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【肌荒れが良くなる方法】お肌が気になる季節になりましたよね。あなたのしているスキンケア間違っていませんか?肌荒れが良くなる方法 【肌荒れが良くなる方法】お肌が気になる季節になりましたよね。あなたのしているスキンケア間違っていませんか? 肌荒れは、女性にとって大きな悩みの一つですよね。 一般的に肌荒れの原因は、 ①食生活(ビタミン・ミネラル・食物繊維不足など) ②生活習慣(睡眠・運動不足など) ③喫煙(たばこ) ④ストレス ⑤住環境(ハウスダストなど) ⑥合わない化粧品やスキンケア用品 ⑦その他(病気など身体の異常など) などといわれています。 人の肌は生まれてからの長い生活習慣や食習慣・使ってきた化粧品により形成されています。 今のお肌の状態(にきびや肌荒れを繰り返したり治らない)のは今までの生活習慣・食習慣・スキンケアにより大きく影響を受けているからです。 そのた
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