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maitarou.iiyudana.net
目次 髪を洗わない。週1回洗髪 顔を洗わない(角質培養) リップクリームをつけない 何もつけない(化粧水だけ) 髪を洗わない。週1回洗髪 作家の五木寛之さんが年4回しか髪を洗わないことを知り、ふつふつと興味が沸きました。私はちょうど会社を辞め、妊娠中のためしばらく引きこもる予定。季節は秋。やるなら今しかない!ということで、「髪を(極力)洗わない」を実践開始しました。 シャンプーはもともと使わない 実践前の状況です。 ・洗髪はガスール(粘土)。数年前からせっけんシャンプーすら使っていない。 ・夏以外、洗髪は2日に1度。2日目は少し痒いけど問題なし。 ・洗髪後、ドライヤーの際に椿油1滴を髪全体に伸ばし、さらつや効果。 ・やや乾燥肌で敏感肌。 ・湯船には毎日浸かる。 結論:1ヶ月で慣れる 洗髪のサイクルは6~7日。これに1ヶ月ちょいで慣れました。 そしてその変化は・・・ ・髪つやつや。椿油は不要
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