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掃除・片付け
tamakimayumi.hatenablog.com
こんばんは。たまきです。 改めて依存とはなんなのか。 以下引用。 依存症ってなに? 特定の何かに心を奪われ、「やめたくても、やめられない」状態になることです。 依存症には主に 2種類あります 依存症とはやめたくてもやめられない状態に陥ることですが、その種類は大きく分けて2種類あります。 「物質への依存」と「 プロセスへの依存」です。 「物質への依存」について アルコールや薬物といった精神に依存する物質を原因とする依存症状のことを指します。 物質の摂取を繰り返すことによって、以前と同じ量や回数では満足できなくなり、 次第に使う量や回数が増えていき、使い続けなければ気が済まなくなり、自分でもコントロールできなくなってしまいます 「プロセスへの依存」について 物質ではなく特定の行為や過程に必要以上に熱中し、のめりこんでしまう症状のことを指します。 どちらにも共通していることは、繰り返す、より強い
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