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このようなジャンルを超えた活動は一見すべてバラバラの活動のように見えるかもしれません。 そして「お寺の住職」と聞いてイメージされる活動とはほど遠いものでしょう。 ジャンルもやっている事もバラバラですが、これらの仕事はぼく自身の感覚としてはどれも矛盾せず成り立っているのです。 自分の使命をはっきりさせること ぼくが人生をかけてやるべきだと思っているのは、浄土真宗という教えを世に伝えるということ。 そして、そのために基盤となる善照寺というお寺が次世代にも伝わるように運営するという2点です。 お寺という場所にうまれ、どういうわけか縁あって触れた浄土真宗の教え。 宗教というと なんてイメージを持っている方もおられるかもしれません。 ですが浄土真宗の教えは、科学的かつ論理的に人間のもつ性質を非常によくおさえていると感じます。 自分の願いを叶えるために責任を放棄して御利益を期待するというような甘さもな
学校、仕事場、サークル活動など、人が集まってなにか活動する時にはそのメンバー間の人間関係が気になりますよね。 そのグループ内で重々気をつけるべきことが「陰口」です。 この陰口というのはグループの質を落とすのに抜群の効力を発揮するんです。 話した本人はちょっとスカッとしたような気になるかもしれませんが、その一言がグループ全体の力に大きな影響を与えているかもしれませんよ。 なぜ陰口を言うのか 何人かで話をしていると、その場にいない人の批判や悪口で盛り上がるなんてこともあります。 話のネタが少なくても陰口なら簡単に盛り上がることがありますし、言ってる本人は自分の正義感をかざしてちょっと良いこと言ってやったぐらいのもんでしょう。 誰かを批判することで自分の正当性を示そうとしたり、自分の方が上であると力を誇示したいというのが理由のひとつですね。 また、仲間と一緒に特定の人を攻撃することで、共感や一体
「運がいい」と「努力」の関係 みんなが「運がいい」というけれども、本人達が何にもしなくても良いことばかり起きて自然とうまくいってきた、という話ではなさそうです。 よくよく話を聞くと、みんな細かいところまで研究したり惜しみなく努力していて、 とも思うのですが、みな一様にあまりその努力には固執せず「運がいい」というんですね。 それはただ謙遜しているということだけじゃなく、「運がいい」ということと「努力」のあいだには重要な関係性があるということなんです。 努力できる段階ですでに「運がいい」 結果を出している人たちの「運がいい」は基本的に研究と努力が背景にあります。 ですが、この研究や努力に時間を割けるという段階で、すでに「運がいい」んです。 課題に取り組める環境を整えることができた、ということですね。 勉強したくても家庭環境のせいでできない。 新しいことに取り組みたいけど仕事が忙しくてできない。
みなさん休憩とってますか? 仕事や勉強の能率をあげるには常に頭がベストに働く状態を作ることが大事ですね。 ぼくがデスクワークや作業で頭が疲れたときに実践している、短時間で頭がスッキリする休憩法をご紹介。 完全に眠りに落ちなくても短時間でかなり頭がスッキリ回復するので、スパッといい仕事をするためにもぜひ試してみてください。 知らないうちに脳が酸欠になっているかも。 眠たかったり、体がだるかったりすると仕事の能率が落ちてしまいます。 特にあくびが出て集中力が続かない時は、脳に酸素が足りない証拠。 ▼パソコンの前で姿勢悪く座っていると、自然と呼吸も浅くなり無意識のうちに酸欠になっていることも。 頭がぼんやりしたり、判断能力が落ちると仕事の質も落ちてしまいます。 短時間でスパッと攻めの休憩をとり、仕事の能率を上げましょう。 短時間で脳に酸素を送り込み頭をスッキリさせる休憩法 これは以前ヨガ教室をや
讃岐富士とも呼ばれる標高422mのかわいらしい山、飯野山。 手軽に登山を楽しめる山としても人気です。 前回はもっともポピュラーな山の西側・飯野町(いいのちょう)側の登山道から登りましたが、今回は山の東側・飯山町(はんざんちょう)の登山口から登ってみることにしました。 飯野山に登ろう【飯山町登山道編】 所要時間 子連れでのぼり50分、下り40分。 場所 飯山町の登山口はさぬきうどんのよしやさんが近くにあり、よしやさんから車で4分程度のところにあります。 飯山町登山口の駐車場は20台程度車を駐めることができます。 ▼自動販売機もあるので、飲み物を買い忘れた方はここで買っていきましょう。 ▼簡素ながらトイレもありますが、行ったときは紙がなかったので、近くのお店などでトイレを済ませてから行く方がいいかもしれません。 ▼地図で見る限り、ぐるぐるなだらかに登る飯野町登山口に比べて一直線にあがっていく感
あなたも知ったらやってみたくなる、生活の役に立つ技シリーズ。 ビニール袋、キッチン袋、ポリ袋といった、持ち手のない普通の袋の口をとじる方法ってくるっと結ぶしかないと思っていませんか? あまりに日常のことすぎて、改めて考えることすらないですよね。 今日は効率的にポリ袋の口を閉じる方法を紹介します。 ポリ袋を普通に結ぶとほどきにくい。 ▼ポリ袋に中身を入れて、袋の口を塞ごうとすると普通こうやって結びますよね?? ですが、中身が漏れないようにするためにはかなりキツく結ぶ必要があります。 そして問題なのはそれを開ける時。 ▼結び目が固く締まってしまうと、袋を破かずに開けることが困難になります。特に中身が重いとすごくほどきにくいです。 かといって蝶結びのように引っ張ったらほどけるように結ぶと密封性が弱くなります。 密封性と開封性を両立するのって非常に難しいんですよね。 そこで紹介したいのが輪ゴムを使
ぼくがこどもに教えておきたい大事なことのひとつに「物事の教わり方」があります。 いろんな「知識そのもの」よりも、その「学び方」に関することですね。 「物事の教わり方」を知ることは自分自身を成長させる大事な力となるのです。 物事の教わり方を知らない人を「教えてくん」と呼ぶ。 何か技術や知識をもった人や、なにかのプロフェッショナルの方と話をすると、よく話に上がるのが「教えてくん」は困るよねぇという話題。 プロはみんな努力で得た技術や知識を使ってお金を稼ぎ、生活をしています。 そしてそこまで到達するのにかかる労力や時間の価値を知っています。 そんな人に対して、「教えてくん」はその知識の中心となるようないいところだけをノーリスクで教えてもらおうと思っているムシのいい人です。 ぼくが今まで出会ってきたプロの人たちは、それぞれが得た知識や経験を次世代につなぎたいとか、教えてあげたいと思っている方が比較
こんにちは、お坊さんブロガーのへんも(@henmority)です。 新年になると一斉に神社やお寺に人が集まる初詣。 お坊さんとして初詣に行く前に知っておいてほしいことを書いてみました。 みなさんどこへ初詣にお参りされますか? どこへ初詣にお参りされますか? お寺に行きますか? 神社に行きますか? みなさんそれぞれ予定があると思うのですが、初詣に行く前にちょっと考えてみてほしいのです。 初詣に行こうとしているその神社やお寺のご神体、またはご本尊がどういう神様・仏様かということをちゃんと知ってお参りされていますか? またその神社やお寺が大事にしている「教え」はどういうものかわかってお参りされているでしょうか? 神社やお寺に参るっていうのは「建物」に手を合わせてるんじゃないんですよ。 ご神体、ご本尊というものが中心にあって、その大事にすべき神様・仏様をお祀りする場所として本殿や本堂があるわけです
もうね、ズームレンズじゃないのに、これ1本でだいたいいけちゃうんですよ。 ブロガーじゃなくても最初に買う単焦点レンズとして超おすすめなんです。 望遠を使わないといけないような距離以外の、普通のスナップ写真はこれ1本で相当な範囲をカバーすることができます。 EF-S 24mmF2.8 STMを実際に使ってみて、その使い勝手の良さに惚れ込んだのでこのレンズで撮った写真をバンバン載せて紹介していきます! 一眼レフを持ち歩けない理由は「デカい」から! 一眼レフと買った最初はやる気もあるし、たくさん持ち歩こう!!と決心するんですけど、実際に使ってみるとデカいカメラを取り出して「ガシャッ!」ってとるのはちょっと恥ずかしかったりする場面もありますよね。 お店の中なんて特にそうなりがち。 持ち歩くのにも不便ですし、「デカい」「重い」道具は普段使いする気がだんだんなくなっていくんですよね・・・。 そして、そ
こんにちは、お坊さんブロガーのへんも(@henmority)です。 やっぱ京都はオシャレなお店があっていいですね。 京都らしいお土産をお探しの方にお香の専門店lisn(リスン)さんをご紹介。 お店のディスプレイも素敵で、センスが刺激される素敵なお店ですよ! 京都でお香を探すならlisnを要チェック! お香専門店「lisn(リスン)」 お坊さんオススメの線香の記事でも紹介している堀川や元禄などを作っている松栄堂さんのプロデュースするお香専門店「lisn(リスン)」。 香道ではお香の香りを嗅ぐことを「聞く」というんですね。 ▼そこから名前をとって「lisn(リスン)」という名前なんだそうです。 lisn(リスン)の店内 竹と風にたなびく香の煙をイメージさせるようなディスプレイ。 周りもガラス張りで店舗のデザインがめっちゃかっこいいんです。 ▼モダンな和のテイストを感じるシュッとした内装で、お店
基本的にファンクションキーがない!ということがイメージとして強く打ち出されてますが、使ってみた感想は「ファンクションキー+新しい直感的な機能」という感じです。 ▼平常時はこのようにタッチバーには機能が割り当てられています。 ▼ファンクションキーが必要な時はfnキーと押すとF1〜F12までのファンクションキーが登場します。 開封直後、文字入力の時にファンクションキーの表示がされない時にちょっと戸惑いましたが、設定さえしてしまえば問題なし。 むしろタッチバーのすべすべの触感が心地よく、これから開発されていくであろう機能の充実が楽しみでもあります。 ざっと使用してみた感想を書いておきます。 Touch IDを使ってのログイン まずログインの仕方。 最初に登録しておくと自分の指紋認証でログインできます。 ▼スリープ状態から復旧するときもパスワードなどを打たずとも登録した指1本で開きます。 ▼最初に
先日、他のお寺の法要でお話をする講師として招かれたときのこと。 そのお寺は結構田舎の方にありまして、うちから車で50分くらいかかるところにあるんです。 自分で運転をしながら向かったのですが、その道中に起こったできごと。 田舎道のろのろ運転の法則 田舎の一本道って、急ぐときに限ってめちゃくちゃのんびり走る車がいるんですよね。 時速40km制限の道を20kmそこそこぐらいで、それはもうゆったりマイペースでお走りあそばされます。 そんな車は後ろなんか見ませんよ。 常に前向き。 しかも追い越そうと思っても道も細いので追い越し禁止だったり、脇道もなくて違うルートに迂回することもできないわけです。 そして車を見たら高齢者マーク。
一口に讃岐うどんといっても、お店によって個性がいろいろありますよね。 最近は「もちもちノビ感あり系讃岐うどん」がマイブームなのですが、まさにそれにピッタリのうどんがここにありました。 純手打ちうどん「よしや」さんを紹介! 純手打ちうどん「よしや」 ▼讃岐富士ともよばれる飯野山の麓、雑貨やアートスペースなどの複合商業施設88ステージの西隣お店があります。 ▼かまぼこ形の屋根が目印。 ▼「よしや」さんは店内だけでなく、敷地内全面禁煙なので嬉しいです! ▼お店の入り口でメニューを予習して入ると中の注文がスムーズですね。 純手打ちうどん「よしや」の注文方法 ▼よしやさんはセルフのお店ですので、トレーをとって順番に並んでいきます。 ▼おでん・天ぷら・うどんを受け取って、先に会計して食べるスタイルです。 自分の順番が来た!と思って先走って注文してはいけません。 ▼お店の人とアイコンタクトがとれてから注
みなさん連絡手段としてLINEやiMessageなどをメールがわりに使いますよね。 iPhoneでこういったアプリを使うとき、知っておくとちょっと気の利いたメッセージの送り方があるのでご紹介しようと思います。 iPhoneでLINEやiMessageを使う時に知っておきたいコツ みなさん連絡手段としてLINEやiMessageを使うことがあると思います。 普通にメッセージを送っても何も問題はないのですが、LINEやiMessageの特性を知って使いこなすと、メッセージを受け取った人にちょっと優しい使い方になります。 例えば待ち合わせの場所の住所や連絡先を送るとき。 ▼ランチが素敵なjeje cafeで待ち合わせしようとして、住所と電話番号を送ってみることにしましょう。 この写真のように お店の名前 住所 電話番号 をひとつの文章の中に入れ込んで送ってしまいがちですが、これはちょっと相手にと
先日もハッピー探偵社の取材がありましたが、なぜかメディアの出演依頼って同時期に重なることが多いんですよね。 全部違う局でそれぞれはまったく関係ないのですが、ここ数日でさらに2件テレビの取材がありました。 KSB:mimikaとUP↑デート 香川出身のシンガーソングソングライターmimikaさんが善照寺へお越し下さいました。 mimikaさんは丸亀競艇のCMや「♪お〜か〜や〜ま〜ダイハツ〜♪」でおなじみ岡山ダイハツのCMソングなんかも作っておられます。 今回の番組は香川県のフリーwi-fiのPRする番組で、県内の様々な場所にmimikaさんが訪れるという番組「mimikaとUP↑デート」。 ブロガーにとったらいろんな所にwi-fi環境が整っていくことは嬉しいことですね。 海外からの観光客のためにも特に観光地はフリーwi-fiに対応させることは最重要事項だと思いますので、その一助となればと思い
運動習慣のない人にとってはストレッチってすごく難しいですよね。 なんとなくやった方がいいとは思っていても、めんどくさいし、やり方もわからなくてなかなか気分がのりません。 そこで、今日は安全で、なおかつ本やスマホを片手にyoutubeやkindleなんかを見ながら、ずぼらなやり方で出来る開脚ストレッチを紹介。 体が硬くて開脚ストレッチが苦手な人は・・・ ストレッチをする時に重要な事はフォームの綺麗さです。 特に上半身の姿勢が重要な役割をしています。 しかし運動経験が少ない人にとってはストレッチの時、足も気にして、姿勢も気にして、呼吸も気にして・・・って複数のことをいろいろ言われるとこんがらがってしまうようですね。 しかもお手本をみたいな形にならないから、やる気もなくなってやめてしまうという悪循環。 今日はそれを解消したいと思います。 例えばよくある悪いフォームの例。 ▼開脚をしてストレッチを
みなさんカラオケ好きですか? まぁカラオケにかぎらず、会議、司会、プレゼン、など「マイク」を使う機会って時々あると思います。 しかし、正しいマイクの使い方ができている人ってめちゃくちゃ少ないんですよね。 マイクがちゃんと使えるとプレゼンや講演、歌の魅力がグッとアップするんですよね。 この記事ではマイクでやってはいけないことと正しい使い方を紹介します。 マイクを使う時によくやりがちだけど絶対やってはいけないこと。 1.マイクを叩く。(絶対ダメ) 音がちゃんと入っているかどうか確認するときに、マイクをぽんぽんと叩く人がいますが、マイクを叩くのは絶対やめて下さい。 マイクを叩くととても強い入力信号が出ます。 マイク自体が破損することがあるのはもちろん、アンプ、スピーカーに強烈な震動がおこり、最悪マイクから先につながった機材を破損してしまうことがあります。 息を吹きかける人もいますが、これもダメで
ブログに写真を載せるときに、写真を加工することで効果的な表現ができますよね。 人の顔にぼかしをいれたり、何かを説明する時に文字をいれたり。 フォトショップを使える人はもちろんそれでいいんですが、iPhoneだけでもかなりのことができます。
ぼんやりしている間に勝手に仕事が進むのです。 ぼくは現在、お坊さんの仕事をしながら、フットバッグの練習やパフォーマンスをして、法話を考えながら、ブログの運営や記事のことを考え、ウクレレも練習したりしながらデザインの仕事をしたりしています。 こう文章に書きだすと、何やってる人か全然わかりませんね(笑 かなりマルチタスクといいますか、全然系統の違うことを同時進行ですすめているわけです。 でも同時といっても同期間にいろんなプランが平行して進んでいるというだけで、ひとつひとつの課題自体は同時に取り組むことはできません。 時間は限られていますので、うまく並列的に処理していかないと手詰まりになるわけです。 そこでどうやって同時進行をこなしているかというと、脳に自動で仕事をさせているのです。 脳を勝手に働かせる感覚 科学的な研究結果として事実かどうかはわかりませんが、自分の実感にはすごく近い記事を見つけ
みなさま、日頃からご愛読いただきまことにありがとうございます。 2015年9月8日にこの「へんもぶろぐ」を公開し、本日で無事に1年を迎えることができました! ブログをはじめることになったきっかけ そもそもブログを書き始めることになったのは、香川でプロブロガーとして活動されているヨッセンスのヨスさんとの出会いが全てのはじまりでした。 ヨスさん親子が善照寺ブラザーズのジャグリング教室に参加してくれて、そこで人生ではじめてプロブロガーなる人と知り会うことになったのです。 その当時はプロブロガーというものがどういう形態の仕事なのか、そしてどんなことをしているのかよくわかっていませんでしたが、いろいろ話すうちに「どうやら自分でスケジュールを結構自由にできるらしいぞ」という事がわかり、 な〜んて声をかけて近くの公園で遊ぶことになりました。 最初は、お坊さんも土日の方が忙しいから平日に遊べるパパ友達がで
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