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災害への備え
irodokanba.hatenablog.com
2016 - 06 - 24 睡眠時間を増やしたら、幸福度も増えた! 健康 健康-睡眠 Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサーリンク 眠気がひどい時期があったので、ここ最近は意識して睡眠時間を増やしています。 睡眠時間を増やしてまだ数日しか経っていないのに、明らかに元気が出てやる気がみなぎっています。 6時間睡眠のとき 7時間睡眠に変更 昼寝もしてみようかな まとめ 6時間睡眠のとき 少し前まで6時間睡眠でした。基本的に、21時に寝て3時に起きていました。起きた時には睡眠不足という感じはないのですが、時間が経っていくにつれて眠気が出てきます。 朝早く起きて作業をしたほうが捗っていましたが、お昼を過ぎるとボーッとしてしまうことが多くなっていました。やろうと思っていることはたくさんあるのに、ほとんど手付かずのまま。気づいたらご飯の支度をす
2016 - 06 - 20 車を手放したい理由 シンプルライフ シンプルライフ-断捨離 Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサーリンク 私が住んでいる北海道旭川市では、車が主な交通手段になっています。バスや汽車などの公共交通機関は、お世辞にも使いやすいとは言えません。 それでも、車を手放したい欲がどんどん強くなってきています。その理由がいくつかあるので、書いておきます。 お金がかかる 他人のことが気になってしまう 急かされてしまう まとめ お金がかかる まず、車に関するお金がかかりすぎます。ガソリン、税金、メンテナンス費用など、いろいろなお金がかかってしまいます。 irodokanba.hatenablog.com こちらの記事で車に関する費用を計算しています。車が古くなるにつれて税金やメンテナンス費用も増えていくので、車にかかるお金
2016 - 05 - 21 カテゴリー整理が一段落。見た目も気持ちもスッキリ。 Web Web-ブログ Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサーリンク ブログのメンテナンスをサボり気味だったIkkaです。 やっとメンテナンスに取りかかって、まずはカテゴリーの整理をしました。記事数は100個ちょっとだったので、時間はそこまでかかりませんでした! やったことは、一記事のカテゴリーを一つに絞ったことです。あとは、記事数が多くなってしまうカテゴリーには、 子カテゴリー を追加して整理しました。 一段落したので、カテゴリーを整理するメリットについてまとめます。 見た目がスッキリ SEO的にも良い 参考にさせてもらったブログ まとめ 見た目がスッキリ ブログの場合、記事タイトルの下にカテゴリーやパンくずリストが設置してあると思います。カテゴリーを
本日で、ブログを始めて3ヶ月が経ちました! 我ながらよく続いたなぁと思います。今までも一応ブログをやっていたけど、連続更新は3日坊主でしたからね(笑)。 記念に3ヶ月間の記録を残しておこうと思います。 読まれた記事 3.人生でやりたいことリスト 2.『ザ・トゥルー・コスト』を見て思ったこと 1.Ikkaの部屋公開(前編) アクセス 読者・フォロワー 目標 アクセス 収益 まとめ 読まれた記事 こんなブログですが、たくさんの人に読まれる記事がありました。3ヶ月の間にアクセスが多かった記事を3つ紹介します。 3.人生でやりたいことリスト irodokanba.hatenablog.com 私も、他の人のやりたいことは気になります。やりたいことを並べるだけで、その人の好きなものや趣味が分かりますからね。 この記事は、やりたいことを減らしたり増やしたり達成したり、随時更新しています。サイドバーの
ブログを始めて明日で3ヶ月が経ちます。 おかげさまでアクセスも少しずつ増えています。記事を書くのにも慣れてきたので、これからはもう少しブログについて考えていこうと思います。 今回は投稿時間について考えました。 私はブログを始める時に、1日1記事書くということを決めていました。どうせなら同じ時間に投稿したほうが良いかな?と思ったので、とりあえず夕方に投稿しています。 見てもらいやすい時間 自分のライフスタイルに当てはめると アクセスが伸びてきたので まとめ 見てもらいやすい時間 ブログを始めた頃に調べたことを振り返ります。始めの頃は見てもらいやすい時間に投稿して、アクセスを伸ばそうと試みました。 見てもらいやすい時間を調べたところ、こちらの記事が参考になりました。 free.bonpunote.com 基本的には 通勤・通学時間 ランチタイムの時間 帰宅時間 ネット利用者が多い時間 いずれか
私がほんの少しだけ気にしてること…それは体脂肪! 仕事中に走ると、お腹まわりの脂肪がかすかに揺れているような気がしています。「もしかして、ヤバイ!?」と思って体重と体脂肪率を量ってみても、標準の数値でした。 昔から体重や体脂肪は、ずっと標準の数値をキープしていました。逆に、標準から上にも下にもはみ出たことがありません。 標準だから大丈夫か、と思ってしばらく放置していました。しかし久々に運動した時に、自分の身体が重く感じました。体脂肪の重さは変化していないのに、筋肉が衰えていたので重く感じたんだと思います。 4月になってからは以前よりも運動をするようになりましたが、あまりストイックにはやっていませんでした。ある記事を見つけて衝撃を受けたので、自分ももう少し頑張ろうと思いました。 衝撃を受けた記事 体脂肪と筋肉 体脂肪 筋肉 まとめ 衝撃を受けた記事 私の憧れのミニマリスト・エリサさんの記事を
なんだか最近、アイデアや考えが浮かんでは消えを繰り返しています。記憶力がないだけなのか、考えることが多いからなのか。 仕事中にブログに書くネタを思いついても、帰宅していざ書こうとしたら忘れていることがよくあります(笑)。 自分ってこんなに忘れっぽかったかな?少し前までは、記憶力には自信があったんだけどなー。 頭を使わなくなった やるべきこと・やりたいことが増えた 記憶に残らないことは、重要なことじゃないかも まとめ 頭を使わなくなった 学生の頃は授業に参加して勉強をしていました。それが学生の仕事と言われていますからね。多くの人は嫌でも頭を使っていたわけです。 ところが働き始めると、仕事の職種によって頭を使うものと使わなくても良いものがあります。物を作ったりアイデアを出す仕事だったら、頭をフル回転させないとやっていけません。工場勤務や接客する仕事だと、最低限マニュアルに従えばやっていけます。
理想のシンプルライフを実現すべく、少しずつモノを減らしているIkkaです。 断捨離は少しずつしか進んでいませんが、それでもスッキリしてきています。モノを減らしていくことで物欲もなくなってきたので、買い物をする頻度も減ってきました。 物欲がなくなってきた代わりに「○○へ行きたい」という欲が強くなってきました。モノにかけるお金が減ってきたので、代わりに旅に出るためのお金にしても良いかな?と思っています。 モノがあると、その場所に縛られる 本当に大事なモノは少ない 体験するコトを増やしたい まとめ モノがあると、その場所に縛られる 実家に住んでいる頃はモノが多かったためか、わりと家にいるタイプでした。休日は一歩も外に出ず引きこもっていることもしばしば…。 モノが多かったので、よく整理整頓をしていた気がします。モノの手入れや掃除に時間を費やしてしまうと、外に出る時間が少なくなるのは当然ですね。 私
2016 - 04 - 11 自分の人生で迷子になる。そんな時もあるよね。 呟 Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサーリンク なんだか最近、心のモヤモヤが取れないIkkaです。体調も優れないのでさらにモヤモヤしています。 irodokanba.hatenablog.com いろいろとブログに書き出してみても、またすぐに曇ってくるような感じがします。何かに影響されているのかなぁ…。 いろんな人がいるんだなぁ 情報に影響されすぎている 自分を見つけるには まとめ いろんな人がいるんだなぁ 私は今まで学校に行って働いて、特に目的もなく毎日を過ごしていました。ある時、ふとしたきっかけでブログを読み始め、自分でも書き始めました。 インターネットの中では、普段の生活で出会えない人がたくさんいます。とても多くの情報を発信している人がいたり、ブログを
2016 - 04 - 04 女だけど湯シャンと石鹸生活に興味がある3つの理由 シンプルライフ-考え シンプルライフ Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket スポンサーリンク シンプルな生活にしようとしてから、湯シャンと石鹸生活にも興味を持ち始めました。モノを減らすことをばかり考えていたら、ついに「シャンプーも要らないんじゃないか」と思うようになりました。 湯シャンと石鹸生活に興味がある理由 乾燥肌なのに洗いすぎている シャンプーやボディソープの匂いが苦手 節約になる 湯シャンや石鹸生活の問題点 女子力の低下 臭くなるかな? まとめ 湯シャンと石鹸生活に興味がある理由 日用品にこだわりたいと思うようになってから、よくシャンプーやなどを調べていました。その時に偶然、湯シャンという言葉を見つけてから気になっていました。 かなり興味を持ったのは最近のこ
2016 - 04 - 01 目標は月単位で考える。自分に無理のない計画を。 シンプルライフ-考え スポンサーリンク Bookmark! Facebook Twitter Google+ Pocket ついに4月がやってきました!旭川にも、やっと春の陽気がやってきました。 新年度は何かと目標を立てたくなりますよね。私も先日、「1年間やりたいこと」を考えました。 irodokanba.hatenablog.com 「1年間のうちにやりたいこと」なので、ざっくりした目標しか考えていませんでした。細かすぎる目標は自分に負担がかかりますが、大雑把すぎる目標は達成したのかしていないのか曖昧になってしまいそうです。 そこで今年度からは、月ごとの目標も考えてみようと思います。その季節にしかできないことや、その月だけに行われるイベントもありますよね。それらを踏まえると月ごとにも具体的な目標を作ったほうが、
2016 - 03 - 27 「消費」することの見直しを。ドキュメンタリー映画『ザ・トゥルー・コスト』を観て思ったこと 環境 スポンサーリンク 以前、ミニマリストの筆子さんが書いているブログ『 筆子ジャーナル 』を読んでいたら、ファストファッションについての記事が書いてありました。 そこで見つけた『ザ・トゥルー・コスト』という映画がとても気になっていたのですが、旭川で上映会があるという情報があったので、観に行ってきました! ドキュメンタリー映画『ザ・トゥルー・コスト』 ファストファッションとは 服が消耗品になっている ファッション業界の闇 服が作られている環境 厳しい労働条件 環境問題も深刻 消費主義・資本主義の社会 ファッションに犠牲は必要なのか 「消費」という行動を見直すきっかけに ドキュメンタリー映画『ザ・トゥルー・コスト』 unitedpeople.jp 2015年にアメリカで公開
2016 - 03 - 26 『ブロガーオフ会in北海道』に行ってきました! 報告 報告-オフ会 スポンサーリンク 3/25(金)に札幌で開催された「ブロガーオフ会in北海道」に参加してきました! 旭川から札幌行くのに時間もお金もかかるなぁと思ったけど、思い切って行ってきました。パソコン歴は長いけど、ネット上で交流がある人と実際に会うのはこれが初めて。かなりドキドキしました~。 メンバー 移動中 1次会 2次会 まとめ メンバー ベーコンさん( ベーコンさんの世界ブログ ) ポジ熊さん( ポジ熊の人生記 ) しずさん( ゆとり主婦日誌 ) たろ。さん( Lollipop Candy Syndrome ) シシドさん( シシドのヒトリゴト ) はらさん( inakalife-いなかくらし- ) いえろーさん( 散歩 散策 探索 ) くろみーさん( みるみるアニメ ) Ikka 主催はベーコン
2016 - 03 - 21 時間とお金には限りがある。だから少しでも無駄を省きたい。 シンプルライフ 考 スポンサーリンク 断捨離をしていると「こんなに要らないモノがあった!」という場面がたくさん出てきます。モノを選ぶのに時間やお金をたくさん費やしたなぁと思います。 今までの時間やお金を捨ててしまうということになるので、少しもったいないなぁという気がします。でも、これから管理するために時間やお金を費やそうとは思わないので、モノを手放そうという結論になります。 時間とお金を天秤にかけてみると 私が断捨離するかしないかで一番悩んでいるのが車です。 irodokanba.hatenablog.com 上の記事で車の維持費について計算してみたところ、かなりの費用がかかっていることがわかりました。 事故を起こしてしまったので保険料が3万円ほど増えたのは痛手でした。そしてなんと今年度から、軽自動車税
2016 - 03 - 13 ゆとり世代B型女子が型にハマりたくない3つの理由 呟 考 スポンサーリンク 昔から型にハマるのが嫌いだった私。というかどうしてもハマれなかったのです。 小学生の頃は周りの友達は家庭に困っている様子もなく、両親がいて好きなモノを買ってもらっている…。「どうして家は皆と同じじゃないの?」と質問しても「よそはよそ、うちはうち」という返答ばかり。 この返答に納得がいかなかった私は、どんどんひねくれた考え方をするようになりました。「皆と同じじゃなかったら、とことん皆と違うことをしよう」という感じでしたね。 皆が体育館で遊ぶなら、私は教室で絵を描く 他の女子が女の子っぽい格好をしているなら、私は男の子っぽい格好をする 皆テレビ見てるんだ、私は見なくてもいいや 皆が騒ぐなら、私は静かにしていよう 小学生の頃からこんな考え方でした。とてもひねくれています(笑)。 学年が上がる
2016 - 03 - 05 カスタマイズ駆け出しが参考にさせてもらってるブログ3選 Web ブログ はてなブログ を始めてから約1ヶ月半、カスタマイズの仕組みをやっと理解してきました。いろいろなブログを参考にさせもらいながら、時間がある時にカスタマイズしています。 はてなブログ のカスタマイズについて、私が参考にさせてもらっているブログを3つ紹介します。 NO TITLE Yukihy Life 急がば 急いでまわれ! まとめ NO TITLE shiromatakumi.hatenablog.com シロマ ティさんという方が書いているブログです。 ブログカスタマイズについての記事は少ないのですが一つ一つの記事が読みやすいので、カスタマイズが初めての人にも分かりやすいです。コードも公開していているのでかなり参考になるし、コピペもOKみたいなのでとても助かります。 シンプルで使いやすそう
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