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やる気の出し方
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野生のニホンザルに人間が餌付けをしたことによって、ニホンザルの奇形児発生率が急上昇したという話をご存知でしょうか それまで自然界の食べ物を食べていたニホンザルに奇形児が生まれる確率はごく小さく、1パーセント未満でした ところが、人間が餌付けするようになってから、年平均15パーセントという高さにまで、奇形児発生率が高まりました 手や足や指を欠損した状態で生まれてくる猿が、急激に増えたのです この原因は、ニホンザルに与えるエサの残留農薬ではないかと考えられています ヘプタクロールなどの有機塩素系農薬が、奇形で生まれてきたニホンザルの体内に、高倍率で残留していることが確認されています ヘプタクロールなどの有機塩素系農薬はすでに日本では使用が禁止されています では、なぜ日本で暮らす猿の体内に、その禁止農薬が入るのでしょうか それは、日本で使用が禁止されている農薬を、その農薬を禁止していない発展途上
虫歯治療をしたのに、また同じ場所が虫歯になってしまった! そんな経験ありませんか? 虫歯治療しても、時間が経つとそこがまた虫歯になってしまうことを二次カリエスといいます。 虫歯を治療すると、詰め物やかぶせものをしますね しばらくの間は、それらの人工物によって歯はガードされていますが、何回も噛む動作をすることによって人工物が劣化し、密着していた歯と人工物のあいだに隙間ができ、その隙間から虫歯菌が入り込んでしまい、また虫歯になってしまうのです この二次カリエスによって虫歯治療を繰り返すことになり、歯が削られ過ぎてしまい、歯を失うことにつながります また、二次カリエスによって内側で虫歯が広がると、歯が欠ける原因ともなります 通常の歯ブラシだけでなく、ワンタフトブラシなどを使って、治療した部分を重点的に磨き、プラークを徹底的に取り除く必要があります。大人の虫歯の大半は、二次カリエスによるものだから
加齢によって訪れる男性の下半身のトラブル、代表的な病に、前立腺肥大症があります 前立腺は、男性特有の生殖器で、前立腺液の分泌や射精時の筋肉コントロールのほか、膀胱の下に位置していて、排尿にもかかわっている器官です 男性は、加齢にともなって前立腺が肥大する(ホルモンバランスの乱れに原因があるようです)と、尿道が圧迫されるために、尿が出にくくなり、残尿感に苦しむことになります。 また、一回で尿を出し切れず、過活動膀胱(膀胱に尿が溜まっていないのに、勝手に収縮してスペースが狭くなることで、すぐに満杯になり尿意が引き起こされる)を併発しやすいために、頻尿にもなってしまいます ・尿の勢いが弱くなり、尿が途切れるようになった ・尿が出始めるまでに時間がかかるようになった ・尿を出すときに、おなかに力を込めなければ出てこなくなった ・尿意があるのに出てこない ・最近、放尿後に尿が残っている感覚がある ・
更年期障害とは、ホルモンバランスが乱れることによって心身にあらわれる不調のことですが、女性の更年期障害は、時期がはっきりしています 閉経期です。個人差はありますが、だいたい五十歳前後ですね 女性は、閉経を迎えるころ(四十代から五十代)になると、女性ホルモンの分泌がぐっと減ります。女性ホルモンは、エストロゲンとプロゲステロンの二つがあるのですが、閉経を迎えるころに少なくなるのはエストロゲンです エストロゲンについては、こちらの記事に詳しく書いています。エストロゲンは、美のホルモンと言われ、髪や肌のツヤを良くし、胸やおしりなどを、丸みのある女性らしい体にする働きがあります kaorufuki.hateblo.jp 更年期は、病気のデパートと呼ばれることもあるほど、さまざまな症状が出てきます 肩こり、動悸、不眠、めまい、耳鳴り、頭痛、腰痛、うつ、イライラ、神経過敏、疲れやすくなる、食欲不振、生理
はてなブログさんからこんなメールが届いてました kaoruが考える美と健康 を開設して半年が経ちました はてなブログをご利用いただきありがとうございます。kaoruが考える美と健康 を開設して半年が経ちました。 はてなブログではkaorufuki(id:kaorufuki)さまのブログライフがより楽しいものになるよう、これからもサービスの向上と改善に努めてまいります。 「書き残そう、あなたの人生の物語」 はてなブログを、これからも、どうぞご利用ください。 ブログはじめてから、もう半年も経ったんですね 時間が経つのは早いですね はてなでブログ運営してて恵まれてるなと思うことが多いので、今後もお世話になります。 私の知人の男性に、もう何十年も、健康のために一日一食を続けているという人がいます 食事は生き甲斐の一つなので、その回数を一日たった一回にするなんて、私にはできそうもありません そもそも
私高校生のころに、ファーストフード店でアルバイトしていたことがあるんですけど、その店は、調理に使う油を交換するペースが遅くて、平気で、酸化の進んだ古い油を 何日も使って、その油で調理したものをお客さんに提供していました 一応、酸化具合をチェックすることもあったんですが、その基準が緩く、お客さんの健康を考えれば、もっと基準やチェック体制を厳しくすべきだと思っていました 揚げ料理に使う油を換えないのは、酸化コレステロールの問題があり(油やバターを使った料理や肉料理などは、コレステロールの酸化に注意が必要です。詳細はこの記事↓ kaorufuki.hateblo.jp に書いてます)、健康リスクを増大させます 油を長い間交換しないことを働きながらおかしいなと思っていたので、もっと早いペースで交換するべきでは?と、店長に言ったんですね そしたら、「もったいないから今のままでいい」と言われて唖然とし
笑顔というのは、ステキな表情ですよね 笑顔だけでなく、表情がよく出る人は気持ちが伝わりやすいので、好感を持ちやすいですよね 表情が豊かなほど、他者に与える印象が大きくなり、魅力度が増します ということは、魅力度を増したいならば、表情筋を鍛えればいいということです 表情筋を鍛えることは、印象をよくするだけでなく、しわ・たるみ対策にもなります アンチエイジング効果があり、印象を良くする効果のある表情筋トレーニングを紹介します 目元のトレーニング 両目を大きく開き、それからだんだんと目を閉じていきます 目は閉じますが、眉は上げたままにしておいてください そして、目を閉じた状態で、眼球をゆっくりと左右に動かして十往復させます 頬のトレーニング まず、笑顔をつくります 左口角を上げることを意識して、左目を閉じてください そのまま十秒キープ それを、逆側の右口角と右目でも行ってください 口元のトレーニ
ラップをかけて保存しておいた食べ物をレンジでチンして温め直すことって、普段の食事でけっこうあると思います ですが、それは健康を考えると、あまりいい習慣とは言えません なぜかというと、もともと食べ物に含まれているコレステロールが、酸化コレステロールに変化してしまうからです 食べ物に含まれているコレステロール自体は悪いものではありませんが、電子レンジで冷めた食べ物を温め直したり、揚げ物を揚げ直したりなど再加熱することによって、酸化コレステロールが増えます コレステロールは熱を加えられることで劣化します 食べ物を温め直すと、もともと食べ物に含まれているコレステロールが酸化してしまうのです マヨネーズやバターが空気に触れ続けると変色しますね、あの部分が酸化コレステロールです カップラーメンや冷凍食品に使われる卵黄パウダーにも、酸化コレステロールが多く含まれています 揚げ物料理に使った油を換えないで
「自殺は心の寿命」というフレーズを、ネットとかでたまに見ることがあります それ、私すごく嫌いです 「寿命」という単語が、どうしても引っ掛かるんですよね 「寿命」という言葉から、「だから仕方ないことなんだ」というニュアンスを感じるから、「自殺は心の寿命」というセリフが嫌いなんです 人間は致死率100%ですから、寿命を迎えて死ぬことは自然です ですが、自殺はそうじゃない 寿命は避けることができないものですが、自殺は避けられないものではないです 自分の命を自分で断つという悲しい最期が、天寿を全うするのと同じように仕方ないことのはずがありません 自殺の原因はさまざまですが、特に多いのが経済的な理由と健康問題です だれにとっても、健康とお金の問題は、生きている以上考えずにはいられないものですよね 月曜日に自殺者が多いことからも、やっぱり仕事が大きなストレスになってることが分かります 正直私も、仕事行
不満買取センター 最近【不満買取センター】にはまってます 不満買取センターはその名の通り不満を買い取ってくれるサイト・アプリです 会社に対する不満とか、社会に対する不満とか、お隣さんへの不満とか、テレビを見てて湧いた不満とか、政治への不満とか、スーパーやコンビニで買い物したときの不満や、ファミレスや喫茶店で食事したときの不満や、電化製品の不調とか、日々暮らしていると、なにかしら不満が出てきますよね それらの不満をなんでも買い取ってくれるのが【不満買取センター】です ためたポイントはアマゾンギフト券に交換できます 毎日ささいなことから社会的な大きな問題まで不満をつぶやいていたら、2000ポイントたまったので、アマゾンギフト券2000円分と交換しました ポイントは500ポイントから交換できます どんな不満でも買い取ってもらえる通常投稿のほか、期間限定で開催されるキャンペーン投稿もあって、テーマ
だんだんと暑くなってきましたね これから梅雨に入って、暑さとじめじめのダブルパンチで苦しい季節になりますが、がんばって乗り切りましょう そして梅雨が明けたら、夏本番。暑さは一段と厳しくなります そうなったときに怖いのは夏バテですよね 食欲がなくなって、体力も気力も落ちてしまう。いやですね ということで今回は、夏バテ対策のための食事についてです 今回の記事を参考に、やがて到来する厳しい夏の暑さを乗り切ってください なぜ、夏バテになってしまうのでしょうか? それは当然暑いからですが、暑さへの対策がとれていないからこそ、人は夏バテに陥ってしまうのです 二つの理由があります 理由の一つは水分をしっかりととれていないからです 「のどが渇いた」と感じる瞬間、もうすでに体は乾ききって強く水分を欲しています 水分を求める体のSOSは、いつも気付くのに遅れてしまうのです つまり、のどが渇いたと感じる前に、こ
お盆休みや正月休みで親戚が集まると、伯父さん伯母さんおじいちゃんおばあちゃんが口々に言います「膝が痛い」と 年を重ねると人は、ひざの痛みに苦しめられるのが約束されているようです 膝が痛くなると、歩くのもままならなくなるのでつらいですよね そこで今回は、痛みをもたらすひざのトラブルについてまとめます オスグッド・シュラッター病 成長痛と呼ばれることもある、スポーツをする成長期の子供に多く見られるひざのトラブル。 急激な骨の成長に、筋や腱の成長が追いつかないために、腱と骨の付着部に負担がかかり、膝下に痛みが出る障害です 成長のスピードが落ちてくると痛みは自然とおさまりますが、ひどい場合は骨が剥がれてしまい、剥離骨折を起こすこともあります 成長期にある子供は、通常の状態でも膝に負担がかかっているので、運動中に膝下の痛みを感じた場合、無理をするのは禁物です 膝蓋靭帯炎(ジャンパー膝) バレーボール
髪の毛は、日々抜けるものです 一日に50~60本は抜けていると言います 抜けることは自然であり、悪いことではありません 髪の毛に限らず、ほかの毛でも、寿命を迎えた毛が抜け、新しい毛が生えてきます そうやって生え変わることで、髪の毛は一定量(約10万本)を保っているのです ①発毛→②細い毛が太く成長する→③育ち切った毛が抜ける→①の発毛に戻る というサイクルが成り立っているからこそ、そして、このサイクルのタイミングが、毛一本一本でずれているからこそ、一気に抜け一気に生えるということにならず、いつも一定量を保っているわけです ちなみに、毛は生える場所によってそれぞれ寿命が違います 髪の毛が3~6年 ひげが1~3年 陰毛とわき毛が1~1年半 眉毛とまつ毛が3~4か月 というふうに、眉毛とまつ毛のサイクルがほかの毛に比べ早いことが分かります 髪の毛が抜けることを気にしすぎるのはよくないです ③育ち
現代人は、昔の人に比べ顎が細くなっていると言われていますよね あごが細い人はモテますが、必ずしも長所とは言えません。あごが細い人よりも、あごががっしりした人のほうが、歯並びが乱れにくいからです なぜかというと、あごが細いということは、歯が入るスペースが狭いということだからです 歯の大きさや数というのは、基本的に皆たいして変わりません。顎が細い人は、歯を狭い空間に無理やり押し込んでいる状態になるので、どうしても乱れてがちゃがちゃになってしまうのです 若い人の多くが親知らずを抜歯するのも、親知らずがきれいに生え揃うだけのスペースがないからです 歯並びが乱れると、見栄えが悪くなるだけではなく掃除しにくくもなるので、歯磨きやフロスによるデンタルケアが難しくなり、虫歯になりやすくなります 乱れれば、当然矯正する必要も出てきます 出っ歯も、コンプレックスになりやすいですね 出っ歯の人=おしゃべりという
「生活習慣病」は、かつて「成人病」と呼ばれていました 呼び方が変化したのは、それらの病が、成人(大人)になったから引き起こされるのではなく、生活習慣の悪化によって引き起こされると分かったからです 糖尿病などの生活習慣病になるのは、加齢が原因なのではなく、若いころからの悪い生活習慣の積み重ねに原因があるのです かつて成人病と呼ばれた生活習慣病は、子どもや、二十代三十代の若い世代ですらかかり得る病なのです 食事内容や、運動や睡眠の不足、飲酒、喫煙などの悪習慣が、糖尿病や脳卒中、心臓病などの生活習慣病を招きます 「成人病」→「生活習慣病」と言葉が変化しました。これは、「大人になったら誰でもなる、だから仕方ない」から、「ならないために、生活習慣を見直さなければならない」と、考えを改めさせるために、名称が変更されました 日本の糖尿病患者数は、予備軍を含めると二千万人もいると言われています 糖尿病は、
ゲイン・ロス効果とは、変化の度合いが大きければ大きいほど、それを見聞きした人へ与える影響が強い、心理学的効果のことを言います 要するに、ツンデレなどのギャップ萌えですね 他者の大きな変化に心動かされるのが人間です 不良が更生して真人間になると、さも美談であるかのように語られますね ずっと真面目に生きているほうが、ずっと立派なのにもかかわらずです ずっと真面目に生きてきた人間からすると納得いかないことですが、不良の更生=美談と捉えられるのも、ゲイン・ロス効果、ギャップの仕業です 不良が雨に打たれながら、捨てられた猫や犬を撫でていたら、ゲイン・ロス効果で三段飛ばしぐらいに「いい人の階段」を上ります 弱々しい印象の男性が、いざという時(不良にからまれたりしたとき)に毅然とした態度で対応したら、「男らしさ・かっこよさの階段」を三段飛ばしで駆け上がります 逆に、普段勇ましいことを言っている雄々しい男
口から取り込んだ食べ物を消化してくれる胃酸は、大変に強力な酸です 肉などたんぱく質を分解するこの胃酸は、どうして同じタンパク質で出来ている胃自体を溶かさないのでしょうか? それは、胃粘液のバリアーがあるからです 胃の内側の粘膜から分泌される粘液が、粘膜を覆うことで強力な胃酸から守っているのです。人体ってよく出来てますよね この胃粘液が無かったら、激痛の果てに胃がなくなって、消化もままならず栄養を摂り入れることができないので、人は死んでしまいます 胃酸の分泌が活発になったり、胃粘膜を攻撃する因子が増えれば、胃粘膜の必死の守りでも守り切れずに、大事な胃が、強烈な酸の胃酸によって荒れてしまいます そして、胃炎や胃潰瘍といった病気が引き起こされます 胃粘液のバリアーが壊れやすくなり、胃粘膜を傷めつけてしまう原因となるのが、ストレスや飲酒・喫煙です 食後すぐに横になってしまうと、逆流性食道炎が引き起
今後も、心理学について書いていきますが、読者さんが心理学の記事に飛びやすいように、ここで一旦、今まで書いた心理学記事をまとめておきたいと思います kaorufuki.hateblo.jp 佐々木希さんとの結婚を発表したアンジャッシュの渡部さんは、ランチョンテクニックの使い手ですね。美味しい店を知ってるとモテます kaorufuki.hateblo.jp 出来ると思い込むことか、それとも出来ないと思い込むかで、人体のパフォーマンスが大きく違ってくるという、自己暗示の大事さについての話です kaorufuki.hateblo.jp どうしても手に入れたいのに、どうしても手に入らない。そんなショックを和らげるための、人の心の働き、防衛機制についてです kaorufuki.hateblo.jp 初頭効果、第一印象の重要性についてです kaorufuki.hateblo.jp 立派な肩書や優れた容姿
あなたは、言動に一貫性がなくて、言うことやることがそのときそのときによってまるで違う人を好きになれますか? 私はなれません。一貫性がなくて、信用できないからです 立場が変わったときに、態度をコロッと変えるような人にはなりたくないです 逆に、言動に一貫性がある、芯があってぶれない人を好きになりますし、自分もそういう人間になりたいとあこがれます 人は、言動に一貫性がない人、意見や態度がころころ変わる人を嫌います そして、自分の言動においても一貫性を保とうとする心理があります これを、一貫性の法則と言います 一貫性の法則を意識して生活すると、周囲の人たちからの信頼を勝ち取ることができます 自分の考えをしっかり持ってなくて、他人からの影響を受けやすいと、陰口に乗っかったりして、周囲の信頼を損ないやすいです 明確な意志を持って自分をコントロールし、言動に一貫性がある人はかっこいいです。 今回は、その
ウォシュレットを使う生活をしていて、大きいほうをしたばっかりなのに、またしたくなるという経験をされたことありませんか? その現象がなぜ起こるかというと、ウォシュレットには排便を促す働きがあるからです 大きいほうをした後に使うだけではなく、する前にもウォシュレットを使うことが、一つの便秘対策になると言えます 個人的には好きな対策じゃないので、便秘対策のために食事に気を遣うようにしています 人間にとって排出するということはすべて快感を伴うものです。大小便だけでなく、汗にしても涙にしても出すと気持ちいいですよね 逆に言えば、排出できないことは不快極まりないです。だからこそ、便秘はつらいです これまで過去記事で、便秘対策については書いてきました kaorufuki.hateblo.jp kaorufuki.hateblo.jp kaorufuki.hateblo.jp 食事内容に気を使ったり、腸の
身長を伸ばすには、身体をつくるもとになるたんぱく質などの栄養を摂り入れる必要があります しかし、栄養を摂りすぎて肥満体型になってしまった子供は、思春期(成長期)が早く到来し、身長の伸びが早く止まってしまうことが分かっています 肥満は、子どもを早熟にし、低身長になりやすいのです 肥満のほかにも、睡眠不足が早熟化を招くことも分かっています 同じ小学生でも、体格が大きく違いますね 太ってる小学生はほかの子に比べ身長が高い、と感じたことありませんか? 肥満児は早熟児で、痩せてる子は晩熟なのです ドラえもんで言うと、太ってるジャイアンは中学ぐらいで身長が止まるタイプで、痩せてるのび太くんが高校でも伸びるタイプですね 名探偵コナンで言うと、元太くんが中学ぐらいで身長が止まるタイプで、光彦くんやコナンくんが高校でも身長が伸びるタイプです。まあ、コナンくんの場合は、逆に薬で縮んじゃってますが 太ってる子は
今年の一月からブログを書き始めて、今回の記事で100記事書いたことになります ということで、はてなブログをこれまで利用してきての感想なんかを書いていきたいと思います ブログのいいところは、知識の共有ができるところですね それぞれの得意分野をそれぞれのブログエントリーで披露することで、知識や楽しいという感情を共有できます 記事を読むことでほかの人の考えを知って、視野を広くすることもできますね 最近ブログを書くことが好きになってきましたが、ほかの人のブログを読むことも楽しいです 私の場合は、美容と健康や心理学が好きなので、それらについての記事が多いです 心と体について説明する記事が多いので、分かりやすさが求められると思います。その点に気を付けて書いていきたいと思ってます はてなブログを書き始めたころの思い出は・・・一言でいえばつらかったです 一ヶ月目はPVがまるで増えなかったですし、モチベーシ
睡眠不足は、糖尿病や高血圧などの生活習慣病のリスクを高めることがわかっています。睡眠は健康を考えるうえでとても大事なものです その睡眠は、一日にどれぐらいとるのがベストなんでしょうか 八時間睡眠がいいと昔から言われてきましたよね しかし、人間に必要な睡眠量は年齢とともに短くなり、加齢によって眠り自体も浅くなります。また、個人差もあるので、睡眠は八時間がベストという説は、まったく根拠がないと言います 平均睡眠時間は、十歳では8.71、二十歳では7.44、三十歳では6.85、四十歳では6.46、五十歳では6.34、六十歳では6.20、七十歳では5.90、八十歳では5.52と、年齢とともに短くなっていることが分かります。 加齢によって基礎代謝が落ちて必要エネルギー量が少なくなるので、エネルギー消費の激しかった若いころより睡眠時間が減るのはごく自然なことです 動物でも、エネルギー消費が大きいものほ
医薬品を海外旅行先で買ったり、インターネット通販で購入したことはありますか? 海外旅行先で薬が必要になる事態に陥ることもあると思いますが、海外で薬を手に入れる場合、商品名ではなく成分名で薬を買う必要がありますし、日本のものよりも成分量が多かったり、日本では認められていない成分が含有されていたりするので、日ごろから使っている薬を日本から持っていくのが一番だと思います 喘息や薬のアレルギーがある人が海外で薬を求める場合は、英文のアラートカードを用意するなどして、薬剤師さんにしっかりと伝える必要があります さらに怖いのは個人輸入で医薬品を買う場合で、コンプレックスがあって必要とする医薬品、ED治療薬のバイアグラとか抗肥満薬などを、病院で処方してもらうのは気が進まず、安価で買うためという理由もあって、インターネットを介した海外からの個人輸入で手に入れている人もいるようです しかし、これは非常に危険
年を取ると身体が衰えてしまいますが、身体の衰えよりも恐ろしいのは、身体の司令塔である「脳」の衰えではないでしょうか ということで、今回は認知症についての話です 認知症と言うと高齢者がなるものというイメージが強いですが、壮年期中年期の四十代五十代でもかかりうる病気です 四十代でお医者さんから認知症と宣告されたら・・・ 想像すると、非常に恐ろしいですね 若年性認知症の特徴としては、脳梗塞などが原因の脳血管性のものが多く、若さから、まさか自分が認知症になっているとは思わないため、なかなか受診につながらず、早期発見が困難なので、症状が進行して深刻化しやすいです 認知症の予防としては、タイトルにあるように、麻雀やオセロや囲碁、将棋、チェスなどの、頭を働かせるゲームが効果的です 同じ頭脳を働かせるものでも、パズルなどの一人で完結するものより、対戦相手がいてその対戦相手を負かそうと、相手の次の一手を読ん
これまでしようしようと思って先延ばしにしていたんですが、ついに血液センターに行って、献血をしてきました 率直な感想としては、行ってよかったです。いい経験になりました ということで、献血の流れと、してよかったと思えることについて、書いていきます ※私の住んでいる地域の血液センターでのやり方なので、ほかの地域だと若干違う点があるかもしれません また、一週間以上前のことなので、だいぶ記憶が薄れています 休日、時間があったので前々から行こうと思っていた赤十字血液センターに行きました。 少し緊張しながら血液センターに足を運ぶと、受付で、初めて献血すると伝えました。 この受付で本人確認のために運転免許証などを見せる必要があります そして渡された紙に、名前や生年月日や職業や身長体重などを書きました それを書き終え渡すと、献血できるかどうかタッチパネルでのチェックをするように言われました だれでも献血がで
「話を聞かない男、地図が読めない女」という本がベストセラーになったことがありました 今でも男女の脳の違いを学習し、異性への理解を深める本として多くの人に読まれ、新装版も出ています 話を聞かない男、地図が読めない女 新装版 話を聞かない男、地図が読めない女 この本のタイトル通り、男女の脳は、それぞれ得意としていることが違います 男性の脳は、「空間認知能力」に長けています。男性は女性よりも方向感覚に優れ、道を覚えるのや地図を読むことを得意としています それに対し女性は、「コミュニケーション能力」に長けています なぜかというと、女性の脳は、脳梁が発達しているからです 脳梁という器官は、情緒的・芸術的・音楽的な分野で働く右脳と、分析的で言語表現に関する分野で働く左脳とをつなぐ働きをしているのですが、女性の脳梁は特に、言語中枢からの神経線維が集まっている部分が発達しています そのため、女性は、さまざ
思い込みの力があなたの人生を変える 自己啓発本のタイトルみたいですが、実際問題、思い込みの力は馬鹿にできません 思い込みの力こそが成功と失敗を分けるという話、「四分の壁」の話を紹介したいと思います 私この話が好きなので、たくさんの人に知ってもらいたいです 一マイル競争という欧米を中心に人気のあった中距離走で、だれも達成できないと言われた記録がありました。 選手たちが懸命に走っても、どうしても四分を切って走ることができないのです。 すぐれたランナーたちがいくら挑戦しても、何十年もの間、一マイルを四分以内で走ることはできず、「四分の壁」を破ることは、「エベレスト登頂よりも難しい」「人間の運動能力では絶対に無理だ」とさえ言われていました しかし、その難攻不落の壁も、ついに破られる時が来ました その大偉業を成し遂げたのは、ロジャー・バニスターというイギリスの医学生でした。 彼は、チームメイトの協力
恋愛に使える心理学第七弾は、ウィンザー効果です このウィンザー効果とは、当事者から直接聞いた情報よりも、第三者から間接的に聞いた情報のほうが信憑性が増すという、心理的効果のことです 商品を販売する企業と消費者の関係で考えてみると、分かりやすいかもしれません 企業は、さまざまなメディアで、自社の商品はこれほどまでに優れている、だから、他社のものを買うより、絶対うちのものを買ったほうがいいのだと、消費者たちに広く大きな声でアピールしますね しかし消費者には、 「そりゃ買ってもらいたいんだから、自分のところの商品を良く言うのは当然だよな」という心理が働いて、それらの商品アピールを素直に受け取れないのです なにか高い買い物をするとき、アマゾンレビューでどんな評判かチェックしてから、買うかどうかを決める人は少なくないと思います。私もその一人です レビューに背中を押されて商品購入を決意する それが、ウ
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