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買ってよかったもの
sasarae.hatenablog.com
ブログ、大変ご無沙汰してしまいましたが、、、、 やっと、、やっとサロンがオープンしました!!o(・x・o∪ ∪o・x・)o♪わーい♪ 目標の9月15日のオープンに向けて、 普段は穏やかだけれども患者さんのことになると熱い(笑)荘司先生や「ささらえ」に協力してくださる方々と、 どうしたらお客様にとって居心地のよいクリニック&サロンになるのか、 本当に求められているサービスは何なのか。。 ギリギリまで、本当ギリッギリまで協議を重ね、なんとか形にすることが出来ました(´;ω;`) まだ、プレオープンという形ではありますが、新しい場所にてサロンオープンです♪ (正式なオープンは10月1日からとなります<(_ _)>) ホームページもとりあえずのリニューアルを終え、新しい素敵なものを作ってもらえたので、ご覧頂けたら嬉しいです(*´∇`)ノ https://sasarae-aroma.com/ (時間
先日、「どーしても、かき氷が食べたい!」 「美味しいかき氷を食べながら、一休みしたい!」 という衝動にかられ(笑)、向かったのは「TORAYA TOKYO」さん♪ 「生姜みぞれ」かき氷(人´3`*) 昨年の夏も食べたのですが、あの味が忘れられず(笑)今年も食べにいってしまいました♪ もう、このかき氷、大好きなのです! 生姜蜜をかけていただくのですが、ガツンと感じる生姜の味。 でも、強すぎるというわけではなく、後味はさっぱり♪ 口の中がいい感じにすっきりしたら、かき氷に添えられている白水羊羹を。 ほのかな甘さのひんやり水羊羹が美味しいー! もうちょっと甘さ欲しいなぁと思ったところで、氷の中から白小倉餡が。 甘い白小豆餡とからめて食べる氷の美味しさといったら♪ 計算され尽くしてる(笑) そして、量もサイコー(*>艸<) 山盛りかき氷は見てる分には美味しそうだなぁと思うのですが、食べているうちに
今回は、リニュールオープンする「ささらえ」のメインドクターについて、 ホームページよりも一足早く、そして私の印象も交えて正直に(笑)、 少しご紹介したいと思います♪●´∀`)ノ)) 監修医師 脳神経外科医 荘司 英彦先生 新潟聖籠病院 脳神経外科部長。 秋田大学医学部卒業後、同大学脳神経外科医局へ。北原脳神経外科病院、練馬総合病院、西東京中央総合病院脳神経外科を経て現職。 脳神経外科に加え、予想医学と東洋医学を研究、実践中。予想医学エデュケーター講師。脳神経外科専門医。日本設定医療研究会理事。 先生からのメッセージ 若い時みたいに眠れなくなった、朝だちがなくなった、仕事をしていてやる気がでなくなった、なんとなく頭がぼーっとする、記憶力・集中力など高次機能の低下を感じる・・・ 歳をとるにしたがって、こんなことを感じる機会が多くなっていると思います。これはもちろん加齢による症状でもありますが、
皆様、こんにちは♪ 連日、地獄のような暑さが続いていますね(汗) 日傘をささずに外に出れば、リアルタイムで肌をやかれていることが実感出来るジリジリした感じ。。。 うぅ、、日差しが痛い(´;Д;`) そんな中ではありますが?、ご報告があります。。 男性のためのアロマテラピーサロン ささらえは、9月半ばより場所を変えて、リニューアルオープン致します。 皆様からご要望の多かった、シャワーがついにご用意出来ましたー♪(笑) やったーぁ、シャワーだぁ!!! と、私の方が喜んでみたり♪ もちろん、変わるのはシャワーだけではありません(笑) リニューアルオープンする「ささらえ」は、男性更年期外来、クリニックに所属するアロマテラピーサロンとなります。 ・・・・といっても、クリニックにサロンが併設されるわけではないのです。。 普段はアロマテラピーサロン。 土曜日だけは、更年期障害を含めた様々な心身の不調に悩
先月末、佐渡へ行ってきましたヾ(*´ω`)ノ゙ 用事の合間に、観光もがっつりしてきちゃったので(笑)それについて書こうと思います♪ 佐渡へは、初旅♪ 新潟駅からバスで約15分の新潟港佐渡汽船乗り場からフェリーに乗って向かいます(タクシーだと1000円ぐらいです)。 www.sadokisen.co.jp 乗り場にはお手製の佐渡情報が書かれた新聞が貼ってあり、そこで情報収集♪ 可愛い手書きの新聞に、テンションが高まります。 お土産情報ばかり写真撮りましたが(笑)、観光情報もがっつりのっているので本当オススメです♪ フェリーは、ジェットフォイル(佐渡までの所要時間1時間5分)とカーフェリー(所要時間2時間30分)の2種類があるのですが、 今回は、時間とお値段と相談の上、カーフェリーでのんびり♪ (カーフェリーは席の種類によってお値段がかなり異なります。スイートルームなんかは広い個室にベッドもあ
先日、グリーンフラスコさん主催の「甦る古代柑橘『橘』の世界」という講座に参加してきました。 www.greenflask.com 橘とは・・・日本原産の柑橘であり(諸説ありますが、日本原産の柑橘は「橘」と「シークワーサー」のみなんだそうです。)、 昔から長寿や永遠性を象徴する神聖な木として考えられてきました。 その歴史はかなり古く、 古事記や日本書紀には、 垂仁天皇の御代、田道間守(たじまもり)を常世の国に遣わして、非時香果(ときじくのかぐのこのみ)という不老長寿の薬を探させ、田道間守が探し持ち帰った非時香果こそ「橘」であるという記述が残っています。 また、「右近の橘・左近の桜」という言葉があるように、平安時代、紫宸殿には橘と桜の木が植えられていました。 それは桜の繁栄と橘の永遠性を願って植えられたものだとか♪ ちなみに、ひな祭りの飾りにも、そこから桜と橘が飾られています。 私が橘に興味を
今年は作るかどうか迷っていたのですが、スーパーで梅の綺麗な黄色を見ていたらいてもたってもいられず・・・(笑) 「やっぱり今年も作ろうっ(((o(*゚∀゚*)o)))」 と梅酒グッズを買ってきてしまいました♪ 梅を水で洗ったら、爪楊枝で丁寧にヘタを取りつつ、水気を拭き拭き。。 プラムのような甘さのある、可愛い香り♪ その濃厚な香りには、昨年初めて作った時にも驚いたのですが、今年も素敵な香りを堪能。 自然の香りって本当素直に気持ちの中に入ってくるというか・・・ 癒されるなぁ♪ それに、大事に扱う感覚も好き。 今年も飲むのが楽しみですq(・ェ・q)ルン♪(p・ェ・)pルン♪
2018-09-03 リニューアルオープンの準備のため、9月14日までサロンはお休みを頂きます。 サロンについて 気がつけば、秋の空気。。今年はかき氷を満喫しているうちに、夏が終わってしまいましたヽ(゚Д゚;)ノ!!かき氷を食べたこと以外、夏らしいことをした記憶がないのがとてもショックです(笑)さて、そんな中ではありますが、男性のためのアロマテラピーサロン さ… リニューアルオープンの準備のため、9月14日までサロンはお休みを頂きます。 2018-08-16 かき氷休憩♪ 日々いろいろ 先日、「どーしても、かき氷が食べたい!」「美味しいかき氷を食べながら、一休みしたい!」という衝動にかられ(笑)、向かったのは「TORAYA TOKYO」さん♪ 「生姜みぞれ」かき氷(人´3`*)昨年の夏も食べたのですが、あの味が忘れられず(笑)今年も食べにい… かき氷休憩♪ 2018-08-09 リニューア
こんばんは♪ 梅雨入りしたかと思ったら台風の到来ですね(≧ヘ≦ ) 洗濯ものがぁ(泣) 久しぶりのブログになってしまいましたが、5月下旬から最近まで怒涛の日々を過ごしていました。。 めまぐるしい毎日に正直ついていくのがやっと。。 帰宅後は最低限しなくてはいけないことをこなしたらベッドにダウン。。 明日になったら、アレをしなくちゃコレもしたいな、、ということを考えつついつの間にか朝がくるのような(´=д=`) お恥ずかしながらサロンを開いてからしばらく、お問い合わせはほぼありませんでした(笑) 私の勉強不足ということもあり、「ささらえ」を知って頂くためにはどうしたらいいのかがわからず試行錯誤の日々。。 自分でサロンのためのお部屋を借りているわけではなく、レンタルサロンというお部屋を貸して頂いていることなども悩みの一つ。 (レンタルサロンのお部屋自体はとっても気に入っています。 交通の便も良い
先日、新緑の京都へ行ってきました。 綺麗な新緑の景色が見たい!!と色々ネットで探していたところ、京都のお寺さんのお写真に思わずうっとり♪ これは行かねば!(笑) 今回、綿密に予定を立てていったわけではないのですが、思わぬ新緑の景色充実旅♪となったので、ご紹介したいと思います。 瑠璃光院 銀閣寺 哲学の道 よーじやカフェ銀閣寺 大豊神社 瑠璃光院 今回の旅行のきっかけともなったお寺さんで、磨き上げられた写経机や廊下に映る青もみじの美しさといったら。。。とにかく絶景の一言です! 写真より実際に見た方が何十倍も美しい幻想的な景色です(笑) こちらは普段は拝観を行っていないのですが、もみじの美しい春と秋のみ特別拝観を行っていますヾ(*´∀`*)ノ(春の特別拝観は2018年6月15日までだそうです) GW後だったためか私が行った時はそこまで混んではいなかったのですが、時期によっては大行列が出来るそう
間があいてしまったのですが、先日書いたこちらの記事↓の続きになります♪ sasarae.hatenablog.com こちらの記事では、朝とお仕事中にオススメの精油について書きましたが、今回はお食事・飲み会の後にオススメの精油について書きたいと思います(´∀`*) 食事や飲み会後におすすめの精油 頭痛や頭が重い時に 食事や飲み会後におすすめの精油 食事会などで食べ過ぎてしまった。。 飲み会でお酒を飲み過ぎてしまった。。。 胃がムカムカするし、吐き気や頭痛、だるさがあったりで体が不調(≧ヘ≦ ) そんな時には、まずはさっぱりとした香りの精油で芳香浴を♪ グレープフルーツ 柑橘系の精油(グレープフルーツ・レモン・オレンジ・ベルガモットなど)は全般的に胃腸の調子を整えてくれる効果が期待出来ますが、その中でもグレープフルーツはダイエット効果もあったりでオススメ♪ グレープフルーツは香りを嗅ぐだけで
昨日、久しぶりに鎌倉に行ってきました(((o(*゚∀゚*)o))) 改札を出て、様々なお店が並ぶ小町通りに入れば、一気に観光気分♪ うわぁ!美味しそうなスイーツや可愛い雑貨がいっぱいー! 鎌倉には名所が数多くありますが、今回の鎌倉の目的は友人ご希望の「銭洗弁財天宇賀福神社」。 源頼朝が、巳年である1185年の巳の月巳の日に見た霊夢に従い、佐助ヶ谷の岩壁に湧く霊水を見つけ、そこに洞を穿ち社を建てて宇賀神を祀ったと伝えられる。 同じく巳年の1257年に、北条時頼がこの霊水で銭を洗って一族繁栄を祈ったのが銭洗の始まりだといわれる。 宇賀神と弁財天が神仏習合して弁財天と呼ばれ、相馬天王(扇ヶ谷)の末社だった。明治時代の神仏分離により、相馬天王は八坂大神と改称、当社も祭神を市杵島姫命とし、1970年には末社から独立した。 wikiより引用 霊水でお金を洗うと何倍になって戻ってくるといわれる金運アップ
皆様、GWは楽しんでいるでしょうか? 私は、お仕事です(笑) 本日は「端午の節句」♪ 毎月恒例の「季節の湯」シリーズも、5月の和のアロマバスは皆様ご存じ「菖蒲湯」になりますヾ(*・(エ)・*)o sasarae.hatenablog.com www.yunokuni.com 帰宅時に、スーパーに寄ると、端午の節句の縁起物、 柏餅やチマキと一緒に青々とした菖蒲の葉が♪ こういう縁起物がスーパーで売られていると嬉しくなりますq(・ェ・q)ルン♪(p・ェ・)pルン♪ 伝統的な行事ってする機会やする方も少なくなってきていますが、元々自分や大事な家族が元気に幸せに過ごせるようにと、祈りを込めたもの。 出来るだけ、行っていけたらいいなー♪ 菖蒲湯 菖蒲湯について、以前別ブログで記事を書いたので、今回はそれを転載したいと思います。 私たちが元々使っていた暦における端午の節句は、今の暦でいう6月中旬に行わ
前回に引き続き、今回も オススメ本である 女医が教える 働く男の怒りと疲れをパワーに変える処方箋 作者: 奥田弘美 出版社/メーカー: メディカルトリビューン 発売日: 2014/05/23 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る の内容をご紹介していきたいと思います。 今回は、本の内容の中で私が気になった「健全モテのすすめ」について♪ 本の中で書かれている「健全モテ」とは、恋愛において女性からモテる言動というのではなく、職場や日常生活において女性(のみならず同性からも)から好感をもたれる男性の言動のことです。 ここでいう「できる男性」とは、周りと上手に協力関係を作りながらチームで業績を上げるタイプのできる男性です。「モテる」というのも、男性的魅力をガンガン・ギラギラ全開にしてオスとして女性を惹きつけるというのではなく、男性、女性ともに好感度が高く、爽やかに人気があるタイプのモテ方
4月も半ばを過ぎ、新しい環境にも慣れてきた頃でしょうか? 少し慣れてきた時こそ、緊張感が緩み、疲れを覚えやすい時ですよね。 また、新しく仲間になった人たちの、それぞれのいいところ、ちょっと合わないなぁと思うところが見えてきたり。。。 そういう時だからこそ、オススメしたいなぁという本について今回は書きたいと思います♪ オススメする本はこちら。 女医が教える 働く男の怒りと疲れをパワーに変える処方箋 作者: 奥田弘美 出版社/メーカー: メディカルトリビューン 発売日: 2014/05/23 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る 私がこの本の中で、印象的だった言葉は「男の笑顔ほど魅力的な武器はない」という言葉。 新しいことが始まる時は、それこそ手探り状態で、色々気を遣うことも多く、ストレスになることもたくさん。 慣れてくると、それまで感じる余裕のなかった疲労感を感じ始め、見えてきた自
悲しくなるような切なくなるようなことがあって、、気分は落ち込み気味。。 こんな時は甘くて美味しいものを食べて、幸せ気分になっちゃおう♪ というわけで、美味しいもの、食べてきました(*’3`b) 場所は千葉県市川市の本八幡駅。 総武線、都営新宿線、京成線(京成線は京成八幡駅。本八幡駅までは歩いていけます♪)を利用できます。 今回お邪魔したのは本八幡駅から歩いてすぐの場所にある、和カフェ「茶寮 煉」さん。 www.saryouren.com こちらのスフレホットケーキをお目当てに行って参りました♪ 期間限定のイチゴスフレホットケーキ♪ フワフワで中はしっとり。。。うんまー∑(*゚ェ゚*) イチゴのソースもイチゴジャム系ではなく、生のイチゴをミキサーにかけた感じで、さっぱりな自然の甘さ。ペロッと食べちゃいました! こちらは、通常のスフレパンケーキ♪ バターとメープルシロップというシンプルスタイル
ただいま、えげつない筋肉痛に悩まされています(笑) このブログの記事の中でも、ストレス・疲労対策や男性ホルモンであるテストステロンを上げる方法としても「運動」をおすすめすることがあったと思いますが(テストステロンは筋肉でも作られるため)、、、 以前からひっかかっていたことが一つ。 運動をおすすめしている私が全然運動していないのはどうなんだろう(´・ω・`)(笑) 昔からかなりの運動音痴で、逆上がりや自転車も乗れないまま大人になってしまいました(笑) 運動に苦手意識があったこともあり、全く運動をしない生活を送ってきたのですが、、、 ここ最近、筋肉量が落ちてきたことを確実に感じる機会が増えたこと、 おすすめするからには一度体験してみたい、 (正直体型の崩れも気になってきたし汗)、 というわけで、パーソナルトレーニングに通い始めました♪ パーソナルトレーニングとは、専門的な知識を持ったトレーナー
本日は一足早いお花見として、家族と千葉県船橋市にある「長津川親水公園」に行って参りました♪ cis-natcon.com 桜の咲く時期に、毎年お花見に行っていますヾ(*´ω`)ノ゙ 電車で行くとしたら、最寄駅は東武野田線の塚田駅。 駅から徒歩で約15分ぐらいでしょうか。。 こちらの公園、遊歩道沿いに桜が植えられており、とても綺麗なんです♪ 恒例としては、公園に行く前に公園から車で約5分くらいのところにあるパン屋さんでまず朝食を買い込みます(笑) peaterpan.com こちら船橋市を中心に展開する有名なパン屋さんでとっても美味しいのです♪ 週末ともなれば大混雑! 私が行った時は大丈夫でしたが、長蛇の列に店内レジだけでは対応できず、店外にもお会計場所が設置され、対応していることもしばしば。 パンを選ぶ最中にも、次々とパンが焼きあがり、とても迷います♪ また、こちらではパンを買うとレジで紙
前回、お体のニオイについて書きましたが、その続きとして♪ sasarae.hatenablog.com せっかくアロマテラピーをしているんだから、アロマでのニオイ対策出来ないかな?と少し考えてみました(*´ω`)o アロマテラピーでデオドラント効果 デオドラントアロマスプレー 芳香蒸留水でお手製ふき取りコットン アロマテラピーでデオドラント効果 アロマテラピーでもデオドラント効果が期待できる精油があります♪ その中でも、手に入りやすい精油をご紹介するとしたら、サイプレス、ジュニパー、ティートリー、レモングラス、ローズマリーです。 これらはメジャーな精油なので、どのメーカーさんのアロマショップにも置いてあると思います。 サイプレス ヒノキ科の植物で、和名はイトスギ。 気持ちを落ち着かせ、呼吸を深くしてくれます。 汗を抑える制汗効果や肌のひきしめも期待できるので、毛穴が開き、皮脂が多いお肌にオ
春らしい陽気の日が増えてきたとはいえ、寒暖差の激しい日が続いていますね。 自分ではしっかり対策をしているつもりでも、片頭痛がしたり、胃腸が不調だったり、、、体調の不調から「身体はがっつりストレス感じてるわーーー!!」としみじみ感じます。環境ストレス、こわ(´;Д;`) 最近、 におわない人の習慣: 最新版 加齢臭読本 作者: 奈良巧 出版社/メーカー: 草思社 発売日: 2017/07/13 メディア: 単行本 この商品を含むブログを見る という本を読みました。 男性のみならず女性も参考になる、サクサク読めちゃう感じの体臭に関する本で、面白かったというのが正直な感想です♪ 昼間は汗ばむ日も増えてきたこの頃。。(今日はかなり寒いですが汗) 今回は、お体の臭いについて書きたいと思います(*`・ω・)ゞ 年を重ねると変化していく体臭 本は男性のニオイをメインとして書かれていますが、加齢臭は男性に
皆様、もうすぐホワイトデーですが、お返しは決まりましたか? 昨日、東京駅にバレンタインのお返しを家族と買いに出かけました♪ バレンタインの時と比べると、どこも特設売り場は縮小、品数も少なく、どうしても活気のなさを感じてしまいます(汗) 面白いお菓子あるかなぁと期待していったのですが、どうにもいまいち。。。 うーーーん。。 なんかグッとこないんだよなぁ。。。 色々見て、結局、お返しは「茅乃舎」の「だしセット」に決めました♪ www.kayanoya.com 茅乃舎は、化学調味料・保存料無添加、こだわり抜いた国産の素材を使って作った「だし」がウリのお店です♪ 今回、東京駅店(グランスタ丸の内)に行ったのですが、週末ということもあって店内はやや混んでいる感じ。 併設された「汁や」という茅乃舎のおだしを使った料理を出してくれるお店は、座席数が少ないこともあり、行列状態でした。。。 汁やさん気になる
昨日は暖かく、春を実感できる一日でしたね♪ 梅の花が見頃ということで、更に春を感じに、千葉県市川市の大川原梅園さんに梅のお花見に行って参りました♪ 大川原梅園&HERB GARDEN・・・TOPページ 電車の最寄駅は北総線の「矢切駅」です。 こちらは、観光目的ではなく、収穫目的の梅園で、梅の花が咲く時期にだけ期間限定で梅園を開放してくださっています。(入場料無料) 遊歩道的なものはなく、梅の木を間近に見ながら自由に歩く感じになります。 まさしく満開♪風が吹くと、花びらが舞って綺麗でした。 春だなぁーーー(人´3`*)♪ 日曜日ということもあって、赤ちゃんに梅の花を見せているご夫婦やご家族連れが多かったです。 小さなカフェも併設されており、そちらではケーキを頂くことが出来る他、大川原梅園の梅を使った梅干しや梅シロップなども購入することが出来ます♪ 梅酒ケーキ、とても美味しそうで買おうか迷った
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