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季節の変わり目に体調を崩す方が多い、その原因は寒暖差にあります。その時期を把握しつつ、上手に体調不良と付き合い、改善するにはどうすればいいのでしょうか?コツをお教えします。 季節の変わり目、それはいつ? よく「季節の変わり目には体調を崩す」といいますが、その「季節の変わり目」とはいつを指すのでしょうか?気象庁の区分では、3月~5月が春、6月~8月が夏、9月~11月が秋、12月~2月が冬とされています。 しかし実際にいわれる「季節の変わり目」は、寒暖差が激しい時節を指します。次に示すグラフに、平均気温の変動が大きい月をマークしてみました。1ヶ月で5度以上の変動があるのが3月~4月、そして9月~11月ですね。6月~7月も4.5度と変動幅は小さいですが、この辺りも季節の変わり目といえるでしょう。 季節の変わり目は、1日1日・朝晩の寒暖差も大きいため、体へ大きなストレスがかかります。特に年度の変わ
ダイヤモンドと同じ炭素のみから構成される物質で、非常に小さいサッカーボールのような形をしています。 発見者はノーベル化学賞を受賞している注目の成分です。 フラーレン化粧品はどんどん人気が出てきており、テレビでも紹介されております。 フラーレンの強みはなんといってもその「抗酸化力」。ビタミンCの172倍といわれる抗酸化力で、老化の原因となる活性酸素を無害化します。強い抗酸化力を持っていながら低刺激のため、美容業界も注目している成分で、日本で1,000を超える美容皮膚クリニックで使用され、医療用途向けに研究開発も行われています。 ≪質問1≫フラーレンは具体的にどんな働きをするの? ふら坊: すごく簡単に説明すると肌の酸化を引き起こす「活性酸素」を無害化し、酸化を防ぐんだよ! 肌だって細胞の集まり・・・酸化だってするし、なんといっても肌の酸化は、老化の原因なんだ。 ふらじぃ: これはリンゴにフラ
みなさんは、毛穴の詰まりについてお悩みはありませんか? 毎日洗顔しているのに、詰まってしまう毛穴・・・。 毛穴につまるアレは「角栓」と呼ばれる、角質と皮脂が混ざり合ってできるものです。 毎日クレンジングし・洗顔しても気がつけばブツブツと毛穴に角栓が詰まってしまう、このような状況が起こっていませんか? ついついお友達の肌もこっそりチェックしてしまい、毛穴がキレイだとショックを受けてしまいます。 「彼女と私の差はいったい何!!??」 今回はそんな疑問にお答えします。 毛穴が詰まりやすい人、そうでない人の差はいったい何なの!? 理由その【1】皮脂の多さ この理由はご存知方も多いのでは?皮脂が多い「脂性肌」(オイリー肌)の方は、角栓の原因となる余分な皮脂が多いので、毛穴は詰まりやすくなります。 え!!?でも皮脂って固形物? いえいえ、液体ですよね。でないと、あぶら取り紙の存在価値はないじゃないです
エイジングケア、よく耳にする言葉ですが、具体的にどういうケアをするか説明できますか? 「アンチエイジング」が流行して、エイジングケアの化粧品やサプリメントが多く発売されていますが、エイジングケアの意味を本当に理解して取り入れている方が少ないことに気づきます。ビタミンC60バイオリサーチ様が行ったエイジングケアについてのアンケート結果を見ながら解説をしていきます。 調査期間: 2013年2月5日(火)~2月6日(水) 対象 : 日本在住 25歳~55歳の女性300名 皆さんに「エイジングケア」についてお聞きしました エイジング(肌老化)と言われて思い浮かぶものは?(複数回答) 肌老化=しわがトップで90%以上、シミやたるみなど、老化に伴う現象が続きます。意外と認識の少ない「毛穴」ですが、これも実は老化が強く影響しております。最近では「エイジング毛穴対策」のコスメも登場しているのです。毛穴に汚
一度毛穴に詰まってしまったら、取ることがとても大変な「角栓」。 そんな毛穴の詰まりが起きないように、日々のスキンケアを意識しましょう。 毛穴対策のクレンジング選び 毛穴が詰まりやすいと感じる方は、オイルやゲルのクレンジングを選びましょう。 どうしてもオイルクレンジングが嫌いな方は、体温でオイルのように変化するタイプのクレンジングゲルがオススメです。 水と油を適度に混ぜ合わせてあり、体温でオイルのようになり使いやすいです。 週2回のスペシャルケアを そして、週2回は蒸しタオル(ホットタオル)を使って毛穴を開いてからのクレンジングをしてみてください。 お風呂で温まると多少毛穴は開くのですが、蒸しタオルの方が直接皮膚を温めるのでもっと毛穴が開きます。 蒸しタオルは、ご自宅にあるハンドタオルを濡らして絞ってお皿に乗せ、ラップをかけずにレンジ600wで約1分、500wで約1分30秒でできあがります。
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