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症状について 原因について 予防法 燃え尽き症候群(バーンアウト症候群)とは、それまでモチベーションを高く保っていた人が、突然やる気を失ってしまう症状です。努力に見合った結果が出なかった場合や、逆に大きな目標を達成したことで打ち込めるものがなくなり、何もやる気が起きなくなってしまう場合もあります。医学的には、うつ病の一種とされています。 燃え尽き症候群(バーンアウト症候群)の症状 燃え尽き症候群(バーンアウト症候群)には、以下のような症状が現れます。 周りの方で、急な変化が見られた場合、燃え尽き症候群(バーンアウト症候群)の可能性があります。 やる気が起きない 朝起きられない お酒の量が増える 人との関わりを避ける 会社に行きたくない 燃え尽き症候群(バーンアウト症候群)の原因 燃え尽き症候群の原因は、一つのことに集中して頑張りすぎることが挙げられます。 頑張ることそのものは、成長する上で
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