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やる気の出し方
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ローフードで生活改善! 健康的な食生活と美容&ダイエット習慣 みなさん、ローフードってご存知ですか?ローフードの歴史は古く、古代ギリシア時代まで遡ります。 ローフードのロー(Raw)とは「生」という意味で、食べ物の栄養素や酵素をより自然な状態で摂取することでより効率的に体で消化させる食事療法です。最近ではハリウッドセレブのテイラー・スウィフトが実践したことで話題になりました。 このローフードで生活改善することで健康だけではなく美容やダイエットにも効果があると注目されています。ローフード=生で食べるというのは基本ですが摂氏48度以下の酵素が壊れない範囲であれば加熱しても大丈夫とのことで、低温加熱で調理することも可能です。ではローフードにはどんなメニューがあるでしょうか? 続きはこちら↓ブックマークもよろしくお願いします! milestoneoflife.com
無趣味必見!一人暮らしを時間をかけてじっくり楽しむ5つの趣味 一人で楽しめる趣味があるとないとでは人生の幸福度が違います。私は今まで趣味は必要がないと思っていた人間の一人です。そんな私が趣味にのめり込んでいった体験を今日は記事にしていきたいと思います。 お金を稼ぐことが男の人生と思って生きてきた私の考えを根本から覆した。夢中になれる趣味の世界へご案内いたします。 目次 1.一人ぼっちの寂しさはカメラが埋めてくれる 2.自分探しの定番!海外一人旅 3.自分の日常をブログに書いてみる 4.はじめての「Instagram」(インスタグラム) 5.自分で作って自分で食べる最高の贅沢「スモールファーム」 続きはこちら↓ブックマークもよろしくお願いします! milestoneoflife.com
老後の不安 【奥様編】 あなたは人生を楽しむ事はできましたか? 結婚をした時に誓った言葉を覚えていますか? 「良き時も悪き時も、富める時も貧しき時も、病める時も健やかなる時も、共に歩み、他の者に依らず、死が二人を分かつまで、愛を誓い、妻を想い、妻のみに添うことを、神聖なる婚姻の契約のもとに、誓いますか?」この誓いをしてから多くの時間を愛する人と過ごしてきたでしょう。 でもこのままこの人と人生の終わりまで一緒に居ていいのかと疑問を感じた事はありませんか? あなたが主役の人生なのに、あなたはちゃんと自分の人生を生きてこれましたか? 結婚をして多くの時間を共にする事で自分のやりたいことや叶えるべき夢を諦めた人は多くいます。しかし、まだ人生は終わっていません。 今日はそんな人へ「老前に考えるあなた自身の人生の在り方」について記事をまとめていきたいと思います。 続きはこちら↓ブックマークもよろしくお
自分の流儀!誰にも影響されないブレない生き方 人から何か言われたら萎縮してしまう。人の目が気になる。自分の信念がない。多くの人はこういった体験をしたことがあるでしょう。 しかし、それが本当に悪いことでしょうか? これは自分を変えたいという前触れであり自分の流儀を見つけるきっかけでもあります。今日は誰でも見つかる自分の流儀、ブレない生き方を記事にまとめていきたいと思います。 生きていると自分の生き方や考え方に疑問を持つことがあります。あなたの周りには独特な考え方や生き方をしている人はいませんか? そういった人たちは誰の目を気にする訳でもなくただ自分の感じたことや思ったことを言葉にしています。それをみて羨ましいと思う瞬間があるはずです。そんな時が自分を変えるタイミングでもあるのです。 続きはこちら↓ブックマークもよろしくお願いします! milestoneoflife.com
生涯独身の人へポジティブ思考で人生を生き抜く5つの方法 人生は一度きり、生涯独身を楽しく過ごすためには努力は必要ありません。好きな場所に行き、好きなことをして人生を謳歌させる、これこそ一人で生きる醍醐味です。 今日は生涯独身を選択した人へ贈る「ポジティブ思考で人生を生き抜く5つの方法」を配信していきたいと思います。まずあなたの頭の中から「後悔」という文字を削除してください。あなたにとって人生とはあなた自身を如何に楽しませるかにあります。 もちろん、法律やモラルなどの最低限のルールを守った上でのことですが、それ以外がなんでもアリです。とことん楽しみましょう!それではあなたの人生をポジティブにとして最高にするための5つの方法をご紹介します。 続きはこちらから↓ブックマーク登録もお願いします! milestoneoflife.com
金欠お父さんの悩み解消!会社に勤めながら小金持ちになる方法 未就学の子供のいるお父さんのお小遣いはなんと平均25,000円という情報を耳にしました。この金額は多いのでしょうか? それとも少ないのでしょうか? お父さんのお小遣いの内訳 昼食代500円(22日×500円)=11,000円 缶コーヒー130円(22日×130円)=2,860円 飲み会4,000円(2回×4,000円)=8,000円 コンビニでちょっとした買い物300円(10回×3,000円)=3,000円 合計24,860円 お父さん!これでいいのですか? 趣味があってもこれでは何もできません。スタバに行ってもチョコチップフラペチーノを注文できません。かっこいいお父さんになりたくても洋服が買えません!この記事を読んでいるお父さんへ「今から小金持ちになりましょう!」 続きはこちらから↓ブックマーク登録もお願いします! milest
労働者階級から脱出!お金持ちになるためのマインドとスキル あなたはお金持ちになりたいと本気で考えたことはありますか? お金持ちになりたいのであれば今の環境を変えることです。 労働者という立場でお金持ちになるということはほぼ不可能なのです。なぜならあなたの手元にお金が届くまでに会社や国が税金や経費・利益という名目で差引いた後に届くからです。 もちろん会社に所属することで最低限の収入は保障されています。しかし、昔のように会社員がお金持ちになることはないでしょう。 今日は労働者階級である私が以前の環境から脱出してお金持ちへの道を歩み始めた時に学んだ「お金持ちになるためのマインドとスキル」を紹介していきます。 続きはこちらから↓ブックマーク登録もお願いします! milestoneoflife.com
60代必見の老前準備 安心した老後を過ごすための5つの事前準備 定年退職を迎え第三の人生を歩むとき戸惑う人は多くいます。これまでの歳月の中で老後について真剣に取り組んできた人は思うほど多くはないのです。しかし時間が過ぎれば誰にでも訪れる「老後」今日は老後に向けた5つの準備を記事にまとめてみました。 続きはこちら↓ブックマークもよろしくお願いします。 milestoneoflife.com
【人生の分岐点】30代中盤で訪れる4つのターニングポイントとは 人それぞれの生き方があります。しかし、その中でも共通することがあります。それは人生の分岐点は誰にでも訪れるということです。そしてそこには乗り越えるべき壁が同時に現れます。今日はターニングポイントを迎える30代の人たちに向けて記事をまとめていきたいと思います。 続きはこちら↓ブックマークもよろしくお願いします。 milestoneoflife.com
弱小ビジネスマンが最強のビジネスマンになるための4つの習慣 誰でも自分を変えたいと思う瞬間があります。なぜなら自分の望む人生を歩んでいる人はごく僅かなのです。満足できるほどのお金を持つこと、家族と楽しい時間を過ごすこと、子供がすくすくと育ち幸せな人生を送ること、人それぞで望むことがあります。 その中でも今回は「仕事」をいう枠からみた「自分を変える!」=最強のビジネスマンになるための習慣について記事をまとめていきたいと思います。 続きはこちら↓ブックマークもよろしくお願いします。 milestoneoflife.com
男性は要注意!間違ったら大惨事!理想の彼女の作り方20代後半編 男性のみなさん!綺麗な彼女が欲しいですか?スタイルが最高の女性と付き合いたいですか?そして性格の良い女性と付き合いたいですか?答えは「YES」のはずです。今日は男性にとってとても大切なお話である「間違ったら大惨事!理想の彼女の作り方20代後半編」を記事にまとめていきたいと思います。 20代は多くの女性と出会う場面が存在します。そして大半の男性はパートナーを求めています。そんな時に理想の彼女を求め出会った時にどのような振る舞いをするかによってあなたの20代後半の人生が決まります。まずあなたの好きなタイプはどんな女性ですか? 続きはこちら↓ブックマークもよろしくお願いします。 milestoneoflife.com
「結婚準備」家庭の習慣や価値観の違いは実はこんなところに現れる 人はそれぞれ育ってきた家庭環境が違います。そこには家庭や親の習慣や価値観が多く影響を受けます。結婚をするということはその違った価値観や習慣をいかに共有してより良い家庭を築くかにあります。今日は家庭の習慣や価値観の違いは実はこんなところに現れる!と題して記事をまとめていきたいと思います。 続きはこちら↓ブックマークもよろしくお願いします。 milestoneoflife.com
自殺を考えた人は読んでください。あなたには可能性が十分にある まずはじめにこの記事は「自殺を推奨しません」生きていく中で多くの辛いことがあります。それは私やあなたにも必ずあることです。 学校でのいじめ、職場での不当な扱い、家庭での不調和など様々です。勿論その問題はあなたにあるのか周囲にあるのかはその問題ごとで違います。しかし、その問題は一時的なものであることが多く、その大半が「時間」や「考え方」次第で解決できることが多く存在します。今日は辛いことや嫌なことがあって「自殺」を考えている人たちに向けて記事を書いていきます。 続きはこちら↓ブックマークもよろしくお願いします。 milestoneoflife.com
マインドマップを実践!これであなたの頭の中はいつもスッキリ! まず、私たちの頭の中は毎日たくさんのことを考えています。そして多くの情報を取り込み、選択や行動をするように体に指示を送っています。その多くの情報とやるべきタスクを効率良くこなせるように事柄を可視化する方法がマインドマップです。このマインドマップを描くことで得られる成果とは記憶力と想像力の向上です。 続きはこちら↓ブックマークもよろしくお願いします。 milestoneoflife.com
ドリームキラーを見極めろ!周囲に潜むドリームキラーの種類とは ドリームキラーという言葉は聞いたことはありますか? ドリームキラーとはあなたの成功への道のりを妨げる人々のことです。今日はこのドリームキラーから悪い影響を受けないための対策をご紹介いたします。あなたの明るい未来に暗い影を落とすドリームキラーに対して徹底的に対策していきましょう。 よろしければ「ブックマーク」をお願いします。 続きはこちら↓ milestoneoflife.com
思考整理で無駄な行動がなくなる!8分間でできる4つの脳内整理 忙しい毎日をお過ごしのみなさん、頭の中は整理されていますか? 今日はこれをやって、明日はあれをやって…たくさんやることがありますよね。今日は毎日忙しいみなさんへ日々の負担を少しでも軽くするためのとっておきの思考整理方法をお伝えしたいと思います。 この方法は今から実践することで無駄な時間を少しでも省き、時間コストの軽減に役立つことでしょう。この記事を読んだ後に以下のどれかの思考整理を行うことをオススメします。 よろしければ「ブックマーク」をお願いします。 続きはこちら↓ milestoneoflife.com
愛する娘へ父が本当に伝えたかった11のこと 今日はある特定の方々に向けての記事です。これまでに2歳から25歳までの娘を持つお父さんたちが娘へ伝えたいと思っていることをインタビューし、内容を記事としてまとめたものです。この記事は娘であるあなたに向けて、お父さんが本当に伝えたかったことです。 普段は顔を合わせてもなかなか、話ができなかったり、仕事で家に帰ってこないこともあるかと思います。しかし、お父さんはいつもあなたのことを気にかけているのです。そして娘が幸せな人生を過ごすために何を伝えるべきかを一生懸命考えています。それは何か? よろしければ「ブックマーク」をお願いします。 続きはこちら↓ milestoneoflife.com
低リスク&安全リターンのスモールビジネス5選 会社に勤める人生ではなく、自分の力で生計を立て充実した人生を過ごしたいと思う人は多いと思います。しかし、現実的に考えていくとどうしても「リスク」を先に考えてしまいます。事業を始めるとどうしてもリスクは付いてきます。 ではこのリスクをなるべく低い状態で始めるにはどんなビジネスが良いのでしょうか? 今日は低リスクで安全なビジネスモデルを5つご紹介していきます。 よろしければ「ブックマーク」をお願いします。 続きはこちら↓ milestoneoflife.com
未来の経営者へいつかは起業したいと思っている人へのアドバイス 「いつかは」この言葉は自分の行動を遅らせます。望んでいることや欲していること、それを手に入れるためには「いつかは」不要です。私が起業を考えた時、周囲にはそんな人たちがたくさんいました。 そしてその人たちは今でも「いつかは自分で会社を始める」と言っています。果たしてそれは「いつ」なのでしょうか? 今日はいつかは起業したいと思っている人たちへ私の経験からいくつかのアドバイスをまとめてみようと思います。 よろしければ「ブックマーク」をお願いします。 続きはこちら↓ milestoneoflife.com
フリーランスで開業してみてわかった起業の種類と稼ぎ方5選 インターネットの普及によりお金を稼ぐ手段が大きく見直されています。最近よく聞く言葉で「フリーランス」というキーワードがあります。このフリーランスとは一体なんでしょうか?そしてフリーランスとしてのお金の稼ぎ方とはどんな方法があるのでしょうか? 今日は「フリーランスの種類と稼ぎ方」をご紹介していきたいと思います。 私自身、フリーランスで活動している面もありますので今までの経験を踏まえて記事をまとめたいと思います。 よろしければ「ブックマーク」をお願いします。 続きはこちら↓ milestoneoflife.com
30代必見 新たな自分の可能性を見つける5つのステップ 単刀直入に聞きます。「あなたは今の自分に満足していますか?」この質問に「いいえ」と答えた方は読んでください。 「なぜ満足できていないのか?」ということには触れません。なぜならそれを考えることに意味はないからです。必要なのは「行動」をすることです。今日は何を行動することで「自分の可能性を高め、満足した生き方ができるようになるのか」を記事にまとめてみました。 よろしければ「ブックマーク」をお願いします。 続きはこちら↓ milestoneoflife.com
みなさんは老後に何をするか決めていますか? 長い年月社会で戦い続けてきたご主人、それを支えてきた奥様。お二人にとっての老後とはようやく二人でゆっくりと過ごすことができる時間ではないでしょうか。 そんな時に「何をしたら良いのかわからない」「時間が有り余ってしまう」などの心配をしないように今から計画を立ててみるのも良いかと思います。 今日はそんなお二人に老後の楽しい過ごし方のヒントとなるような記事を書いていきたいと思います。参考にしていただけたら幸いです。 続きはこちら↓ milestoneoflife.com
性別年齢問わず「ストレス」は誰にでもあります。しかし、人によってはストレスを微塵も感じさせない人や普通にしていても周囲から見たらすごくストレスを抱えていそうに見える人とさまざまです。 特に「人間関係」においてはストレスをゼロにすることは社会生活をする上でほぼ不可能でしょう。でもストレスを溜めずに生活をすることは可能なのです。ではっどうやったらそんな生活ができるでしょう。 今日は「ストレスを溜めない人間関係を作る5つの習慣」と題して記事をまとめていきたいと思います。 続きはこちら↓ milestoneoflife.com
仕事が忙しく、毎日ストレスに押し潰されそうな人はたくさんいます。私もその中の一人です。そしてそんな人たちがどんなことでストレスを解消しているのか気になりませんか? 今日は仕事で溜まったストレスを一気に解消する5つの方法を記事まとめてみました。 続きはこちら↓ milestoneoflife.com
多くの人が日本を離れ海外へ移住するようになってきています。実をいうと私も海外移住をしたいと考える日本人の一人なのです。 今は移住に向けて準備を進めているところなのですが、私が移住をするためにやっている準備があるので今日はそれを5つみなさんにお伝えしようと思います。 続きはこちら↓ milestoneoflife.com
みなさん、毎日やること多くないですか? 忙しくないですか? 頭の中でやらなきゃいけないことは整理できてますか? 正直なところ私は整理できなくなることが結構あります。そんな時に出会った脳内整理法である「ブレインダンプ」のやり方を私の経験をもとに記事にまとめていきたいと思います。 他のサイトに書いている内容と違う部分もありますが自分に合った方法で脳内整理をする方が効果はあります。私はそうでした!ではブレインダンプについて順を追ってご紹介します。そんない難しくないですし時間もかからないので一度やってみてください。 続きはこちら↓ milestoneoflife.com
みなさんは臓器提供意思表示カードはご存知ですか? 臓器提供意思表示カードとは自身が脳死後あるいは心臓が停止した死後に臓器移植を待つ人に臓器を提供することを意思表示するカードのことです。今日はこの臓器提供意思表示カードについての基礎知識を記事にまとめたいと思います。 続きはこちら↓ milestoneoflife.com
「お金は人格を変える」といいます。こちらかというとこの言葉は悪い意味で使われることの方が多いでしょう。ではなぜ人はお金によって人格を変えられてしまうのでしょうか?今日は「お金から学ぶ人間心理と対策」を記事にまとめていきたいと思います。 続きはこちら↓ milestoneoflife.com
みなさん、趣味はありますか? もしかしたらあなたのその趣味で独立できるかもしれません。最近ではフリーランスや独立起業をする人が増えています。その多くが自分のスキルを駆使した小規模な事業での独立です。「小さく始めて大きく成長させる事業」として注目を集めています。 そしてその独立のきっかけとなっているのでは自分の好きなことや趣味から派生したものなのです。今日は趣味から始める独立起業と題して記事をまとめいていきたいと思います。 続きはこちら↓ milestoneoflife.com
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