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夏の料理
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Wellness スリムの法則「食に美あり!」 2016.01.20 AGEsを増やさない調理法 特集/食とエイジング 文/おくだじゅんこ(管理栄養士) イラスト/いしわたりきわこ 最近、何かと話題の「AGEs」。タンパク質が「糖化」してできる最終生成物のことで、これが老化の原因物質であると言われています。 AGEsが皮膚にたまってくると肌は張りを失って、たるみやしわの原因に...。このAGEsは、食べ物の中に含まれていて、からだにはその7%が吸収されるといわれています。食品によっても違いがあり、また調理法によっても、このAGEsは多かったり少なかったり、異なるようです。今日は、どんなものを、どうやって食べれば、AGEsを多くとらずにすむのかを一緒に考えてみましょう! まず、AGEsを生み出す「糖化」について、おさらいしてみましょう。「糖化」とは、「加熱される」ことによって、タンパク質に糖
「私はパンツ」は下着であるパンツが主役のショートストーリー。 もうお読みいただけましたか? URL: https://www.bodybook.jp/age/110817.html パンツが語るパンツのショートストーリーを、あなたも書いてみませんか? ご自身のブログで発表し、ワコールにブログURLをお送りください。 抽選で5名の方にワコールエッセンスチェック(商品券)1万円分を差し上げます。 ◎概要 ①タイトルに「私はパンツ」と必ずつけてください。サブタイトルは自由です。 ②ブログ記事の最後に以下のテキストリンクを必ず掲載してください。 ▼テキスト WACOAL BODY BOOK版 スペシャルストーリー「私はパンツ」はこちら ▼リンク先 https://www.bodybook.jp/age/110817.html?link=pants ▼コピーしてお使い下さい <a href="htt
Beauty 美の流儀 2013.07.10 バレリーナ浅川紫織さんの背中美人10の秘訣<後編> 特集/背中美人は肩甲骨から! 語り/浅川紫織(K-BALLET COMPANY、バレリーナ) 取材・文/川口夏希<attik>(ライター) 「バレリーナ級の背中になりたい!」と願う、意識の高い女性のために、いよいよ後編では、美しい背中を手に入れるコツを、バレリーナ・浅川紫織さんが特別に伝授。簡単にできるエクササイズやふだんの心がけなど、"背中美人"になるための近道を教えていただきました。今すぐトライして、この夏こそ"背中美人"になりましょう♡ Secret6 「ふだんから背中を使うことが大切」 「からだは、使う部分は引き締まってくるものなんです。逆に使わない部分は、どんどん余計なお肉がつきます。背中も同じで、ふだん猫背だったり、姿勢が悪いと、肩甲骨が埋まったような状態になってしまいます。腹筋や
Fashion すべての人の「キレイ」を支えたい、下着メーカーならではのブラトップ「Wing シンクロブラトップ」 2024.05.08
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