サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
トップへ戻る
買ってよかったもの
www.kokoromapping.work
人ってとても不器用です。 本音では優しくありたいと思っているのに 人を傷つけてしまうことがあります。 本音では愛と感謝がいっぱいのはずなのに こうあるべき、こうでなきゃという気持ちから もっともっとと相手に求めすぎてしまう。 そんな自分の気持ちを言葉にできない方、 自分の奥底にある本音に目を向ける余裕がない方、 そんな方に見て欲しい作品を紹介します。 >『劇場版 ヴァイオレット・エヴァーガーデン』公式サイトより 「あいしてる」の意味を理解していく少女の物語 キャリアカウンセラーの視点 「あいしてる」の意味を理解していく少女の物語 幼い頃から兵士として戦い、心を育む機会が与えられなかった少女。その少女が、代筆業に従事することで、口に出せない言葉の裏にある気持ちに触れることで、自分の心や本当の気持ちを理解していく物語です。 元々、TVアニメから始まっていますが、 そのフィナーレとなる話が今、上
最近の転職関連記事をまとめてみました。 今回は、転職あるある。 転職活動をすることで気付くことってあります。 事前に、こんな可能性もあるのかな~と知っておくことでリスク回避もできますよ。 「転職あるある」転職活動をすることで気付くこと その他、注目記事 「転職あるある」転職活動をすることで気付くこと news.yahoo.co.jp ↑ 「転職あるある」な3つのパターン。 確かに、転職相談でよく聞きます。 ①入社したら、思っていた仕事ではなかった ②入社したら、経営者や上長と相性が悪かった ③給与はいいけど、その分仕事の荷が重すぎた これらはある程度、入社前にも対策が取れます。 特に③は、条件重視で探している人はハマります。 条件がよければ、その分責任も負荷も重い。 これあたりまえのことです。。。 その覚悟で仕事を選んでみてくださいね。 www.excite.co.jp ↑ 転職をしてみる
「夢がない」 ないものねだりせずに今を味わえている人。目の前のことに一所懸命に取り組むことで、今の環境や状況を維持することができている。また、自分のことをよくわかっているから、しっかりと実現できる目標を立てて、それを着実に進められる。自分にとって安心安全な場を求めて、目の前のことに感謝して一つ一つを大切にして生きられている。 by リフレーミング辞典(なおき) 今の私は、特に大きな夢がありません。 相談に来てくれる仕事や生活に悩んでいる人に対して、今の私ができる最大限の力でサポートする。それが私の仕事。それを生きがいに生活しています。 毎回もっと目の前の人にできることはないのか? と考えて、日々、様々な本を読んだり、カウンセラー仲間に相談したり、イベントを主催や参加することで新たな視点や学びを得たり、少し違ったアプローチを替えてて試したり、……自分が成長している実感があります。 ゲームクリ
日々のキャリア相談の中で、 人の成長に関わらせて頂いていますが、 子育ては、全ての教育に繋がるな~って感じます。 私自身も日々、子育てを通して成長中。 私も人間ですから、感情的になってしまうこともあります。 それを子供にも本気で注意されることあります。。。 でも、それを注意してもらえる関係性でいられることを嬉しく感じます。 戻れる安全地帯をつくれているか? 失敗させて自分に気づかせる 戻れる安全地帯をつくれているか? 私には、小学生の息子がいます。 元々、心理学は勉強してきましたし、 育児や幼児教育なども勉強してきました。 それをふまえて、 私が育児で大切にしたのは、主にこの3つ。 「何でもOK!(本人に選ばせる)」 「叱ったとしても、本人自身はいつも大好き!」 「失敗させて自分で気づかせる」 ↓ 何でもOKで、子供からもらった手紙 www.kokoromapping.work この3つは
最近の転職関連記事をまとめてみました。 これまで転職を考えてもいなかったが、 コロナ禍に考えざるをえなくなった。 そんな方もいるかと思います。 コロナ禍における業界の将来性に対する不安 コロナ禍におけるテレワーク等への対応の遅さ コロナ禍における変化と対応の遅さと限界 …… ただ、安易に転職するのも危険です。 転職について落ち着いて考えて見てくださいね。 今が本当に転職のタイミングなのか?迷っているなら、すべきこと コロナ禍での求人傾向と、様々な志望動機対策情報 今が本当に転職のタイミングなのか?迷っているなら、すべきこと news.nifty.com ↑ 転職するかどうか迷っているなら…… ①転職活動をしてみる ②今の会社で成果を出す ことです。 この2つは大切で、私もよく伝えます。 自分の労働市場における価値がわかると 転職すべきかが明確に見えます。 実は、自分が現職で恵まれすぎている
「感動できない」 人に弱さを見せずに冷静に物事を観察できる人。合理的な大人の視点を持っていて、同調圧力にも負けず自分を大切にできるから、少数派になりやすい。他人と違う個性や感覚を持っているので生きづらい点もあるが、それでいいと自分を認めて自分らしく生きられる。 by リフレーミング辞典(なおき) たまにいらっしゃいます。 「感動できない」「泣けない」 何か自分は心が壊れているのではないか!?って。 私は、すぐ映画見て泣くし、スポーツ見て泣きます。 水族館のショーでも泣いたことがあります。(^_^;) でも、すぐに感情が動くから疲れます。 カウンセリングしてて、相手に共感しすぎて泣くこともあるし、気持ちがすごくわかるからこそ熱く伝えてしまうこともあります。 もっと冷静に対応すればよかったなと思うこともあります。恥ずかしながら、上司に怒鳴られ悔しくて目に涙があふれたこともあります。 でも、「感
今の自分、生活に納得できない。 こんな自分が認められない。 そういった人の一つの特徴として 理想と現実(本当の自分)とのギャップがあります。 あたりまえですが、 理想と現実の差を許せず納得できない、 認められないからこそ自分が認められないのです。 自分が嫌い、認められないと朝起きられない ○○を観察すれば、本当の自分がわかる 自分の心と身体と対話できると自分を好きになる 自分が嫌い、認められないと朝起きられない 目覚まし時計。 あなたも使ってますよね? ベルが鳴った時、すぐ起きられますか? この時に起きたいと思って設定した時間。 その時間に起きられていますでしょうか? 実は私、昔、設定した時間に全く起きられませんでした。 この時間に起きたい!起きてやることがある! そう思って毎回、目覚ましをかけるのに起きられない。 何度もスヌーズ機能で鳴っては止めて 結局起きるのは1時間後。。。 それがあ
最近の「女性のキャリア」関連記事をまとめてみました。 なかなか改善しない女性の働き方。 もどかしい気持ちを持っている方も多いかもしれません。 私も女性のキャリアについて相談を受けますが、女性が女性としての個性や強みを活かしてキャリアアップするのは本当に大変なようです。男性のように、体力を使って無理して、部下に厳しく指導する。そんな父性的な働き方をしないと評価されない企業が、いまだに多い気もします。 どのようなキャリアを選んでいくのか!? ライフイベントとどうバランスを取っていくか? なかなか改善されない社会の中で、どう折り合いをつけるか一つの参考にしてみてくださいね。 女性のキャリアのつくりかた。どんな選択肢があるのかを改めて考えてみよう! ↓ 女性の様々な働き方、なかなか変わらないからこそ自分達で新しい働き方を創っていくことも大切。パラレルキャリアという考え方もその一つです。 www.m
「ピンチに弱い」 余裕を持たずに今できることを精一杯やれてる人。また、チャンスを活かそうとチャレンジできる人。だから、想定外の危機に出会うこともあるし、力を余らさずに目の前の事に全力で取り組んできているから、ピンチに対処できなくなる。目に見えるやるべきことはしっかり責任持ってやれる真面目さもある。また、慣習的なことを得意として、伝統や歴史などこれまでのあるべき姿をしっかり守り大切にできる人。 by リフレーミング辞典(なおき) チャンスに弱いと、プレッシャーがかかりすぎて力が発揮できない。 なんてことはありますが…… 今回は、「ピンチに弱い」がテーマ。 うまく言ってたと思ったら、 予想外のことが起きて大ピンチ。 想像通りに進まずに大ピンチ。 そんなこともありますよね。 それこそ、このオリンピックを想定して ホテルを大改装、旅行者のためにお金もかけた。 それなのに、新型コロナで旅行者は激減。
面談で頂いた感想をシェアします。 何か悩んだり迷ったりしている時は、 自分を語る経験が「本当の自分」を知る近道。 他の人が面談を通して、どう乗り越えられたか参考になれば嬉しいです。 とはいえ、最近は業務委託の仕事が多くなり 感想を集められる機会も少なくなってきました。 ある程度、長文で頂いている感想ネタもなくなりつつあるので、今後不定期に書かせて頂きますね。 今日はショート感想2点。 感想全文 ・自分のやりたい事と問題点が見やすくなった。 ・やりたい事を個々に考える事はありましたが、トータルで考えた事は少なかったので、改めて俯瞰できて良かったです。 ・自分の進めていた事がそれほど的外れではなかった事が分かって安心もしました。 by 40代男性(ibマッピングセッションの感想) 今年の4月からの気分が晴れない原因がわかってスッキリそれと同時に仕事にしか影響がないと思っていたことが全部に影響が
転職を検討している方向けに、 現在の労働市場や転職のヒントになるような記事 ピックアップしました。参考にしてくださいね。 コロナ禍で、求人は減少傾向にありますし、 選考難易度も高くなっているように感じます。 先行きが不透明な中で勢いで転職してしまうのは、大変なリスクもあります。何のための転職なのかをしっかり意識して、冷静に現職と転職先を比較して判断しましょう。 コロナで転職どうするか?現職の限界を感じた方もいれば、この不透明感から転職リスクを怖れる人もいる ↓ コロナ禍で転職すべきか迷っている。社会の不透明感からそう感じている人は多くなっているようです。実際の調査結果から他の人達の気持ちの変化が理解できますよ。 www.jiji.com ↓ 上記記事とは真逆の結果。転職意欲高まっているとの回答結果です。現職がコロナ禍に対応できる体制なのか業界なのか、これが転職の大きなポイントになりそうです
「人と比較する」 高い理想と向上心を持っている人。負けず嫌いで、常に勝ち負けを意識して、自分より優れている人がいたら、自分もそうなっていきたいと感じる力、そうなる自分を信じる力もあります。また、曖昧な見えない不確実なものでなく、明確なモノを大切にするため、明確な役割や目標が与えられると、こうあるべきと責任や義務をしっかりと果たしてくれて周囲から信頼されています。 by リフレーミング辞典(なおき) 「人と比較する」人は、自己肯定感が低い。 そんなことがよく書かれています。 これは、幼少期に兄弟など身近な人と比較されることが多くて、「ずっと負けてきた」という記憶を引きずっていると、そうなる傾向もあります。 だから、勝ちたいと思っているけど、「どうせ今回も負けるのでは……」そんな気持ちが強くて、常に負ける自分を信じてしまうのです。 でも、負けることも恩恵もあったはず。 例えば、負けることで、周
毎週火曜は、面談で頂いた感想をシェアしてます。 何か悩んだり迷ったりしている時は、 自分を語る経験が「本当の自分」を知る近道。 他の人が面談を通して、どう乗り越えられたか参考になれば嬉しいです。 人が悩むときには、自分の中に矛盾が生じています。 今までの自分を変えたい。だけど、変える勇気はない。 叶えたい夢がある。だけど、そのために頑張りたくはない。 良き理解者が欲しい。だけど、自分のことは話したくない。 等々 自分の中に矛盾がなければ、迷わずに進められます。 が、なかなか簡単ではないのが現実です。 今日は、そんな自分の矛盾を確認することで 悲しみと嬉しさを感じて、自分を信じて 人生を楽しめるようになった方の感想記事です。 まずは、頂いた感想抜粋 。 感想全文(ibマッピング初回セッション) 「憧れ」と「拒否」 それが根深く色んな所に出て来るので、ここにも絡んでいそうな気がします。じっくり
「根に持つ」 とても記憶力がよく、一つのことを究める力がある人。自分なりの信念をしっかり持っているからこそ、簡単にはぶれない心があります。土台が柔らかすぎると、人はそこに立つのに苦労します。だからこそ、その信念があるから、人を支えることにも長けています。そして、自分が決めたことには、細かい点も意識する思慮深さを持ち、同じ失敗を繰り返さずに進められます。 by リフレーミング辞典(なおき) 根に持つ、執念深い。 なんか短所的に扱われることが多いです。 でも、本当にそうでしょうか? 物事には全て両面が潜んでいます。 今の社会で生きる上で有利な特性が、 長所的に扱われているに過ぎません。 実は、私はすごく忘れっぽいです。(^_^;) 怒りの感情が出たとしても、寝ればすぐ忘れるし、すごく単純。 カウンセリングとか重い話を受けることも多く、この忘れっぽさは気持ちの切替という上では助かっています。 で
毎週火曜は、面談で頂いた感想をシェアしてます。 何か悩んだり迷ったりしている時は、 自分を語る経験が「本当の自分」を知る近道。 他の人が面談を通して、どう乗り越えられたか参考になれば嬉しいです。 自分はこれが好きなんだ!と 好きなことをやっているはずなのに、何かシックリこない。 そんなことはありませんか? 私もゲームが大好きで、ゲーム開発を仕事にしていました。 が、30代になった時になぜかシックリ来なくなりました。 だから、毎日これでいいのかな~? と好きなことをやっているはずなのに、 自分に自信が持てないのです。 今日は、そんな方のヒントになりそうな感想記事です。 写真を撮るということを仕事にしていきたい。 そんな方から頂いた感想です。 まずは、頂いた感想抜粋 。 “瞬間が大事” “想いや感覚を伝える” “組織や個人の想いを発信”といった、自分にとって大切な価値観やキーワードが明確になっ
「自信がない」 様々な広い視点、細かい視点で物事を観察して、慎重に進めることができる人。自分勝手に進めずに、周囲の意見もよく聞いて協力して、チームをまとめていく力があります。中途半端な形にするのでなく、完璧さや理想を求め続けられるからこそ、日々成長していくこともできます。 by リフレーミング辞典(なおき) 「自信」って、すごく難しいです。 なぜって、色んな視点での自信があるから。 歩いてトイレに行く自信はあります。 だけど、他人の家のトイレを使わせてくれって言える自信はない。 できるできないって視点もあれば、 自分の人間的な性格についての視点もあります。 例えば、私は元々、自分に自信ある方でした。 社会人になって、それなりに会社に評価もされて昇進も遅くなかったし、いくつものプロジェクトでリーダー職を任されていましたし。 でもね、仕事が上手くいかない時に気づいちゃった。 私は、自分に自信が
毎週火曜は、面談で頂いた感想をシェアしてます。 何か悩んだり迷ったりしている時は、 自分を語る経験が「本当の自分」を知る近道。 他の人が面談を通して、どう乗り越えられたか参考になれば嬉しいです。 「何で、いつも自分は動けないんだろう」 「何で、いつまで経っても変化を起こせないのか」 「何で、スッキリした気持ちで進めないのか」 …… 何が原因で自分が上手くいかないのか? それは人によって違います。 でも、多くは頭の中だけで考えて、 自分のことがよくわからないという状態になり 自分自身が自分の可能性を抑えてしまっています。 いわゆる「思い込み」ができない自分をつくっているのです。 今日は、そんな思い込みを持っていた方の面談後に頂いた感想です。 まずは、感想抜粋 。 頭の中の脳ミソをキレイに可視化できた感じで、これ、とてもいいですね。いつも見えるところに貼っておいて、新たな考えや思いを足していく
「理想が高すぎる」 負けん気が強くて、自分を諦めずに理想を求め続けられる人。自立心が強くて、すぐに人に頼るのでなく自分で何とかしようとする強さを持っています。自分に対する根拠のない自信もあるからこそ、理想を描くことができるし、それを追い求める根気強さもあります。周囲にも理想を求めるため、チームをまとめて引っ張る力が優れている人も多い。 by リフレーミング辞典(なおき) 理想が高すぎて、上手く行かない。 その定番と言えば、結婚かもしれません。 相手に望むものが大きく、妥協もしたくない。 でも、そこまで理想的な人はどこにもいない。 だから、時間だけが経ってしまう。。。 また、転職でもよくあります。 会社や職場に望むものが大きく、妥協もしたくない。 でも、理想的な会社は応募しても見送り。 他は魅力的な会社や求人が見つからない。 だから、ずっと理想の転職ができない。。。 私も、実は理想が高いこと
毎週火曜は、面談で頂いた感想をシェアしてます。 何か悩んだり迷ったりしている時は、 自分を語る経験が「本当の自分」を知る近道。 他の人が面談を通して、どう乗り越えられたか参考になれば嬉しいです。 なぜかいつも同じような失敗をしてしまう。 こういう考えは無視すればいいわかっているけど、 気になってしまい心が揺れてしまう。。。 等々 なぜか、いつも同じパターンに陥ってしまう。 わかっちゃいるけど辞められないと、 頭では理解しているつもりでも行動がついてこない。 今日は、そんな方の面談後に頂いた感想です。 まずは、感想抜粋 。 セッションの中で、私がくり返し使っている言葉や強く言っている言葉を視覚化できたことが、すごく良かったです。 わかっちゃいるけど辞められないっていうことが多いんですが、こうやって俯瞰してみることで、整理できていくような気がしています。毎日時間を見つけては俯瞰してながめていく
「空気が読めない」 人に左右されずに自分を持っている人。急に突拍子もないことが言えるこから、場の空気を和ませて、同調圧力で自分を失っている人達を自分に戻す力もあります。人と相性が合う合わないの差はあるけど、相性の合う人達とはとことん仲良くなることもできます。自分の欲求に正直だからこそ、空気を読まない力があり自分らしく生きることができます。 by リフレーミング辞典(なおき) ちょうど先日書いた「短所は長所」シリーズでも、同調圧力を扱いました。 日本は、「人に合わせること」「空気を読むこと」を大切にする傾向があるので、自分を失いがちです。自分の考えをつくる前に、他人の考えや評価を優先して自分を合わせてしまうのです。そして、それが「自分がわからない」「やりたいことがわからない」に繋がります。 ↓ 先週、予想以上に反響が大きかった記事 www.kokoromapping.work さて、自分と他
毎週火曜は、面談で頂いた感想をシェアしてます。 何か悩んだり迷ったりしている時は、 自分を語る経験が「本当の自分」を知る近道。 他の人が面談を通して、どう乗り越えられたか参考になれば嬉しいです。 さて、話は変わりますが……私は温泉が大好き。 ※最近は、感染予防もあって自粛しています。(T_T) 一時期は、様々な都内近郊の温泉施設をよく回ってました。 温泉旅行、その帰りに施設内でマッサージ等 気軽に受けている方、経験している方は多いですよね。 そう身体の疲れとか凝りにはみんな敏感です。 最近、疲れているからマッサージ行こうって。 でも、心の疲れや凝りはケアしていますか? 「かんじんなことは、目に見えないんだよ」 名作『星の王子さま』で、キツネさんが王子に伝えた名言。 みんな身体と同等以上に心が大切なことをわかっているのに、心は目に見えないから忘れがちです。でも、かんじんな心のケアをすることで
新型コロナの影響もあって仕事も家事も手がつかない。 何もやる気が起きない。最低限のことして生きているだけ。 そんな方もいらっしゃるかもしれません。 そこからなんとか抜け出したい、回復したい気持ちはあっても、やる気自体が何も起きないし、現実逃避ですぐに横になってしまう。 気持ちが盛り上がらないから、どうしようもない状態になっている。 そんなことはありませんか? やる気が出ないのには理由、原因があります。 まずは、そこを理解すること。 その上で、自分に合った形で解決していくことです。 私自身も30代でうつ病で働けなくなった経験があります。 実際1年働けませんでした。 だから、やる気が出ないという状態も身をもって知っています。 心理学的な捉え方もふまえて解説しますね。 やる気が出ないのは、精神も身体も疲れているから? やる気が出ない3つの原因 1.変化を乗り越える自信がない(自信がない) 2.人
「友達がいない」 誰かと無理にでも繋がることで自分を形作るのでなく、自分と向き合おうとしている強い人。同じような思考を持つ人だけと絡んで、他を排他的に捉えることなく誰に対しても平等公平に見る力もあります。同調圧力にも負けないから、自分の意見をしっかり伝えることもできます。群れて同じ事をする安全から外れても耐えられる一人の時間を大切にすることもできるからこそ、没頭する何かを見つけているかもしれないし、他の人には生めないアイデアを出せるかもしれません。 by リフレーミング辞典(なおき) 今は、インターネットの普及により 簡単に情報が手に入るようになりましたし、 人と繋がりやすくなりました。 「フォロワー数でその人の価値を決める」 先日、そんな考え方もあると知ってビックリしました。 実際に繋がりがビジネスや生活において 様々な価値になっている面もあるでしょう。 だからこそ、友達がいないと感じる
断捨離、魔法の片付け、モノの整理術はよく話題になります。 また、身体が凝ったときにマッサージを受ける人も多いです。 モノや身体も大切ですが、 何より大切なのは、あなたの心ではないでしょうか? 私は、学生時代から履歴書の特技に「整理整頓」と書くくらいモノの整理はしていましたし、温泉が好きだったのでよく現地でマッサージも受けていました。 でも、心のケアは何もしていませんでした。 だから、心が疲れて、壊れ果ててしまい うつ病や適応障害と診断され1年間働けなくなりました。 でも、 私自身は、カウンセリングを受けることで世界が変わりました。 カウンセリング、心のケアをもっと身近なものにしたいと考えています。 ここでは、私のカウンセリングや面談を受けて 公開許可を頂いている感想記事のリンクをまとめています。 参考にしてみてくださいね。 これまで紹介してきた『面談感想』です。 何か悩んだり迷ったりしてい
「すぐに落ち込む」 何事も一つ一つ真剣に取り組んでしっかりとやろうする人。真剣に物事を考えていない人は落ち込むことができません。すぐに落ち込むのは、あらゆることに真剣に取り組める真面目さがあるからです。目指す理想が高いし、できる自分も知っているから、結果とのギャップに落ち込むこともあります。それでも、一つ一つ振り返り反省して、次に活かそうと経験を無駄にしない力があります。 by リフレーミング辞典(なおき) すぐに落ち込むというのは、反省している証拠です。 もっと、こうすればよかったと考える機会をいっぱいつくっていること。 でも毎回、反省して成長しているのに、なぜいつも上手くいかず落ち込むのでしょう。 それは、短期的な視点で考えているからかもしれません。 実は反省するたびに成長をしています。 でも、その分、自分の理想も高くなっています。だから、落ち込む度に理想も高くなって、またできない、失
毎週火曜は、面談で頂いた感想をシェアしてます。 何か悩んだり迷ったりしている時は、 自分を語る経験が「本当の自分」を知る近道。 他の人が面談を通して、どう乗り越えられたか参考になれば嬉しいです。 「今の私はこのままでいいのか?」 「今の私は、なんとなく中途半端な感じがする」 「今無理にでも動いておかないと将来が心配」 そんな想いを持っている方いらっしゃるのではないでしょうか? それを無理に解決しなくちゃいけないと思うと辛くなります。 でも、今の自分の気持ちを整理し、よく観察すると今の自分の素晴らしさ、今の状況への感謝の気持ちが生まれてきます。 そんな気持ちを書いてくれたステキな感想です。 まずは、感想抜粋 。 長い時間をかけて、じっくりをお話を聴いて頂けたので、スッキリしました。 ……もっと楽に、自然と居心地が良いほうに向えると思いました。 今回は、今後の方向性がもやもやしていたので、セッ
「がさつ」 着飾らずに素の自分を誰にでも出せる人。裏表がないから「何を考えているのかわからない」と変に疑われることが少なく、理解して貰えると周囲に安心感を与えられます。細かいことに気を張らない分、意外と全体像や大枠は見る力は優れていて、抑える事は抑える力もあります。こだわりすぎないから他の人にも寛容でいられ、人にペースを崩されることもなくマイペースに生きることができます。 by リフレーミング辞典(なおき) おおざっぱ、適当、雑、ズボラ……近い言葉は色々とあります。 ポジティブに取られることも、ネガティブに取られることもあるでしょう。 でも、細かいことを気にしすぎずに、 物事を大枠で捉える力は、現代社会においては かなり強みになることも多いのかなと思います。 逆に、細かすぎる人よりは一緒にいて楽だと、 人から好かれる事も多いでしょう。 困るのは、仕事など何かを頼まれた時に、 仕事が雑と思わ
毎週火曜は、面談で頂いた感想をシェアしてます。 何か悩んだり迷ったりしている時は、 自分を語る経験が「本当の自分」を知る近道。 他の人が面談を通して、どう乗り越えられたか参考になれば嬉しいです。 「すごく日々の生活に疲れています。」 そんな気持ちの毎日を送られている方って結構多いかなと感じます。 そして、そんな気持ちの時はなかなかポジティブな気持ちにはなれませんよね。 それでいいんです。疲れている中で無理に前向きになろうと思ってもやる気もおきません。 でも、何かきっかけさえあれば、もっと前向きに頑張ってみたい。 そんな気持ちが少しでも出てきた時がカウンセリングを受けてみるといい時期です。 今回は、そんなタイミングで面談を受けてくれた方のお話です。 まずは、感想抜粋 。 とにかく驚きました! いつも何か問題が起こる度に自分に原因を探して落ち込み、それから親や主人に恨みや不信感を募らせてそこに
「やりたいことがわからない」 「本当の自分が発揮できていない」 「生きる目的(ミッション)が欲しい」 そんな気持ちからの自分探し。 私自身も、30代の時、自分探しにハマりました。 「今のままでいいのか?」って。 今日は、自分が本当にやりたい仕事が 不思議と、自然にできるようになってしまう 一つの方法を紹介します。 自分の「仕事の目的」を改めて考える あなたが仕事を通して提供しているものは? 「仕事の目的」は、会社にもある 「仕事の目的」を物語の中で感じよう 自分の「仕事の目的」を改めて考える あなたは何のために仕事をしていますか? 「改めて考えると、(皆がやっているからで)特にない」 「生活するためのお金を稼ぐため」 「誰かの喜びや、何かしらの貢献をするため」 人によって違うでしょう。 ただ、何のために働いているかの目的次第で 人は力を発揮しやすくなるし、意欲も誇りも高まります。 何度か例
次のページ
このページを最初にブックマークしてみませんか?
『新しい自分に変わるための「自信の育て方」』の新着エントリーを見る
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く