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パリ五輪
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トップ> アイススケート> ◆アイススケートの滑り方(基本編) スケート靴を履いたら、スケートリンクの手すりに掴まって、氷の上に立ってみましょう。 この時、下の図のようにカカトを付けてつま先を90°くらい開くと安定します。 ふらつかなくなったら姿勢を正し、手すりから手を離してみてください。 この姿勢をスケートの基本姿勢と覚えましょう。 ◆ペンギンみたいに歩いてみよう。 上記の状態で、つま先の角度をキープしたままペンギンのように歩いてみてください。 図で説明すると以下のようになります。 ゆっくりで良いので、確実に進めるように…。 慣れたら手すりに掴まらずに歩いてください。 この「ペンギン歩き」で転ばなくなったら、もうすぐ手すり磨きから卒業できると思って構いません。 またスケートの上達で大事なことは、上級者のスケーティングを良く見る事です。 スケートリンクで上手な人を見つけたら、その人の「滑り
◆氷の上を自由に滑ってみませんか? このサイトは、スケート靴の選び方から滑り方・トレーニング・資格取得にいたるまで、アイススケート全般についての情報を公開しています。 スケート初心者の方はアイススケートの滑り方(基本編)、もしくは大須スケートリンクのスケートレッスン動画が分かりやすい!を是非ご覧ください。 またフィギュアスケートの衣装をお探しの方はフィギュアスケートの衣装の探し方へどうぞ。 なお当サイトの無断転載・複製は禁止します。 ◆サイトマップ ▼アイススケート アイススケートのコツと注意点を紹介しています。 ▼インラインスケート インラインスケートのコツと注意点を紹介しています。 ▼スケートリンクレポート スケートリンクの感想です。 ▼スケートパークレポート new! スケートパーク(スケートボードパーク)の感想です。 ▼特集 スペシャル企画です。 ▼映画レビュー スケートをテーマに
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