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www.aromaoils.jp
元AEAJアロマテラピーインストラクター。エッセンシャルオイルの貿易実務に20年以上たずさわってきました。
アロマバスでのんびりリラックス ラベンダー2滴、カモミール2滴、ローズ1滴 ぬるめのお湯(40℃以下)に、アロマオイルをたらします。 深く呼吸をしながら、ゆったりとお湯につかります。 ネロリやオレンジ、プチグレンなどとブレンドしてもよく合います。 落ち着いた香りでポイントマッサージ キャリアオイル10ml、サンダルウッド2滴 ホホバオイルなどのキャリアオイルに、アロマオイルを混ぜます。 足の裏、みぞおち、胸元、こめかみなどを優しくマッサージします。 サンダルウッドの落ち着いた香りが、イライラを静めてくれます。 ラベンダー、ネロリ、カモミールなどもおすすめです。
「アロマオイル」といえば、多くの方が「やさしい香り」をイメージするのではないでしょうか? 植物が持つ「やさしい香り」は心理的な効果も大きく、ストレス社会と呼ばれる現代で大変注目を集めています。さらにハウスキーピングなど、住まいそのもののお手入れに役立つパワーも秘めています。 私たち人間は、昔から植物を通じて健康管理を行ってきました。植物の持つ自然の効果で心身を管理してきたのでしょう。現代でもその知恵を活かし、植物の香りを生活に取り入れることで、気持ちよくリラックスした毎日を過ごせます。 当サイトでは、効能別にオイルの選び方や使い方を紹介することで、あなたの毎日を快適に過ごせるように導きます。あなたもアロマオイルの世界にふれ、アロマテラピーを始めてみませんか? アロマテラピーは、病気の治療を目的とした医療行為ではありません。また、当サイトの情報は、精油の医学的な効能、効果を保証するものでもあ
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