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買ってよかったもの
dekaketemasu.hatenablog.com
晴れて珍しく風も弱いので、2週間振りの屋外サイクリング(о´∀`о) 脂肪燃焼や血行促進を目的にL3以下(FTP265w/80kg=3.3w/kgの虚弱豚🐷なので、200w目処)でゆったりサイクリング。 ひ、ひょうてんか…! ただ、まだまだ朝は寒く、南国徳島なのに場所によっては氷点下((((;゚Д゚))))ガクガクブルブル 今年は冬が長く感じられますな。 今朝も5:30に起床して、モゾモゾとお出掛け準備開始。 洗濯機を回している間にコンタクトレンズを装着出来るくらいになりました(๑•̀ㅂ•́)و✧ 洗濯物を干したら軽量化峠に挑みます。 すんなりとクリアーは出来ませんでしたが、そこそこ頑張ってクリアー。 7時前に出発です。 【2/26(Sat)のウェア】 キャップ:mont-bell バラクラバ ジャケット:ASSOS Milet Winter Jacket Ultraz ベース
今朝は雨は降っていなかったものの、明け方に降ったのか路面が少し濡れていました。 急いで天気予報や雨雲レーダーでチェックするも、望みは無さそう…-ζ-; 暫く我が家の周辺は雨雲の切れ間に入ったのか降らなかったけど、数Km離れた所は降ったみたい。 で、午後からはジャーっと威勢よく、諦めがつく降り方。 今日で4連休が終わってしまうけど、何とも勿体ない連休だったとしか思えない。 今は脳みそがロードバイクに全振りなんで、乗れないとモヤモヤしてしまいます。 逆を言うと、20分でも30分でも乗れれば満足な訳でして…^^;ゞ まぁ、そう言うのもあってローラー台を注文したってのもあります。 システムシックスを迎えてから、やっぱり今の自分は余りにも貧弱過ぎると思いました。 ダメ押しは人間ドックの結果ですね。 高脂血症の疑い、高血圧、運動不足等々枚挙に暇が有りません…。 長時間運動し続けるなんて身体がもちません
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