サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
トップへ戻る
災害への備え
psychologists.hatenablog.com
この記事は移転しました。約2秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 リングフィットアドベンチー、ガッキーのCMで知っている人も多いのではないでしょうか。 今回はリングフィットアドベンチャーでダイエットをして、5kg 痩せることができたので記事にしてみました。その上で、どういう風にダイエットをやればいいのか医学的な考察を加えました。 2か月で5㎏のダイエットに成功! まずは自分の結果をどうぞ! グラフでまとめました。 青い折れ線:体重 オレンジの棒グラフ:リングフィットで消費したカロリー 体重は 76.1㎏→70.8㎏ 5.3㎏減 (170㎝) 運動回数は 46回/63日 平均活動時間は 34.8分 平均消費カロリーは 179.9kcal 運動は毎日やろうと思って始めました。しかし、当直や飲み会の日はできませんでした。また、体調が悪い時も無理しませんでした。
この記事は移転しました。約2秒後に新記事へ移動します。移動しない場合はココをクリックしてください。 こんにちは、精神科医の大塚です。 今日は恋する以前に普通の男がいないという悩みと原因という note.mu noteがバズってるのを見たので、医者目線でコメントを書いていきたいと思います。 (追記:普通と言われると全員に求めているような息苦しさがありますが、自分の希望と周りの医師の話している内容をまとめものです。) 普通の女性がいない 大学時代は全くモテなかったんですけど、医者になってからはまぁモテてるような気がします。婚活市場に赴けば、そういうのを求めてる人には基本的に誰とでもマッチングできる世界。 それで、pairsとか街コン、婚活パーティとかに行ったのですが、まぁ普通の女性がいない。20代っていう条件だけでも満たすのは3分の一とか…。 斎藤飛鳥さんと結婚したいと言ってるわけじゃないんで
このページを最初にブックマークしてみませんか?
『psychologists.hatenablog.com』の新着エントリーを見る
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く