腸の状態が悪化して悪玉菌が多くなってしまうと、大便が硬くなって体外に排泄するのが困難になってしまいます。善玉菌を増やすようにして腸のはたらきを活発にし、頑固な便秘を解消しましょう。 黒酢と申しますのは強酸性でありますから、濃度を調整せずに口にすると胃に負担をかける可能性があります。絶対に水で10倍くらいに薄めてから飲むことが重要です。 コンビニのハンバーガーや飲食店での食事が連続してしまうようだと、カロリーが高すぎる上に栄養バランスが異常を来すので、肥満の原因となる可能性大で、身体に良いわけがありません。 「朝はバタバタしているからご飯は食べることがない」という人にとって、青汁は頼りになる味方です。グラスに1杯飲むだけで、手軽にビタミンやミネラルを理想的なバランスで取り入れることが可能です。 古い時代のエジプトでは、抗菌機能に優れていることから傷を治すのにも活用されたと言い伝えのあるプロポ