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まだまだ残暑が続きますが、この夏、うっかり肌を焼いてしまったという人も多いのではないでしょうか。でも、焼けている部分は顔や腕だけですか？　気づかない人も多いかもしれませんが、実は唇も紫外線による影響を受けています。 唇まで日焼け止めを付けている人は意外と少なく、UVリップを塗って対策をしていても他の部分よりも取れやすいので、気づけばメラミンをため込んでしまったということもあり得るでしょう。 そんなあなたのために、今こそ試したい「プルップルの唇をつくるコツ」をお教えします！　秋が来る前に対策をすることで、効果は倍増ですよ。 唇ケア……なぜ今がチャンスなの？ 日差しが強かったこの夏は、多くの人は当たり前のように紫外線対策をしていたと思います。 顔には日焼け止めを塗って、腕には日焼け止め手袋と完璧な対策をしていたと思いますが、唇の日焼け対策はどうですか？　意外と唇は盲点で「ヤバい」と思った人も多

今、恋人がいる、もしくは結婚している方に質問です。 彼と別れることができますか？ もちろん、別れる必要がない方々は多いと思いますが、関係が良好な場合も、万が一離れ離れになったときのことを想像して考えてみてください。 大切な彼と別れないためにも、考えてほしいのです。 愛か依存か 別れないために、別れることができるかを考えるなんて、矛盾していますよね。でも、ちょっと考えてみてほしいのです。 冒頭の質問に、別れられないと答えた人の中には、彼を失ってからの人生が想像できないという人もいるでしょう。残念ながら、別れても人生は続きます。 この先、誰とも付き合えないかもしれないと悲観的に考えてしまうかもしれません。付き合えないかもしれませんよね、実際。 パートナーがいるいないに関わらず、自分の人生は自分のもの！ そう頭ではわかっていても、時々勘違いしてしまうんですよね、パートナーが人生の全てだって。 そ

もうすぐバレンタイン。意中の彼には好印象を持ってもらいたいですよね。 そんなときこそ、カメラアプリの使いこなし方をマスターするチャンス。 ちょっとした工夫とコツで、なんてことのない毎日をおしゃれに写し取ることができ、タイムラインで好印象を与えること間違いなしですよ！ 写真はとことん加工！グッときれいにする加工テク 「VSCO Cam」の操作画面 最近はiPhoneなどのカメラにも、フィルターや加工の機能がついていますが、簡単にきれいな写真に加工できるアプリを紹介します。 撮影＆色味調整を直感的に操作できる「VSCO Cam」はおすすめ！ 撮影して、そのまま明るさや色温度（＝TEMPERATURE）をちょっと調整するだけで、雰囲気に変化をつけることができます。 青みを強くするとクールな印象に、黄みを強くすると暖かみのある雰囲気になりますが、ここはあまり考えず直感的に操作するくらいでいいと思い

何かと気分が落ち込みがちな秋。 寒いからといってお家にこもっていると、余計なことばかり浮かんできて、考えごとの無限ループに陥ってしまうことってありますよね。 本を読んでも、人に会ってもなんだか気分がスッキリしない……。 そんなときは、気分転換に絶景スポットで紅葉狩りをして、疲れた心を癒してみては？ 今回は、ささくれだった秋の女心を優しく癒してくれる、全国の絶景紅葉スポットをご紹介します。 嵐山渓谷（埼玉県嵐山町） （photo by 嵐山町公式サイト） 都内に住んでいる方には、都心から約1時間で行ける嵐山（らんざん）渓谷がおすすめ！ ここは、関東でも京都・嵐山の雰囲気を楽しむことができる場所で、明治時代の歌人で思想家の与謝野晶子も訪れたといいます。 男女平等を唱え、自分の信念を持ち続けた彼女は、ここで自然を題材に歌を詠んだそう。 仕事や恋愛でお疲れ気味のときでも、ここで大自然に溶け込めば、

もしかして「結婚したら幸せになれる」と思っていませんか？　それは、誰に決められた幸せなのでしょう。 テレビで幸せそうに結婚する人たちの報道がされている一方で、スピード離婚や親権争い、夫からの暴力など、結婚について現実的に問題を抱えている人が多くいます。 それなのに、単純に「結婚したら幸せになれる」と思っているのでしたら、すこし楽観的かもしれません。 「結婚したら幸せになれる」と考えている人は、どうも「赤の他人」と生活するという自覚に欠けているように思います。「結婚」と生活するような感覚なのかもしれません。 「結婚」と「就職」を一緒に考えるな 世の中には「恋活」や「婚活」といった言葉がはびこっており、「早く結婚しとけ！」みたいな風潮がありますよね。 同年代の友達から、結婚しただの、出産しただの聞くたびに、「私もそろそろね……」と想像が湧いて出るのも、わかります。 よく、「就職は結婚のようなも

先日、お酒とおつまみを食べながらゆっくり過ごす、フランスの「アペリティフ」という食習慣をご紹介しました。チューハイとミックスナッツなど、組み合わせは基本的になんでもアリなのですが、女史なら少しオシャレな演出をしてみたいもの。 普段の食卓にのぼらないお料理は、食べるひとの心をワクワクさせるものです。ボート型のヨーロッパ原産の野菜「チコリ（アンディーブ）」をお皿代わりに仕立てた、ヘルシーなお野菜カナッペをご紹介します。 【材料】 チコリ 葉8枚 モツァレラチーズ 1/2コ（約140g） プチトマト 10コ バジル 4〜5枚 塩味のミックスナッツ ひとつかみ（約50g） ドレッシング バルサミコ酢 大さじ2 オリーブオイル 大さじ1/2 塩・コショウ 適宜 【作り方】 1. ボウルに一口大より少し小さめにカットしたモツァレラチーズ、プチトマト、ちぎったバジル、粗く刻んだナッツを入れてよく混ぜる。

あたし、体を張りました。高級スキンケア級の「ニベア」の実力を全身で試してみた！　～懐かしの商品の今～ | 30代女性のためのWebマガジン ANGIE(アンジー) HOME>Beauty&Fashion>あたし、体を張りました。高級スキンケア級の「ニベア」の実力を全身で試してみた！… 高級スキンケアクリームと配合成分が酷似していることから、ここ数年、注目度が高いニベア（青缶）。巷でも話題となっているので、ご存じの方も多いのではないでしょうか。 ネットではボディケアはもちろん、スキンケア、まつ毛育成、ヘアケアなど様々な使用方法が掲載されていますが……。今回は、髪から足先まで、実際に全身使用してみたので、その使用方法と使用感をレポートしたいと思います！ 1：フェイスケア保湿クリームとして使用 ●使用方法 化粧水を手でたっぷりつけた後、顔も手も化粧水が少し残り湿った状態で、ニベア適量（最初は少な

幸せの形は、結婚とは限らない このコラムを書いていると 「なぜメルヘンさんはそんなに強いんですか？」と聞かれることがあります。 「え？　こんなふざけた記事を書いていることですか？　いやあ、確かに正気の沙汰ではないと思いますけど、でも強いというよりバカなんです」 と、私が冷や冷やしながらしどろもどろ答えると、 「違います。私には二股なんて、とても耐えられませんから、強いなと思って」 と言われて、ああそうかと思います。 でも、私は決して強くないのです。 弱いからこそ、一度気に入った人を、簡単に手放す勇気がないのです。彼氏とも友達ともちょっと違うから、代わりもなかなかいなさそうだしな、と思うと、その気持ちはさらに強くなります。 だから、代わりにいろんなことをあきらめて、折り合いをつける。 一途になってもらうこと、ほかの彼女と別れてもらうこと、同棲をやめてもらうこと……。 人って、親が死ぬとか、兄