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人気ブログランキングへ←こちらに参加中。１日ワンクリックでランキングが上昇して行きます。ご協力をお願いします。現在４位(379人中)です。 ７時00分に起床。睡眠時間９時間。ああ、めっちゃよ〜寝た。 バイク：アンカーPAー3 今日も早出勤。８時00分。天気予報ハズレて晴れてんなー。昼頃から降り出し、帰る頃には小雨となる。遠回りしてアクティブリカバリー。 走行中の平均気温は18℃。 上はパール・チームウインドブレーカー。 21時01分より練習を開始。府道21号を南下。岩田踏み切りを渡ってすぐに左折、近鉄奈良線南側に沿って東へ。花園駅前で府道15号に当たって右折し南下、玉井交差点で府道24号を横断する。 玉串橋北詰交差点で左折、第二寝屋川に沿って東へ。池島緑地に到着。西周回コースから東周回コースへ。 東周回コースを１周だけ回って帰宅する。21時25分。 Dst. 10.2Km　　Ave.　21