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円安とは
schunchi2007.hatenablog.com
こんばんは。schunです。 誠に申し訳ございませんが、 新年度になり、ものすごく忙しく・・・。 ブログとインスタの掛け持ちができない状況が 続いております。申し訳ございません。 しばらく休止状態になりますo(_ _ )o。 このため、ブログに関しましては、当面の間、 記事アップは控える形をとらさせていただきます。 もちろん、書きたいときには書きますが、 今はちょっと厳しいかなって感じがしております。 また、書いた際には、皆さま、どうぞお付き合いくださいませ。 あと、拝見には行きたいため、ブログの閉鎖は致しません。 コメントも必要に応じて書くようにいたしますので、 皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。o(_ _ )o。 schunからのお願いです!! あと、これは、お願いです。 インスタの方は週に2回更新なので、動かせています。 インスタのアカウントをお持ちの方は、 ぜひインスタの方で
【schunの舞台裏】に「レッスンに~」を アップいたしました。 先日、歌の師匠のところへレッスンに行ってきました。 伴奏者と一緒にレッスンへ。 その辺の模様を、記事にしてみました。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi.hatenablog.jp 結構課題が示されまして、かなり修正が必要な感じです。 直すべきところは直し、少しでも進めていきたいなと 思っていますが、課題が結構出たので もう一度行って、整理しようかなとも思っています。 この回は、伴奏者を連れて行ったこともあって、歌中心で、 歌と発声のつながりあたりが 整理できなかったんですよね。 発声をどう歌につなげるか・・・。あたりと言いますか(笑)。 その辺はまた師匠と相談ですかね(;^_^A。 ってなことで今日もお仕事でございます。 今日は夜パーソナルトレーニングなので、 朝のトレーニングはお休みです。 仕事へ行くまでの
【schunの日常】に 「今年のランチは・・・。(笑)」 をアップいたしました。 桜散ってしまいましたね~。 桜シーズンの思い出に、お花見ランチの話題を 描いてみました。よろしければご覧ください。 schunchi2007.hatenablog.jp 今年は2回ランチを実施。パスタの回とラーメンの回を やりました(笑)。 お花見をしながら、和気藹藹ランチを楽しみました。 今年はお天気がちょっとイマイチだったんですが、 まぁ、できただけ良しにしないとまずいですかね。(;^_^A。 それでは、今日は早出の日。 このあと身支度をして、朝食を食べ、 出発したいと思います。 ってなわけで、短くて恐縮です(;^_^A。 それでは皆様、今日も一日頑張りましょうo(^o^)o
【schunの健康管理】に 4.11~4.17【低】運動記録! をアップしました。 まだまだ自重モードのため 結果「低」評価です。 とにかく休息時間優先中。 今週の更新もどうなるかなぁ~(-_-;)。。 まぁ、仕事次第かな。 どうぞよろしくお願いいたします。 ということで、先週のトレーニング記事。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com トレーニング系は多少増やせた感じでした。 ただ、雨で全く走れず残念な感じでした。 今日も雨。何でこんなに雨ばかりなんでしょう。 ジョギングも山歩きもしないとなぁ~。 次の山歩きはゴールデンウィークかな? 夏に間に合いませんのでね・・・。(-_-;)。 困ったものでございます。 今日のトレーニングは ちょっと考え中です~。 少な目でも良いので少しやりたいですね。 今週もトレーニング少なめ予定です。 この状況、
おはようございます。 今日はこのまま書いちゃいますね~~~~。 「朝食」の話題です~。 皆さん朝食、どんなものを召し上がられていますか? 僕は実はちょっと変わった感じなんです。 ここにも変なこだわりがあるんですよね~~~。 自分的に朝食って いつもMenuが決まっておりまして・・・。 毎日、そのメニューで食事しているんですよね~。 変わり映えがないと言えば、変わり映えがないのですが 結構飽きない性格でして(笑)。 それが継続的に同じメニューで行ける感じなんですかね。 ちなみにこんなです~。 最近の朝食メニュー 最近って書いたのには理由があって、 ここ数ヶ月夜もお弁当にしているので、 サラダが食べられず・・・。 しばらくは、マルチビタミンで補っていたんですが・・・。 自宅で夕飯に出ている、 サラダを朝食に食べ出したので サラダが追加になって最近変わったって だけなんです。(笑)。 朝食メニュ
皆さん、おはようございます。 ご無沙汰しちゃっていますね。(-_-;)。 ちょっとだけ、日記上げておきます。 実は、先日ちょっと触れたと思いますが、 異動いたしまして、 前の部署とは違った仕事をすることとなりました。 その関係で、引継ぎしつつ、 新しい自分の仕事をしつつといった感じで、 ブログが遠のいております。 この場をお借りしてお詫び申し上げます。 年度末はというと・・・ 前職の仕事は、間に合うかなぁ~なんて言っていましたが とりあえず、終わらせました。 後は後任に任せたいと思います。 机は、30mくらい左側に動くだけなんですけどね。 仕事はがらりと変わります。(-_-;)。 次は学校系です。 今度は学校教育。社会教育とは勝手が違う部署。 どうなることやらッて感じです。 しかも昇格したので、ピリピリ。 仕事もわからず、役職も上がり、 この1年は勉強ですかねといった感じです。 議会答弁と
皆様の所、地震は大丈夫でしたか? いずれも結構長い時間揺れまして、 大きかったんだろうなって心配しておりました。 何事もなかったことをお祈り申し上げます。 【schunの日常】に「フィーリングで」を アップいたしました。 まだ、あと3本くらい溜め書いておりまして 今回のもそういった記事になります。 このため、お話は2月上旬のお話。 ご了承くださいませ。o(_ _ )o 今回は、自分の行き当たりばったりな 時間の組み立て方を記事にしてみました。 よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenadiary.com ここから先、少し更新が止まると思います。 実は、仕事が終わらないのに、昇格&異動の発令が ありまして、3月中に今の仕事を片付けなければ ならない状態に。 ただでさえ終わらない、終わらないと言っていたのに、 どうなるんでしょうか。 そんなで昨日も
【schunの健康管理】に 3.7~3.13【低】運動記録! をアップしました。 ワクチン接種が長引き 土日あまり動けず。。。 結果「低」評価です。 体力温存モードかな。仕事がハードで。 日曜日まで熱が残り。 ブログやお絵描き、ほぼできず。 今週の更新どうなるかなぁ~(-_-;)。。 まぁ、仕事次第かな。 どうぞよろしくお願いいたします。 ということで、先週のトレーニング記事。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com この週は、有酸素が多め。 筋トレは少なめな感じでした。 お花見ランが多かったので、 仕方ないですかね。 ワクチン接種で、動けなかったのもあるし・・・。 いよいよ3月も中盤ですね。。 仕事は引き続き重たいです(-_-;)。 仕事が重たい分体力温存重視ですかね。 今日はトレーニングお休み。 今週もトレーニング少な目で(;^_^A
【schunの健康管理】に 「ワクチン接種完了」をアップしました。 昨日ワクチンの3回目を打ってきたので、 本日自重中的な記事をアップしました。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com 今日は、正直何もしていません(笑)。 こういう過ごし方も大事ですよね。 意識して、のんびりしたいと思います(笑)。 ということで、今日はとっても短め。(笑)。 皆さま、良い一日をお過ごしくださいね。!!
【schunの健康管理】に 「パーソナルトレーニング」を アップいたしました。 先日、少しお話をしました、 パーソナルトレーニングの記事を 載せておきます。 これも、機会を逸すると、 すぐ1か月たっちゃうので。(-_-;)。 この段階で載せておきます。 よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenadiary.com パーソナルトレーニングは とても気分転換になっています。 また行きたいんですけど。 今月は忙しくてお休みです。(-_-;) ホント年度末、日があっという間に過ぎていきます。 整理も進んではいるものの、まだギリギリ。(-_-;)。 早く見通しが立てられる状況まで 持っていきたいものですね。 それでは皆様、今日もお仕事頑張りましょうo(^o^)o。 皆様にお知らせです。 ここのところバタバタで、 これら記事も土日に書いたものを 朝イチぴょ
【schunの健康管理】に 2.28~3.6【低?】運動記録! をアップしました。 「低」評価って書くと突っ込みが 入りそうな気もしますが、。 とりあえず「低?」にしてみました。 走れはしたのですが。。。 筋トレが少なめで・・・。 体力温存モードで、今週も行きます。 昨日は、お絵描き1枚しかできなかった。 ブログもほぼほぼ書けず・・・。。 更新どうなるかなぁ~(-_-;)。。 まぁ、仕事次第かな。 どうぞよろしくお願いいたします。 ということで、先週のトレーニング記事。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com 仕事、今週はどうなるかなぁ~。 仕事は引き続き重たいです(-_-;)。 いよいよ3月に突入しました。 今日はトレーニングお休み。 先週平日は止めただけに、 筋トレも進められるとよいですね~。 それでは、皆さま、 今日も一日頑張りましょ
【schunの日常】に「梅林の絵の続き~」を アップしました。 今日は久々のお絵描きネタ。 先日から挫折しております梅林の絵を 少しやり直しました。 まだまだなんですけどね~。 とりあえず、絵にはしたので、アップしてみます。 よろしければご覧くださいませ~。 schunchi2007.hatenablog.jp やっぱり、桜の方が描きやすい気がします。(-_-;)。 どっちも、描きづらいはあるんですけどね~。 自然系はどうも苦手です。(-_-;)。 やっぱWordなりの課題もありましてね~。 その辺も併せて書いておきました。(-_-;)。 さて、今日は議会の委員会に出ないとならないんです。 どうなることでしょうかね~。 無事に終わりますように。 それでは皆様、今日も一日頑張りましょうo(^o^)o。 そうそう、桜、きれいになってきましたよo(^o^)o。
【schunの日常】へ「自動車学校へ」 をアップしました。 子どもの話題は久々ですかね(笑)。 ホントは夏休みに撮らせようと思っていたのですが、 緊急事態宣言なんかが発令されていたので 様子見をしていたところ、こんな時期に。 いい加減まずいだろうと思い、 春休みを利用して、通わせることにしました。 今日は、その辺の模様を記事にしてみました。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenablog.jp ようやく、仮免まで行きました。 中々混んでいるようで進みは遅いのですが、 それでも3月中には卒業できそうな運びになってきました。 まぁ、路上検定次第だとは思いますが・・・。 ただ大学生って、通常車乗らないので、 しばらくペーパードライバーになりそうなんですよね~。 その辺、ちょっと懸念しているところではあります。 まぁ、年度明けはちょっと時間があると思うので 少し運転
【schunの健康管理】に 2.21~2.27【中】運動記録! をアップしました。 「中」評価って書くと突っ込みが 入りそうな気もしますが、。 とりあえず「中」にしてみました。 多少できた感じですね。。 やれる範囲でやっていこう。 体力温存モードなので、仕方ないっすね。 昨日は、お絵描きも多少進められた。 ブログも多少ストックができました。 ブログも多少更新できそうですo(_ _ )o。 まぁ、仕事次第かな。 どうぞよろしくお願いいたします。 ということで、先週のトレーニング記事。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com 仕事、今週はどうなるかなぁ~。 仕事は引き続き重たいです(-_-;)。 いよいよ3月に突入していきます・・・。 実は、今日もトレーニングお休み。 今週いっぱい、ちょっと止めようかと思っています。 それでは、皆さま、 今日も
今日も微妙な時間の更新です。 イラスト描いていたら、 こんな時間になっちゃいました。(;^_^A。 さて、【schunの健康管理】に 「結局走ってるんだよね~(;^_^A」 をアップいたしました。 昨日、パーソナルトレーニングで、 結構疲れているのに、それでも走っている っていう意味わからない記事です。 ついでに、河津桜の様子もアップしてみました。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com だいぶ、桜咲いてきました。 今日なんかは、本家河津桜祭り渋滞だろうと思われる 渋滞も見られましたしね。 春が来た感じがだいぶ出てきましたね。 来週になれば、もっと咲いてくると思うので、 来週は、嫁さん連れて、 堤防の桜並木を歩いてこようかなって思っています。 今日はこちらとってもいいお天気です。 皆さま、今日一日素敵な日だとよいですね!! 本日もご覧いただ
【schunの健康管理】に「まだまだ~」を アップいたしました。 タイトルから判断すると、かなりストイック的な 熱い印象を受けるかもですが、 実は、河津桜の話題となっております。 今年は、河津桜遅いですね~。 その辺を記事として書いてみました。 よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenadiary.com いつもですと、「お花見run」とか言って 記事を書いているんですが、今年は しばらく先かなって感じですね。 今年は梅の方が断然早かった感じです。 寒さの感じ方が、樹木によって違うんですかね。 ちょっと考えちゃいました。(;^_^A。 リンク記事には、書きましたが、 今日は、今の段階で20キロ走ったり、 歩いたりしております。 この後は、少しのんびりして、 夕方から筋トレ、声楽練習をいつものように やっていきたいと思います。 それでは皆様、 今
【schunの健康管理】に 2.14~2.20【低】運動記録! をアップしました。 引き続き「低」評価の運動記録。 リモートで、平日走れて助かりました。 日曜日雨で走れなかったので・・・。 やれる範囲でやっていこう。 体力温存モードなので、仕方ないっすね。 今週は、お絵描きが進まず・・・。 それでも、ストックがあるので、ブログも インスタも多少更新できそうですo(_ _ )o。 まぁ、仕事次第かな。 どうぞよろしくお願いいたします。 ということで、先週のトレーニング記事。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com 仕事、今週はどうなるかなぁ~。 仕事は引き続き重たいです(-_-;)。 今週整理しないとホントヤバい・・・。 それでは、皆さま、 今日も一日頑張りましょうo(^o^)o
【schunの健康管理】に 「真冬の装い・・・。」をアップいたしました。 今日はジョギングネタでございます。 この寒い中、朝走っているもので、 防寒対策には気を遣っています。 今日は、その辺を書いてみました。 よろしければご覧くださいませo(_ _ )o。 schunchi2007.hatenadiary.com ホント、朝寒いんですよね~。(;^_^A。 最近は、ジャンパー二枚重ねで着ている感じです。 これでだいぶ寒さがしのげるようになりました。 もうしばらくこの格好なのかな。 早くお花見ランがしたいなぁ~と感じるこの頃。 ただ、つぼみの様子を見るとまだな感じですかね。 今年は、河津桜の開花が超遅い感じです。 まぁ、自然の成り行きだから仕方ないですね。 ということで、今日も一日、 皆さん頑張っていきましょうo(^o^)o。
【schunの舞台裏】に 「美しき水車小屋の娘」を アップいたしました。 来月演奏する予定があるため、 その練習を再開してますよ~的な 記事でございます。 よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunchi.hatenablog.jp 正直、今、静岡県は蔓延防止のエリア。 演奏自体ができるのかどうか、 微妙なんですけどね~。 ただ練習しないわけにもいかない。 まぁ、練習は一人でやるので、 この際少し自分のスキルを上げましょ的な ノリで練習しております。 やるにしろ、やらないにしろ、 頑張って練習してyoutubeに アップしていこうかと思いますので、 皆さん、どうぞよろしくお願いいたします。 それでは今日もお仕事です。 頑張っていきましょうo(^o^)o。
2.07~2.13【低】運動記録!をアップしました。 引き続き「低」評価の運動記録。 でも少しだけ、走れたかな。。 まぁ、「多少」って感じですが。。。 やれる範囲でやっていこう。 体力温存モードなので、仕方ないっすね。 今週も、記事の方は、あまり書けませんでした。 それでも、ストックがあるので、 多少更新できそうですo(_ _ )o。 仕事次第かな。 どうぞよろしくお願いいたします。 ということで、先週のトレーニング記事。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com 仕事、今週はどうなるかなぁ~。 仕事は引き続き重たいです(-_-;)。 ち~~~~ん 今日、少しでも片づけないと いい加減年度末がちらついて来てるし。 まずいよなぁ~。。。(-_-;) 仕事に関してはホント、忙しい状況が継続していますが、 今日も頑張って取り組んでいきます!! それ
【演奏関連データ】に 「なんとな~く綺麗?」をアップしてみました。 昔レストランでピアノを弾いていた時に 良く扱っていた楽曲です。 結構めんどくさかった覚えがあります。 綺麗な曲なんですけどね~。 きれいに弾けていますかどうか・・・。 ボーダーライン的な感じで恐縮です。(;^_^A。 よろしければご覧ください。 今回は、今まで描き貯めたお絵描きを合わせてみました。 schunchi.hatenablog.com あらら・・・・。写真が舐め腐ったたまですが・・・。 現在、自分の膝上でお昼寝中です。 こんな状態で作業(お絵描き)してるんで、 姿勢の維持が大変なんですよ~。(;^_^A。 背中が~。結構こってきてます。(-_-;) 雪はいかがでしたか? こちらは、降りはしましたが、まったく積もらず。 拍子抜けと言った感じ。 ただ、曇っていたので、今日はジョギング中止。 この時期日差しがなく、冷え
【schunの健康管理】に 「パーソナルトレーニング1.21」を アップいたしました。 すみません。 まただいぶ遅れちゃってますね。(;^_^A。 ちなみに前回のパーソナルについては 記事にしていないことも判明。 これを書いていて気が付きました。(;^_^A。 まぁ、忙しかったんだから仕方ないっす。 ということで、 今日は、先日受けたパーソナルトレーニング について記事にしてみました。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com 今回受けて、不思議なことが。 ベンチプレスで、10キロ2枚は 10回挙げるのがやっとなのに 逆に5キロ4枚だと10回3セットできたって どういうことなんでしょうね。(;^_^A。 まったく、キツネにつままれた状態の中、 帰ってきました。(;^_^A。 トレーナーさんからは、 フォームが良くなってきたからですよ~ とお褒
1.31~2.06【低】運動記録!をアップしました。 引き続き「低」評価の運動記録。 まったくやらない週もありますからね~。 これだけハードだと仕方ないかな。。。 やれてる方が不思議なくらい。 体力温存モードなので、仕方ないっすね。 記事の方は、あまり書けませんでした。 それでも、ストックがあるので、 多少更新できそうですo(_ _ )o。 仕事次第かな。 どうぞよろしくお願いいたします。 ということで、先週のトレーニング記事。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com 仕事、今週はどうなるかなぁ~。 仕事は引き続き重たいです(-_-;)。 ち~~~~ん 今日、少しでも片づけないと いい加減年度末がちらついて来てるし。 まずいよなぁ~。。。(-_-;) 仕事に関してはホント、忙しい状況が継続していますが、 今日も頑張って取り組んでいきます!!
【演奏関連データ】に 「なんとなーく静かな曲を・・・」を アップいたしました。 今日は、朝イチジョギングしてきました。 先週よりは、寒くなかった。 先週はしびれましたので~(;^_^A、 さて、ちょっと静かな曲が聞きたくなり、 テキトーに動画の編集をしましたので、 アップしてみることにしました。 よろしければ、ご覧になってみてください。 schunchi.hatenablog.com たぶん20年以上前の演奏だと思います。(;^_^A。 あの頃は若かった・・・。(;^_^A 先週に引き続き・・・。(笑)。 先週とは違い、ものすごき気を遣う曲。 なかなかきれいに弾けなくって・・・。(笑)。 ということで、今日ははブログを溜め書きしていこうかと。 来週は、コンスタントにアップできると良いのですが・・・。 今日にかかっている感じですかね。厳しいかな。(;^_^A。 がんばりまーす。o(^o^)o
【schunの健康管理】に プロテイン掘り下げ?をアップいたしました。 正直、あまり知識がないので、 掘り下げになっているかどうか・・・。 いささか疑問が残りますが、 自分なりに掘り下げてみました。 ほぼほぼ、自分の備忘録というか、整理したものって レベルではなはだ恐縮ですが、 よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenadiary.com 調べてみていろいろとわかりました(笑)。 今、プロテインの飲み比べをしていますので、 もう少し、飲み比べを進めて、飽きの来ない 飲み方を考えていきたいと思います。(笑)。 さて、今日もお仕事です。 重たい週が続いておりますが、引き続き、 頑張っていきたいと思います。 ただいま、たまが無理やり乗ってきた・・・。 甘えたいんですかね~。 少し、遊んでやりたいと思います。(笑)。 それでは、皆さま、今日も一日頑張り
【schunの日常】に 「今年もみかんのシーズンですo(^o^)o」 をアップしました。 実は、1月下旬に書いた記事で、少し遅れ気味です。 申し訳ございませんo(_ _ )o。 今日は、「みかん」 を記事にしてみました。 静岡っていうと、みかんが結構有名。 特に三ケ日のみかんは有名ですかね。 今日は、伊豆の西浦のみかん を記事にしてみました。 西浦みかん×青島ミカン はあまりネットでは 出て来ないのですが、こちらのスーパーや ミカン屋さんなどのお店では、 よく見かけます。 ちょっとローカルな話題で恐縮です。(;^_^A。 そのミカンのお話。 よろしければご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenablog.jp 今日もみかんを食べて ビタミンCをしっかり補給してきますo(^o^)o。 皆様も、ぜひスーパーでみかんを見かけましたら 静岡のみかんに限らずぜひ食べ
1.24~1.30【低】運動記録!をアップしました。 「低」なのかどうか~「中」な気も。 まったくやらない週もありますからね~。 今回はそれでも「低」分類にしておきました。 ジョギングも1日だけ。筋トレも休みがち 体力温存モードなので、仕方ないっすね。 記事の方は、週末に多少記事を書けました。 ほぼ健康管理記事になっていますが、 多少更新できそうですo(_ _ )o。 仕事次第かな。 どうぞよろしくお願いいたします。 ということで、先週のトレーニング記事。 よろしければご覧くださいませ。 schunchi2007.hatenadiary.com 仕事、今週はどうなるかなぁ~。 重たい1週間 ち~~~~ん 昨日も遅かった。(-_-;) 懸案事項が進まない。 何とかならないかなぁ~。。。(-_-;) 仕事に関してはホント、忙しい状況が継続していますが、 今日も頑張って取り組んでいきます!! そ
【演奏関連データ】に 「なんとなーく一気に聴きたく・・・」を アップいたしました。 今日は、結構お絵描きやったり、 トレーニングしたりしておりましたぁ~ ブログをアップする予定はなかったんですが、 ちょっと昔の合唱曲が聞きたくなり、 整理用youtubeの編集をしましたので、 アップしてみることにしました。 よろしければ、ご覧になってみてください。 schunchi.hatenablog.com たぶん15年前くらいのschunだと思います。(;^_^A。 あの頃は若かった・・・。(;^_^A って感じですが・・・。(笑)。 かなり体力的な曲ばかり4曲弾いております。 あの頃は別の意味でストイックだったって感じですかね(笑)。 ということで、明日はブログを溜め書きしていこうかと。 来週は、コンスタントにアップできると良いのですが・・・。 明日にかかっている感じですかね。 がんばりまーす。o
【schunの日常】に「たわいもない話・・・」を アップいたしました。 どんな話だろう?って感じかもですが、 ホント、たわいもない話です。(笑) よろしければ、ご覧くださいませ。o(_ _ )o。 schunchi2007.hatenablog.jp イラストだけ見るとホント、分かりづらいですよね~。 疲れていたのもあったんですが、 ちょっとギョッとしたお話でございます。 ホント「たわいもない話・・・」(笑)。 成人式関連かな。ぼそっ。 今日で1週間終了。 土日は、また筋トレ、声楽、有酸素。 頑張っていきたいと思います~。 それでは皆様、今日も一日頑張りましょうo(^o^)o もう、調整系の仕事ばかりで、 ほとほと疲れ果てております・・・。(-_-;)。
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