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6月下旬に体調を崩してしまったのでした。 8度台の熱が続き、頭が痛くなり、おなかが痛くなり・・・。 初めは解熱剤を処方されたのですが、なかなか効かず、原因がよくわからないから、あれやこれやの検査をしたいから、入院となり。 幼稚園時代以来の入院、病院に1週間余りお泊りとなった。 え、そんなに血液採るの、何回採るの、頭のCT?、おなかのCT? いろいろなお医者さんが診てくださり、退院できたのでした。 家に戻って、2週間たちました。 ほぼほぼ普通の生活ができるようになり、今日、ここにおしゃべりに来ました。 入院時。 「入院バッグ」を50歳の時に準備してときどき中身の点検をしていたから、いざ、入院と告げられたとき、「タクシーで家に一回戻って荷物とってきます」ですみました。 このバッグを作って20年になりますが、初の出番です。 ほんとに、使う日が来るんだなあなんてしみじみ思ってしまいました。 入院書
先日、日傘を買ったことを書きました。 その後、やはり、折り畳みの日傘も必要だなと思って、購入しました。 じっくり時間をかけて選んだ日傘。 バーゲン価格になっていたとはいえ、私にとっては、お高い買い物でした。 それを差して、出かけた日。 突風に、やられました。 あっという間に、ポキッ。 一か所、部品が折れてしまいました。 あ~~~、たったの三回しか使っていないのに。 もう使えないなんて、運が悪いこと。 きれいな日傘。 これ、もう捨てるの?? ネットで調べてみたら、折り畳み傘の修理はなかなかしてくれるところがないらしい。 諦めきれない私は、町の靴とかカバンとかを修理しているお店にいくつか行き、もちろん販売していた店にも行き、修理ができるか聞いたけど、残念ながら修理してくれるお店はなかったのでした。 そうかあ、すてるのか、一か所部品が割れてしまっただけなのに。 布はとってもきれいなのに。 新しく
我慢していました。 狭い庭だし。 鉢を置く場所がもう、ないし。 世話するのも好きじゃないし。 でも、市内アジサイ散歩をしてきた帰り道、お仏壇用の花を買いに入った花屋さんには、 とっても素敵なアジサイが。 手にとっては棚に返し、手にとっては棚に返し。お店の中をうろうろし。 そして、やっぱり、家に連れて帰ってきました。 鉢植えのアジサイ。 どこに置きましょね。 考えた結果、朝雨戸をあけて、ぱっと目に入る、庭の木の下に置きました。 玄関付近に置いて、お客様に見ていただくのもよいかもしれないけれど、 自分で楽しめる場所のほうがいいなあと思って、そこに決めました。 通路から見ると、ちょっと木の陰になっているところなので、 お二階さんたちは、我が家にアジサイが来たことにまだ気が付いておりません。 気が付くのいつかなあ。 ふふふ、独り占めのアジサイ。 庭を眺めては、にまにましてしまう。 昨日の電話での友
勉強会に参加した。 着ていく服を間違えて、暑かった。 おまけに、肩に、肩こり解消ホットナントカを貼っていったのも、間違いだった。 上に羽織っていたシャツを脱いで、カットソー姿になっていた。 そんな私にかけられた言葉。 私の2の腕を、触って、彼女は笑顔で言いました。 「あら、意外とふくよかなんですね」 ど~~~せ、私の腕は太いですよ~~~~~。 2の腕、たるんでますよ~~~~~~。 もう、わざわざ、言葉にしなくてもいいじゃん。 でも、彼女はとてもいい人なので、まったく悪気はありません。 この失礼な言葉、心の中で許してあげました。 そして、やっぱり、傷ついたらしく、ここに書いております。 そんなに太いか? 腕立て伏せでもしようかしら。 ★ ★ ★ ★ ★ ★ お立ち寄りいただき、ありがとうございます。 お帰りに、応援のクリックをしていただけると、更新の励みになります。 にほんブログ村 ⇒ 6
今朝の朝活の編み物をしながら、決めたこと。 「今日は、ゆったりまったりの日に決めた」 体調を考えて、決めたの。 今日は、何もしないぞって。 何もしなくていい日ですよって。 起きて、着かえて、雨戸開けて、血圧測って、昨晩干しておいた洗濯物を外に出して、 ゴミ出しして、朝ごはん食べて、薬飲んで、歯磨きして。 朝活編み物をちょこっとしながら、あら、朝から「やるべきこと」をすべてしたから偉いじゃん、私。 今日は、もう、いいや、甘やかす日だわ。 そう決めたので、怠けていても、だめだめ気分になりません。 だって、一日、まったりすると決めたから。 自分で決めちゃえば、いいんです、今日は何もしないぞ、って。 そうしたら、何もしなかった一日でも、私だめじゃん、って思わなくていいんだもん。 炬燵から出て、 お日様の温かい光が入る、和室の外側の廊下に。 3畳くらいの、廊下。 広い掃き出し窓から、たくさんのお日様
一月半ぶりに、美容院に行きました。 順調にごましお頭が育っています。 それはさておき、 美容師さんが言いました。 「あれ、何か、しました? 髪の立ち具合が前よりしっかりしてきていますね。 とくに、後頭部の髪の根元がしっかりしていますね。」 「いやあ、うれしい言葉です。 でも、特になにもしてないです。 シャンプーも以前から使っているものだし、 こちらですすめられたシュッシュッってするあれをずっと使っているだけだし。 どうしたんでしょうね。」 なんて会話をしてしばらくして、もしや、と気が付いたことが。 「今思いついたんだけど、もしかしたら、整形外科の先生から勧められて、 2か月ちょっと、アミノ酸のサプリを飲んでいるけど、関係あるかなあ」 「あ、それだ。 タンパク質、髪にいい影響与えたんですね。 すごいなあ、ちゃんと、サプリって効果あるんだ」 「たまたま体質にあったのかもしれないね。 でも、今日
今朝は、とても涼しい朝でした。 迷いましたが、よし、朝食前に一仕事、と、庭に出ました。 フードかぶって、マスクして、長袖長ズボン。 そうです、草むしりです。 虫よけスプレーも忘れずに。 ずっと見て見ぬふりして草むしりを怠けていたので、 庭には草が気持ちよさげに自由に伸びておりまする。 約40分の作業で、大きなごみ袋いっぱいになったところでギブアップ。 こんな狭い庭に、こんなに生えていたなんて。 まだ回収車が来ていなかったので、そのままゴミ出しできました。 蚊に刺されたのも、数か所で済み、ムヒを塗りたくっておいたら、今はかゆみはありません。 ムヒって、偉い。 母が布団から出てきたので、その後、軽い朝食。 相変わらず、母の食欲はあまりないのが心配です。 「草むしり、したよ~~」 自分の手柄を報告しました。 そんな一日のスタートです。 今日も体調良さげなので、たまった机周りの仕事を片付けます。
今晩は。 母の通院付き添いで出かけてきました。 雨なので込み具合はそれほどでもなかったけれど、 救急搬送されてきた方がお二人いて、 先生がそちらに行って治療していたので、予定の時間より、1時間以上遅くなりました。 お二人とも、自力で帰っていったので、重大なことでなくてよかったと思いました。 先生も、お忙しくて、休憩とれなかったのじゃないかしら。 今日は、整形外科の先生が、おトボケでした。 診察が終わって、じゃあね、またね、とおっしゃるので、 「薬の処方箋は?」 とお尋ねしましたら、 「え、薬出してたっけ?外科で出してるんじゃないの?」 ですって。 「ここ見てください」 とお薬手帳を提示して言ったら、カルテを見直していました。 なんだか、もう、まじめに診てくれているのか心配になりました。 機嫌の悪い時の私なら、切れてたわ~~~~。 その後、外科の診察。 明るく楽しい先生ですが。 こちらも、不
前から書いている、お片付けうんぬん。 すべて、母の部屋のエアコン設置の準備だった。 不用品で埋もれた部屋にエアコンを設置するために、業者さんが作業できるようお片づけをしたのだった。 私の頑張りのおかげで、どうにか物の移動が終わって、準備完了。 いよいよ、昨日、エアコン設置日。 朝、7時半、作業開始。 早いの、スタートが。 この時期フル回転だそうで、業者さんの都合で早朝スタートとなったのだった。 この時刻の作業開始は、ちょいと忙しかったけど仕方ない。 エアコン用のコンセントもなかったので、その設置からで、結構時間がかかった。 押入れの中を見ての業者さんの、朝一の言葉。 「ああ、きれいに片づけてくれましたね。作業しやすいです」 この一言は、ありがたかったですね、報われた~~~。 てきぱきと作業を進めるこの道20年の業者さん。 休憩用のお茶も飲まずに、働き続けてくれて、 無事にエアコンを付けてく
おはようございます。 ゴミ出し、洗濯物出し、終了。 ニンジンジュースも飲みました。 ちょこをひとかけ口に入れて、これを書いています。 掃き出し窓からの風と、省吾様の歌声。 いい朝です。 今朝の体調は、まあ、普通です。 ワクチン接種部位の周りが、腕を上げたり触ったりすると痛い程度です。 以下、昨日の体調についてです。 (まあ、誰も興味はないかと思いますが、何かの参考になればと) 私の平熱は、36.5℃前後です。(普段、36.1~36.6の間) 接種してから 24.5時間後 36.6℃ 接種した部分から、痛みの範囲が広がる 頭の後ろの下のあたりが少し痛い 26.5時間後 頭が重くなる 胃がむかむかする 倦怠感あり、夕食準備の気力がなく、レトルト中心 27.5時間後 37.1℃ 28時間後 37.1℃ すべて軽いが、腰痛・頭痛・関節痛・背中の筋肉痛・指先ちくちく 29時間後 36.7℃ 29.5
腰痛。 もともとの腰痛持ち。 最初の腰痛は、高校生の頃。 長いつきあいです。 この4,50年の間には、 1~2年、痛みが出なかったり、 一年の間に、数回痛む年もあったり。 腰痛は忘れたころにやってくるとばかりに、数年痛みがなかったり。 しかし、60を超えたあたりから、腰痛はお友達、状態。 現役時代の無理が出たのだと思う。 ぎっくり腰を二回、ぎっくり背中を一回。 あとは、疲れがたまると、一週間くらい痛みが続く。 そんなここ数年間。 ところで、今、腰が痛い。 四日前から痛い。 二日間は、ほぼ、横になっていた。 昨日、定期的に通っている整形外科の診察日で、 痛くなっちゃったよ~~と、泣き言を言ったら、 「じゃあ、薬出すね」って、ことになりました。 昨夜、今朝と飲み、今は座ってパソコンに向かえてる。痛いけど。 腰痛が起きるとき、それは疲れがたまっているとき。 同じ姿勢が続いて腰に負担がかかったり、
こたつで丸くなってばかりだと、足腰がますます弱まるので、母は、ときどきご近所散歩をする。 一緒に行くときもあるが、一人ででかけたがるので、様子をみて、だいじょうぶそうなら、一人でいってもらう。 母には、人通りのほとんどない田舎道の散歩コースを確認してから、 行ってらっしゃいをした。 私は、母のいない間に、こたつ周りの本気掃除と、母の部屋の掃除機かけをする。 基本的に、母は、自分の部屋の掃除は、適当に自分で行い、 私に手間をかけさせるのを遠慮?拒否?するので、 掃除機をしっかりかけるのは、留守狙い。 昨日、母が散歩にでかけたすきに、母の部屋に掃除機をかけた。 そうしたら、敷布団の下から、ズボンの端が見えた。 お~~懐かしい、これって、寝押しじゃないの。 寝押し、今の若いお方は、ご存じないでしょうね。 夜寝るときに、敷布団の下に、ズボンやプリーツスカートを敷いて寝ると、 朝起きたときに、筋がぴ
「菜の花食堂のささやかな事件簿」 碧野 圭著 だいわ文庫 2018年6月15日発行 「三千円の使いかた」 原田 ひ香 著 中央公論新社 2018年4月25日発行 母の通院付き添い、検査付き添いで、病院待合室にいる時間が多かったこの一週間。 当然のごとく、待合室読書が進む。 上記の2冊が、この一週間の待合室読書で読んだ本です。 菜の花食堂のほうは、このシリーズ3作目のものです。 「菜の花食堂のささやかな事件簿」 「菜の花食堂のささやかな事件簿 きゅうりには絶好の日」 そして、この本、 「菜の花食堂のささやかな事件簿 金柑はひそやかに香る」です。 作者は、以前、このブログに書いた、「書店ガール」の作者です。 書店ガールも面白く読みましたが、こちらの菜の花も、好きです。 日常の中のささやかな?を解いていく過程が興味深くて。 誰も死なないし、暴力もないし。 読後感はあたたかくて、そして、おいしそう
グーグルで、何かに当選しましたって画面が突然パソコンに出現。 え、何、何があたったの。 うれしいお知らせじゃないのぉ。 最近よいことないので、神様からのプレゼントかしら。 応募した覚えないけど。 え、何々、すぐにクイズみたいなのに答えなくちゃならないの。 残り時間、あと数秒じゃないの。 早く回答しないと、チャンスは次の人に渡っちゃうんですって。 そんなあ。せっかちなプレゼントだこと。 こんなに短い時間で、何を判断するわけ? 詐欺じゃないの? でも、下のほうにさ、当選者のうれしい言葉も載ってるし。 グーグルからだもん、信用してもよさげ。 いや、ちょっと待て待て。 こういうの、危ないやつだよね。 でも本当に当たってたら、おしいな、チャンスを逃すの。 などと、欲の皮のつっぱった年金暮らしは考える。 どうするの私。 信じるの?それとも詐欺か? ただほど高いものはないっていう、親の教えがあるよなあ。
先日からの「お片付け気分」の勢いで、はじめたこと。 何せ、一部屋から、ゴミ袋3つ分のモノが去ったのは、嬉しい気分。 じゃあ、定期的に処分はしているものの、 日に日に増えてしまう本も処分しよう。ということで。 どなたかのブログで、メルカリカウルが紹介されていたのを思い出した私。 60過ぎても、好奇心アリの私。 どれ、やってみようじゃないの、の、野次馬根性いっぱいの私。 メルカリカウルっていうのは、かの有名なメルカリの、書籍やCDなどに特化したフリマサイトらしいです。 びくびくしながら、挑戦してみました。 ネットフリマを利用したことがないのに、 そこに出品するなんて、ハードル高すぎ。 でも、時間だけはあるし、面白そうだからやってみることに。 売れなくたって、いいじゃん。 古本屋さんに持ち込んでも、新刊の単行本で300円くらいだし、 新刊文庫でも100円くらいだし。 じゃあ、手間がかかっても、1
あけましておめでとうございます。 本年もよろしくお願いいたします。 去年も低空飛行でしたが、一昨年よりはマシ。 無事に新しい年が迎えられたこと、うれしく思っています。 無理せず、頑張りすぎず、ごまかさず、ありのままの毎日を送りたいと思います。 そして、今年も、ささやかな楽しみを重ねていけたらいいなあと思います。 同じ日は2度とないんだなあと、一日一日を大切にしていきたいと思います。 周りの人への感謝を忘れないで、過ごしたいです。 これを読んでくださっているあなたにも、感謝しています。 ありがとうございます。 今年があなたにとってよい年でありますように。 ♪お立ち寄りいただき、ありがとうございます。 お帰りに、応援のクリックをしていただけると、更新の励みになります。 ⇒ 60代ブログランキング
おはようございます。 私事ですが(って言っても、ブログはいつも、私事ですが)、 今日は、「クレヨンおばさん」生誕の日でございます。 1年前、「クレヨンおばさん」として、ここはてなブログに書き始めたのは、 それまで書いていたブログが友人の知るところとなり、 書く自由がなくなったからでした。 体調不良が続き、心身と頭の老いも感じ、 身のまわりにもちょっとした出来事が続き、 不安が増し精神的にも不安定になった私。 はてなブログに引っ越してここで言いたい放題して心を軽くし、 おじゃまさせていただいているブログを読んでは、 勇気づけられたり、 気付かされたり、 学ばせていただいたり、 楽しませていただいたり。 このブログは、この1年、精神安定剤のような役割もしてくれました。 昨年の今日より、身体は確実に1歳、年を取りましたが、 精神的には、若返ることができたと思います。 知的には成長しませんでしたが
ドコモの1500円ずっと割引にしました。 機械に弱い者の買い物はどんなだったのか、お知らせします。 笑っていただければ幸いです。 目次 私のスマホ事情 1500円の割引って魅力的 だんだんハードルが高くなる そこに飛び出した「来月から料金上がってしまいますよ」発言 ない頭で考えながら、ドコモサイトから端末購入 端末が届いたので、ドコモショップへ行こう いよいよ機種変更とコース変更の手続き 家に帰って途方に暮れる それで、結局どうだったのかっていうと 私のスマホ事情 スマホを使っています。 ドコモのスマホです。 料金、高いです。 もともとケイタイを持つようになった時に、 仕事がら電波の届きにくいところに行ったときにも使うので、 電波状況が当時一番いいとされていたドコモにしたのです。 以来、他社に浮気することもなく(よくわからないから)ドコモ一筋16年。 スマホに替えたのが2年前。 友だちも少
昨日、リフォーム業者さんが営業に来ました。 「〇〇〇〇さんのコマーシャルでおなじみの会社です」、 と名乗っていらっしゃった。 「この辺りでは、うちの会社で仕事をさせてもらってないので、 営業範囲開拓のために、 ぜひこちらの家で仕事をさせてもらいたい。」 とのこと。 わが家は、バスが時々通る程度の交通量はそれほど多くはない道路に面している。 赤信号で5台くらい車が待ってる感じかな。 駅から10分、一日中前の道を歩く人が途切れない程度の街中。 場所的に、家の宣伝には都合がよいと思われます。 今までにも、 外壁塗装や、屋根リフォームなどの営業さんも何社も来たし、 自販機置きませんか、とかのお誘いもあったし。 ところで、 わが家は、一昨年、外壁を塗ったばかりなのです。 そう告げたのですが、その人は、 「お宅の塗装だと、3年しか持ちませんよ。 そうしたら、水が染み込み、骨となっている木が腐ってしまい
病院に行った時の事。 その病院は、人気があって、いつも混んでいる。 待合室から人があふれて、 中には受付をすませてから自分の車の中で待つ人もいるくらいだ。 椅子に座れなくて、立って待たねばならないこともよくある。 先日も、そのように混んでいた。 私は、運よく、空いた椅子に座れたが、 目の前に、70代後半とお見受けする男性が、壁に寄りかかって立った。 これは、譲らなくちゃね。 「どうぞ、替わりますよ」 と声を掛けたが、その男性も遠慮なさって座らない。 病院での席の譲り合いは、微妙だ。 だって、みんな具合悪くて来てるんだから。 でも、その日は、私は立って待つ体力は十分あった。 その男性も、遠慮なさっているのと、譲られるのをよしとしない気持ちとがあるらしい。 もう一度、 「どうぞ、座ってください。私の方が、ちょっとだけ若いから」 そう声を掛けた。 そうしたら、その男性は、笑みを浮かべて、 「ちょ
今朝は、体調が悪かった。 血圧は、160もあった。測るごとに下がり、7回目は133。 そう言えば、「測るごとに下がる患者さん、いますよ」って 医大の先生がおっしゃっていたっけ。 私もそうなんだ。主に、気もちの問題が影響してるらしい。 でも、気分が悪いから、 横になっていた。 9時過ぎに測ったら、 172あった。 またもや、びっくりぴょんです。 以前の救急車事件が頭をよぎった。 でも、前回も大丈夫になったから、今日も安静にしてみて、様子を見ようって思った。 一錠飲んで横になり、1時ころ測ったら、127に下がっていた。 いったい私のカラダは、どうなっているのか。 内科に行っても、 「どこもなんともないですよ。」 「血液検査も脳のCTもきれいですよ」 「水分不足が見受けられますよ。そこ注意してくださいね」胃腸科に行っても、2回の胃カメラで、 「きれいな胃ですよ」 血圧内科でも、「たまに高くなるこ
私の住んでいるところは、まだ、夏休みです。 あと二日。 小学生の頃は、夏休みの宿題に苦しんでいました。 そんなことを、今朝は思っていたら、ある宿題のことを思い出しました。 思い出したのは、夏休みの宿題のことではありません。 普段の授業のときに出た宿題。 社会科の宿題でした。 内閣の学習をしたときです。 先生が、おっしゃいました。 「今の大臣を調べてくること」 え~~~~?? 大臣てなに?大尽? とぼけた子供だった私は、 お金持ちと政治家の区別もおぼつかなかったのでした。 そんなので、宿題ができるわけがない。 でも、見栄っ張りなので、宿題忘れは、 ぜったいに、嫌っ!!!! 家に帰って親に聴きました。 数人しかわかりません。 まったく頼りないんだからあ。 とがっかりしました。 ちょっと腹も立ちました。 大人のくせに、知らないのかい!! 純真な小学生の私は、 「大人はなんでも知っている」 という
昔の職場の若い友人とのおしゃべり会がありました。 一回りも下の友人は、元気に働いています。 私は、この1年ちょっと、体調不良の日が多くて、 この友人との食事やライブもドタキャンばかりしていて、 今回が、とても久しぶりの食事会となりました。 以前の職場に近い沿線のお店で会う約束でしたので、 ついでに、食事会の前に、一つ、用事を済ませました。 それは、前からしなくちゃいけないと思っていた、クレジットカードの解約です。 仕事を辞めてから、そちらのデパートにはめったに行かなくなったので、 この際、ほとんど使わないカードは解約しようと思っていたのでした。 そう、いわゆる巷で言う、終活の真似事です。 わざわざそのために、出向くのも億劫だったので、伸ばし伸ばしになっていた解約。 今回は、食事会のついでに行けるので、解約することにしました。 A社。 あまり言葉遣いは丁寧ではなかったです。 やめると言ってい
最近のいくつかの出来事がきっかけで、この文章を書く気になった。 自分の物差しで物事を測ることができるようになりたいと思っている。 人がどう言おうと、どう思おうと、そんなことには惑わされずに、 自分なりの価値判断ができるようになりたいと思う。 不惑の年なんて疾うの昔に過ぎているのに、まだこんなことを言っている私。 不惑の境地に到達していない、その理由はというと‥‥‥‥。 私の周りにも、いろいろなことを教えてくださる人生の先輩がいる。 ・早寝早起きを生活信条にしている人。 ・ひとりで行動するのが好きな人。 ・たくさんの人とかかわりを持ちたい人。 ・朝洗濯しなくちゃ気が済まない人。 ・洗濯は夜のうちに済ませるのが好きな人。 ・本が大好きな人。 ・本より生の経験がいいんですよっていう人。 ・ミニマムが好きな人。 ・たくさんの好きなものに囲まれて過ごしたい人。 ・断捨離が好きな人。 ・昔の物も大事に
この記事の続きです。 tyanomadeosyaberi.hatenadiary.jp いっぱい考えて、 やはり、こちらからBちゃんに電話を入れるのは暴力的なのではないかと。 自己満足なんだろうと。 だから、電話を入れるのは、やめました。 次の日、地元の神社に行きました。 Bちゃんが私の地元に遊びに来てくれた時に案内した、 楽しい思い出の場所でもあります。 彼女も気に入ってくれた神社です。 私、大好きなんです。 以前、自分の検査結果がよかった時にもお参りし、 年が改まれば、お参りに行き、 たまには、長距離散歩で行き。 そこの神社のお守りをいただいてきました。 私もいつも持ち歩いている、かわいいお守り。 残暑お見舞いのカードといっしょに このお守りを郵便で送りました。 Aさんから電話があったことや、病気のことには、いっさい触れないで。 それでも、伝わると思って。 投函した次の日。 Bちゃんか
母が、気が向いたようで、古着を整理している。 けちけちで、捨てられないヒトだから、 プチゴミ部屋なりつつあるが、 私は、片付けについてはできるだけ、口出しせずに、気が向くのを待っている。 今回、お盆の道具を出していて、 古い衣類の塊が出てきて、それを処分する気になったらしい。 古い着物をほどいて手芸に使うと言いながら、ほどき始めた。 黒地に紫、あら、それは、私の好みではないか。 話を聞けば、私から見て祖母(父方の)の着物だそう。 祖母が亡くなったときに形見分けでいただいてきたそう。 さて、何年前のでしょう、この着物。 あんまりよい絹じゃないかも。 でも、いい柄なので、何かに使いたいなあと 布を触っていたら、ひらめきました。 そうだ、ストールにしよう。 簡単なリメイク。 両端を、まつり縫いするだけ。 出来上がりの写真、お恥ずかしいので削除しました。 縫いながら、祖母の思い出話を母と二人でしま
昨日は、腰痛がひどかった。 食事の用意と、洗濯はしたが、掃除は、なし。 ほこりじゃ死なないもんね。 湿布を貼ってもどうにもならないので、 寝転がって読書の日とした。 腰痛のおかげで、 後ろめたさ抜きで、 どうどうと、寝転がっていられる。 まあ、寝転がっていたって、誰も文句は言わないけれど。 それでも、勤めに出ている家族のことを考えると気がひけちゃうという小心者。 昨日は、涼しい風も吹き込んで来て、 ほとんど、クーラーいらなかった。 最高の読書日だった。 今朝、ワタクシの腰は、まだだめ。 2日目となると、 どうどうと寝転がって、という生活は、ヤダ。 はやくよくならないかな~~~~。 今日は日曜日。 なんの予定もない、暇な日なんだけど、2日続けてのぐうたらは、 自分に許可できません。 少し動いた方が治るかなあ。 ひどくなったら、嫌だなあ。 う~~ん、いつも言うけど、 トシハトリタクナイモンダ!
退職したての友人とのおしゃべりランチをしました。 年も近いし、生活環境も似ているし、前職も同じだった友人。 楽しい話題がいっぱいありました。 退職して、無事責任を果たした気持ちも共感できました。 2人とも、完全燃焼で退職できた幸せな職業人生でした。 この友人との、共通の話題の一つが、互いの母親のこと。 一緒に住んでいて、 少しずつ老いていく母親を見ているのが、 少々つらいということ。 老いてゆくのは当たり前のことなのですが、そばで見ているとつらいものがあると。 歩くのが遅くなってきてさあ。 今までと同じだけの距離も、歩けなくなっちゃって。 重い荷物持って、母親に合わせて歩くのって、疲れが大きいよね。 でも、自分で歩いているから、偉いよね。 ちょっとしたことが、できなくなってきて。 買い物行って、買う物わからなくなっちゃったりするし。 そうそう、それで、落ち込んでいる背中をね、見たくないよね
「お薬やめてみましょうか」 お医者さんのこの言葉でスタートした、びくびく生活。 12日たちました。 意外なことに、血圧が上がりません。 この12日間の結果は、 110から130以下で過ごせました。 私は、去年の12月の頭から、 約5か月間降圧剤を飲んでいました。 そして、先日の診察日に、 「安定してきたから、やめても大丈夫かも」、と先生はおっしゃいました。 「かも」、は不安を呼ぶ言葉、でも、正直な先生。 ホントに薬がなくても大丈夫な体になったのかな。 まだまだ、びくびくです。 腎臓が弱いので、薬はできるだけ飲みたくないのです。 だから、降圧剤なしになったのは、とてもうれしいことです。 これからも、大丈夫なんだろうか。 また、上がっちゃうんだろうか。 不安だけど、気にしすぎるとまた自律神経おかしくなって上がるかもしれない。 さて、本題。 どうして、血圧が下がってきたのでしょうか。 血圧が上が
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