしくいきていきたい」 と思ったのが心書を始めたきっかけです。 心書を始めて自分自身大きく変わることができました。 私だから変われたのではありません。 もともと芸術系はまったく得意ではありませんでした。 字を書くことはまあまあ好きでしたが、 美術は大嫌いでした。笑 そんな私でもこの「心書」は続けることができたし これからもずっとずっとやっていきたいと思っています。 それは、この心書で自分のことを大好きになることができたからです。 どんな方でも心書をやることで絶対に変わることができるし
こんにちは!蓮見可奈恵です^^ 今回は、感謝の気持ちを伝えるために大切にしている4つのこと ~日常生活編~ですo^^o 感謝の気持ちを持つこと、伝えることはとても大切なことです。 日々生活している中で、感謝できることってたくさんあるけど、 忙しい毎日を送っていると、時間があっという間に過ぎてしまい 感謝の気持ちを持つことや伝えることを忘れてしまいがちです。 そこで、今回は、感謝の気持ちを持ち続けるために 感謝の気持ちを伝えるために大切にしている4つのこと~日常生活編~ をお送りします~^^ 1日を振り返って自分に対してのありがとう 夜、布団に入った時に、 1日を振り返ってみて自分に対して「ありがとう」と 良かった出来事を思い出してみましょう!! 例えば ・嫌なことでも最後までやってくれてありがとう ・いつも忙しいのに家族のご飯を作ってくれてありがとう ・笑顔でいてくれてありがとう ・困って
こんにちは!蓮見可奈恵です。 今回は、「自分がわからない」 「やりたいことがわからない」 「自分の気持ちがわからない」など 何がやりたくて、何をやったら1番自分らしくいられるのかわからない方に ぜひ読んでいただきたいです!! 自分と向き合っていますか? 突然ですが、今まで自分の心と時間をかけて向き合ったことはありますか? 自分のために時間を使ったことはありますか? 「自分がわからない」という方は、自分と向き合う時間を作っていなかったり 自分の本当の声に気付いていないんです。 自分自身の心の声を聞いて、自分と向き合う時間を作るのはとても大切です。 頭で考えるのではなく、自分の心に聞いてみるんです。 頭で考えていても何も出てこないし、何も変わりません。 わからないままでは、ただただ時間が過ぎてしまって 何もできないまま、何も行動できないままになってしまうし 考えるだけの繰り返しになってしまいま
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