サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
トップへ戻る
都知事選
smile.iinoda.com
ここで紹介している笑顔トレーニングを行うと、以下のような効果があります。 ・きれいな笑顔になれる ・普通にしていても口角が上がる ・頬の筋肉が上がり、シワやたるみが解消する ・噛むための筋肉が鍛えられ、口腔機能がアップ ・美しい横顔になれる ■笑顔を作る顔の筋肉 ・大頬骨筋(だいきょうこつきん) 口角を上げるときに使う筋肉 ・頬筋(きょうきん) 口角を外側に動かすときに使う筋肉 ・口輪筋(こうりんきん) 唇を動かしたり、前に突き出すときに使う筋肉 1日3分のお顔の筋トレ!新美顔機キャンペーン中♪ 笑顔トレーニングを行う前に、ウォーミングアップで顔の筋肉をほぐしましょう。 ただし、歯や顎関節に痛みがある場合は行ってはいけません。 その場合は、まず歯医者さんへ行き、治療をすることが先決。 ■ウォーミングアップのやり方 1.目を閉じて、顔の筋肉を5秒間リラックスさせます。 2.眉を引き上げて上を
2010/06/24 メールマガジン「90日であなたの人生が変わり始める!!」で、当サイトが紹介されました! →詳細はこちら! 2008/11/08 「Yahoo!ニュース - 芸能界トピック」で紹介されました! →詳細はこちら! 2008/10/10 モデル&美容コンサルタント&コスメレビュアー・れいれいさんのブログ「美しく生きるはイバラの道」で当サイトが紹介されました! →紹介された記事はこちら 美人でキレイな方に紹介されて、とてもうれしいです! ありがとうございました。 女優やモデルのような素敵な笑顔に憧れたことはありませんか? 口角がキュッと上がっていて、顔の左右のバランスも整っている笑顔になるためには、 適切なトレーニングを毎日行って、顔や口元の筋肉を鍛える必要があります。 テレビや映画などで活躍している女優やモデルも、美しい笑顔を保つために努力をしています。 誰でも最初から素敵
このページを最初にブックマークしてみませんか?
『笑顔の作り方トレーニング』の新着エントリーを見る
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く