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上咽頭炎が慢性化しています、もちこです。上咽頭炎って知ってますか?鼻とのどの間に炎症が起こるんですけどね、あんまり知られてない症状ですよね。 それに、上咽頭炎は風邪と似た症状があらわれるので、ほとんど風邪と間違われます。 しかし、上咽頭炎と風邪は別の病気ですよ。だって、風邪だったら1週間もしたら治るもんね。上咽頭炎は長いんだよ。実際、私ももう3、4年上咽頭炎です。生活習慣を改善すると少し上咽頭炎も良くなってきたので、今回は風邪とは違う上咽頭炎の改善方法についてご紹介します。 上咽頭炎ってどんな病気? 風邪と見分けることが難しいとされる上咽頭炎ですが、放置しておくと慢性化するやっかいな病気です。って私そんなに放置したつもりなかったんですけどね、風邪だと思ってたんだもん。ほっといても治ると思ってたしさ。 上咽頭ってどこにある? 上咽頭ってどこかすぐにわかる人は少ないんじゃないですか。上咽頭って
樹脂よりもジューシーなものが好きです、もちこです。 自律神経失調症などによるさまざまな症状に効果があるとされる精油について、タイプ別に効能と価格の比較をしてみました。 このページでは「樹脂系(バルサム系)」の精油について一覧にしておりますよ。 自律神経を整える樹脂系精油の効能と価格 精油には自律神経を整える効果があります。また症状に合わせた精油を使うことで、より効果があらわれます。 ただし、自分が気に入らないにおいのものを我慢して嗅ぐと、余計にストレスたまりますからね。香りも重視して選びましょう。 ⇒ 精油一覧はこちらです 価格については、私の独断と偏見で選んだ5つのメーカーの価格を記載してます。この記事書いているときの値段ですので、変動することがあります。ご了承ください。あと、急に販売中止されたりすることもあるので、そこもごめんなさいね。 エレミ フィリピン原産の木、エレミの幹から出る樹
知らない人と話すときは必ずドキドキします、もちこです。あんまりそうは見られないんですけど、私めちゃくちゃ人見知りです。電話も苦手ですね、この世から仕事の電話なんかなくなれば良いのにと思いますね。 電車に乗るとドキドキしたり、息苦しくなったりしませんか? 電車に乗るのが怖くなってませんか? 通勤電車が苦痛になってませんか? 私も以前パニック障害で、電車がとても怖かったです。というわけで、今回は自分でできる3つの対処法をお話しします。 電車に乗ると息苦しい。抑えるにはどうする? 満員電車に乗って、人が多いからか息苦しくなる、めまいがする。ここから出られないという恐怖感から、とても不安になる。 私もなったことがあるから分かるんですが、異常に怖いんですよね。 あなたも、これまで毎日普通に乗っていた電車が、ある日を境に怖くなってませんか? 電車に乗ると出る症状 電車に乗ることであらわれる症状には、主
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