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やる気の出し方
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昨日は、普段インターネットを使い慣れていない方のために守口市内の避難所の開設状況を調べる方法を紹介させていただいたのですが、ご覧になって頂けたでしょうか? 「大阪北部地震に伴う守口市の各避難所の開設状況について」 今日、ちょっと用事で大日駅の方まで行った時に、大阪北部地震の影響でモノレールが止まっているのを知らずに来られた方が数名、駅員さんに説明を受けておられるのを見かけたので、 今回は、大阪モノレールの運転再開状況の調べ方についてご紹介させて頂きます。 この記事を書いた時点(6月20日16時頃)では、大阪空港~万博記念公園間のみ約10~20分の間隔で運転を再開されていましたが、他の区間についてはまだ他の交通機関を使った「代替輸送」を行っているということでした。 まずは大阪モノレールの公式サイトで確認 一番確実な情報は大阪モノレールの公式サイトを見るのが間違いないのですが、まだ運行を休止し
皆さん、こんにちは!なりりんです。 最近、糖質制限ダイエットをしながら筋トレやウォーキングで体も鍛えてるんですけど、(目標はお腹を6パックにすることです)ウォーキング中に見かけて気になっていたお店を紹介します。 僕も今まで見たことなかったんですけど「青汁の専門店」なんです。 今、糖質制限ダイエット中なので、炭水化物や甘い物はレポートできないんですけど、青汁なら全く問題ないので行ってみることにしました。 門真神社からすぐ!「緑王館 門真店 青汁屋」 場所は入り組んだ所なんですけど、門真神社を目印にしてもらえばすぐ近くなんで見つけられると思います。 ※最寄り駅は京阪電車の「西三荘駅」になります。 関西テレビの隣の人間国宝さんで円広志さんも来られてるみたいですね。 初めてなので青汁の小をいただきました おしながきには青汁の他に赤汁(にんじんジュース)とかも書かれていたんですけど、青汁専門店なんで
4月の中旬から糖質制限ダイエットをしているなりりんです。 糖質制限ダイエットを始めて50日ちょっとになるんですけど、現時点でマイナス6.6kgと順調に進んでいます。 でも、あまり我慢のしすぎも良くないので、先日、大日イオンのフードコートにある丸亀製麺で、ざるうどんと野菜のかき揚げとかしわ天を食べに行ったのですが、 その時にいつもと違う光景が目に飛び込んできました。 マクド(マクドナルド)が無くなってるんです! ミスドの隣にあるはずのマクドが無いんです。 マクドの後は何ができるの? 結構、流行ってたと思ってたけど、潰れたのかな? ショバ代が高かったのかな? 次は何ができるの? なんて思いながら貼ってあるポスターを見に行ったんですけど、 潰れたわけじゃないみたいですね。 6月11日(月)~15日(金)までリニューアルのための工事をしているみたいです。 僕の本業は営業マンや経営者の方に営業やマー
僕が守口市に引っ越してきて4ヶ月程になるんですが、引っ越して家の周りを散策していて「結構、公園が多いなぁ」と思いました。 最近、ダイエットを始めて、毎日30分ほどウォーキングをしているのですが、そのコース中でも3個くらい公園がありますので、他の地域に比べると多い方だと思います。 ちょっと広めの公園になるとおじいちゃんやおばあちゃんがゲートボールやグランドゴルフをしてたりするんですけど、小さめの公園ですとほとんどお子さん連れのお母さんという感じですね。 で、前置きはこれくらいにして、先日いつもとウォーキングのコースを変えてみた時に、 僕が親なら絶対に子供を連れて来たくない! と思うような公園があったんです・・・ 一般的な公園はこんな感じです 子供用の遊具が設置されていたり、ベンチがあったり、砂場があったり、花や植木があったりで、見ているだけでも、ほのぼのとした気分になれます。 問題の公園は守
皆さん、こんにちは なりりんです。 実は、先月4月22日からダイエットをしています。 お腹のお肉が気になって始めたんですけど、今流行りの「糖質制限ダイエット」に軽い筋トレとウォーキングをプラスしています。 僕は身長172cmあるんですけど、スタート時の体重は71.2kgで体脂肪率は21.5%だったのが、68.4kg(5月7日現在)まで下がりました。 ※体脂肪率はあんまり変わってないです。 こういうダイエットって、一人でやっててもなかなか続かないので、ほぼ同時期に始めたFacebook友達がいるので、Facebook上にも投稿することで、何とか続けようと頑張っています。 でも、やっぱり身近に一緒に頑張れる人がいた方が頑張れると思いフィットネスジムを探していたのですが、調度いいタイミングで新しくオープンするジムのチラシが入ってました。 守口市大日交差点にオープンするワールドプラスジム 大日交差
皆さん、こんにちは。なりりんです。 以前、このブログでオススメの紅茶専門店を紹介した時にも少し書かせてもらってるのですが、僕はどちらかというと「コーヒー党」なんです。 で、守口に引っ越してきてからも、美味しいコーヒーが飲めるお店を探していたのですが、やっとオススメできる珈琲店を見つけましたので紹介させて頂きます。 自家焙煎コーヒーが飲める「珈琲倶楽部」 京阪国道の八島の交差点を北(守口東高校方面)に200m程行った右側のビルの1階にある「珈琲倶楽部」というお店なのですが、セブンイレブンの真向かいですので覚えやすいです。 このお店のコーヒーは自家焙煎された物を出されているので、僕のようなコーヒー好きにはたまらないお店です。 4月30日(2018年)までリニューアルオープンセール中 実は、3月15日に一度飲みに来たのですが、その時は店内改装工事のために閉まってたんです。 3月31日リニューアル
先日パナソニック・ミュージアムのさくら広場のライトアップ期間をこのブログでもお知らせしたのですが、その記事の中で「見頃は4月1日頃から」と書いてしまったのですが訂正させて頂きます。 今が見頃です !! 気温が一気に上がったために、一晩でかなり開花してました。 昨夜(3月27日)の夜7時頃に見に行ってきましたので、今回は写真を中心に紹介させてもらいます。 ライトアップ夜桜 満喫してきました まずは全体的な雰囲気からお楽しみ下さい。 続いて、ちょっと寄ってみた画像です。 更に寄ってみました。 水面に映る夜桜は最高です さくら広場の一番奥側には人工の池と滝があり、水面に映った桜を楽しむことができるんですが、ここはまだ6分咲きくらいでした。 周りが水なので他より気温が低いせいなのか?地面からの栄養が十分じゃないせいなのか?はわかりませんが、他の桜はほぼ満開に近かったのですが、ここだけもう少しという
以前、このブログでも「パナソニック・ミュージアム」のリニューアルオープンを記事で紹介させて頂いたのですが、 「パナソニック・ミュージアム」に隣接する「さくら広場」の桜もそろそろ咲いているかと思い、ちょっと様子を見に行ってきました。 まだ3~5分咲きといった感じでしたが、ライトアップ用のライトが設置されていたので、係りの人に聞いてきました。 さくら広場ライトアップ(特別開園)について 通常の開園時間は9時から17時半(3/1~10/31)なのですが、桜の季節のみライトアップされた夜桜を楽しんでもらうために、開園時間を延長するそうです。 【特別開園期間】 3月26日(月)~4月10日(火) 【ライトアップ時間帯】 18:30頃~20:00 ※日の沈み具合によってライトアップの開始時間は多少前後するようです。 特別開園期間中はパナソニック・ミュージアムも日曜日も開園します 通常、パナソニック・ミ
皆さん、こんにちは。 アラフィフなのに彼女募集中のなりりんです。 (まだまだ続きそうな予感が・・・) 今日は、昭和38年から続く老舗洋食屋さんの紹介です。 昭和38年ってことは、僕が生まれる前から続いてるお店ですから、それだけでも期待できるお店ですよね。 夜でもランチが食べられる「グリルサカエ」 場所は京阪国道の守口警察署前の交差点から京阪電車の守口市駅の方に歩いて1分くらいの所にあります。 この日はランチ目当てで行ったのですが、ランチは4種類あるようです。 ●スペシャルランチ 1380円(税込) (大エビフライ、魚フライ、一口カツ、ハンバーグ) ●サカエランチ 880円(税込) (エビフライ、魚フライ、ハンバーグ、ハム) ●Aランチ 780円(税込) (エビフライ、ミニコロッケ、ハンバーグ) ●Bランチ(日替わり) 680円(税込) ※全てライスと味噌汁がついてきます。 メニューを見てビ
皆さん、こんにちはなりりんです。 先日、心斎橋にある「元気堂」っていう所(結構有名で、その日も人が並んでました)で手相を見てもらったんですけど、「今年、意中の女と結ばれる」みたいなこと言われたんですけど、「意中の女って誰やろ???」って状態で、未だに彼女募集継続中です^^; 今日は、紅茶好きの方にオススメの紅茶専門店をご紹介します。 僕は、どちらかと言うと「コーヒー党」なんですけど、紅茶も結構好きです。 (最近はルイボスティーにハマってます。) 紅茶専門店 BUNROKU文禄堤薩摩英国館 場所は京阪電車の守口市駅から歩いて3~5分くらいの所にあるんですが、文禄堤(1596年に豊臣秀吉が建設した街道)沿いにあります。 1926年(大正15年)に建てられた建物で、非常に趣がある雰囲気でした。 鹿児島県産のオリジナルティーと世界の紅茶が楽しめます 僕は、今回スタイリッシュティー(600円 税別)
皆さん、こんにちは。 1月に守口市に引っ越してきましたなりりんです。 (まだまだ彼女募集中は続いています^^;) 先日、守口市と門真市の境目辺りにある「住友通り商店街」を通った時に、ちょっと気になるお店を見つけました。 「グランパ」っていうお持ち帰り専門のピザ屋さんなんですけど、その時は 「お持ち帰り専門なんて、どうせ大したことないだろうな」 と思い、スルーしたんです。 でも、昨日Facebook友達がピザの話を投稿されているのを見て、何だか無性にピザが食べたくなり、 「どうせ行くならチェーン店ではなく、知らないお店にチャレンジしてみよう」 ということで、「物は試し」と思って行ってみることにしました。 お持ち帰り専門ピザ「グランパ」ってどんなお店? 「グランパ」は住友通り商店街にあるんですけど、中環沿いにある門真警察堂山町交番の方から入って100mくらいの所(右側)にあります。 PIZZA
先月、守口市に引っ越してきたなりりんです。 (まだまだ彼女募集中です^^;) 僕はどちらかと言うと「ごはん党」なので、普段はコンビニのパンでも全然平気なんですが、時折無性に おいしいパンが食べた~~~い っていうパンモードに突入することがあります。 で、この1ヶ月守口市内をいろいろ廻ってみたんですけど、 「おいしいんやけど、普通かなぁ・・・」 くらいのお店しかなかったんです。 でも、ちょっとわかりにくい(家から遠い)んですけど、 やっと皆さんにおすすめできるようなパン屋さんを見つけました。 新開地商店街にある「ぱん工房 ラパン」というお店です。 小さな商店街の中の小さなパン屋さん「ぱん工房 ラパン」 「ぱん工房 ラパン」は京阪の守口市駅から東に700mくらい行った「新開地商店街」の中にある小さなパン屋さんです。 ※商店街の東側から入ってすぐの所にあります。 中に入ると、美味しそうなパンがい
こんにちは、先月守口市に引っ越してきたなりりんです。 アラフィフバツイチですが、ただいま彼女募集中です。 ※彼女ができるまで、この文言を続けます(^^) 以前にも書いたのですが、僕は普段営業マンや経営者の方に営業のコーチングをしているのですが、「お客さん目線」を知るためにできるだけ自炊するようにしてるんです。 (野菜、お肉、魚などの生鮮食品の値段を知り、金銭感覚を「主婦」の方に合わせています。) 営業で悩んでおられる方は一度本業の方のブログも見ていただけるとうれしいです。 >「話すのが苦手でもトップセールスになれる営業術」 ただ、学生時代にいろいろアルバイトもして、簡単な料理なら結構作れるんですけど(得意料理はオムライス)、レパートリーが限られているので、たまに無性に「家庭料理」っていうのが食べたくなるんですよね。 で、今回は僕のような「おひとりさま」の方が喜ぶような家庭料理感覚のランチを
先月、守口市に引っ越してきましたなりりんです。 引っ越してまず最初にすることっていうと、市役所に転入届を出すんですけど、市役所に行く途中で目に付いたのが、守口年金事務所の向かいにある「チキン南蛮カレーの店」という看板でした。 「チキン南蛮」+「カレー」 最強のコラボとも言えるくらい、どちらも大好きなメニューですから、ムッチャ食べたくなったんですけど、その日はもう昼食を済ませてしまっていたので、後日改めてそのためだけに行ってきました。 カレー倶楽部ルウ守口店に行ってきました 「宮崎名物 チキン南蛮カレーの店」 否が応にも期待が高まります。 店に入ってみると、すぐに券売機が目に入りました。 食券を買うスタイルなんですね。 もちろん注文は一切迷うことなくチキン南蛮カレーです。 席に案内されると、何やらキャンペーンの案内らしくものが置かれていました。 SNSキャンペーン(写真投稿サービスはじめまし
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