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パリ五輪
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ホースシュー→サーキュラー→アンカーは、アキレス腱側のカーブに合わせてテープの角度を徐々に変え、全体で扇状になるようにして下さい
テーピングする部分を石鹸などでよく洗い汗や汚れを取ります。清潔な状態で。まず、以下の1〜3を行ってください
このページでは、膝(ひざ)の内側側副靭帯ネンザに対して行うと効果的なテーピングをご紹介いたします。 ●テーピングの基本はこちら ●テーピング用語はこちら
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