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今回、我が家ははプレーン味を購入しました。では、実際に食べてみましょう。 新食缶ベーカリーを実際に食べてみた 缶詰のパンって聞くと、まずいのでは?と思いますよね。 パン屋の焼きたてとはいきませんが、パン本来の甘みがあり、中もしっとり柔らかく普通に美味いです。食べ応えが結構ありました。 しかも、プレーン味は卵を使用してない(エッグフリー)なので、卵アレルギーがあっても大丈夫。 太陽光に30分ほどあてれば、さらに美味くなる 「電子レンジを使える環境でなければ、太陽光に30分あてると、美味しくめしあがれます」 このように書いてあったので、実際に30分太陽の光にあててみました。 「美味くなったかな〜」 実際に食べてみると、ほんのり温かくなってました。さすが太陽だ。災害の時に電気が使えなくても温かいパンが食べれるなら嬉しいですよね。 購入して良かった点は? 賞味期限が5年の長期保存 私の性格がずぼら
みなさんどーもponpokoです。 話しが長い患者さんの対応に困ったことありませんか?患者さんとのコミュニケーションは看護にとって大切なのはわかるけど、忙しい時なんかは、ついイライラしてしまうんですよね。 同じ話しを何度もしてきたり、話しが脱線して全く違う話しになったり。1つのことを聞いたら、生い立ちから話し始める患者さんもいましたよ。 どうにか上手く切り上げる方法ないの? そこで、今回は話しが長い患者さんの対応で効果的だった4つの方法を伝えたいと思います。
我が家では、3人目の出産を機に新しくベビーカーを購入したのですが、今まで使っていた古いベビーカーを捨てようかどうか悩んでいました。 捨てるのもなんかな~と思っていたところ妻から「室内で使ってみたらどう?」と提案があり、綺麗に洗ってから室内ベビーカーとして使ってみたのです。 結果、スゥイングの代用として活躍してくれ少しでも楽することができました。 では、室内でベビーカーとして使ってみたことで感じたメリットについて紹介したいと思います。
クッション性があるので、落下物の衝撃や足音を緩和する効果があると記載されています。 大きさは、特に問題ありません。 価格に関しては、我が家は2枚入りのを23セット購入しましたので、税抜きで2300円。西松屋などで購入するより安いでしょう。 問題は、ジョイントマットの厚さです。いくら安くても、全くもって衝撃を吸収してくれなくちゃ意味ないですからね。 どれくらいクッション性があるのか実験してみた。 では、何で実験してみたかというと…卵です。生卵を、赤ちゃんの身長を考えて高さ70cmからジョイントマットに落としてみました。 衝撃を吸収してくれるなら割れないはず。果たして結果は… その動画はこちらです↓↓ 100均で買ったジョイントマット。 どの程度の衝撃に耐えられるか、卵で高さ70cmから落としてみました。 その結果は… pic.twitter.com/mzg3tMwBA6 — ponpoko@
前日に一緒にお風呂に入った時は何もなかったんです。しかし、1日で画像のような左の脇腹に沿って細かい湿疹と水疱ができていたのです。 たった1日で、ここまでなっていたのかと不思議に思いました。 そして、翌日にはヘソの周囲にも、新しく赤い湿疹ができ始めたのです。 痛みの他にも、痒みや発熱などを伴う場合もあるのですが、我が子はほとんど無症状でしたね。 どのような治療をしたのか 帯状疱疹は、抗ウィルス薬を投与するのが基本です。 我が子の場合は、アシクロビル(抗ウィルス薬)を1日4回服用する治療でした。粉薬なので、苦くないか心配していましたが、思ったほど苦くなかったみたいで、「全然飲める」と言っていました。 我が子は、痛みがなかったので痛み止めは飲んでません。傷が二次感染しないように化膿止めの軟膏をつけるように言われました。 帯状疱疹は人にうつるのか? 基本的には、人にうつりません。 しかし、水疱瘡に
みなさんどーもponpokoです。 今は、再婚カップルの約4割が結婚式を挙げると言われています。 実は、我が家もその4割の中の1つであり、入籍してから5年後に親族のみで結婚式を挙げました。私が初婚、妻は再婚(子あり)でしたが、やはり初婚側として感じた想いがあったのです。 我が家と同じように、再婚(どちらかが初婚)で結婚式を挙げるあなたの参考になればと思い、実際に挙げてわかった初婚側の本音について語りたいと思います。 再婚で結婚式を挙げる割合 再婚カップルが増える中、結婚式を挙げる割合はどれくらいなのでしょうか? リクルートが2018年に調査した、結婚総合意識調査によると、再婚カップルの結婚式実施率は42.9%だそうです。 「結婚総合意識調査2018」発表|リクルートマーケティングパートナーズ つまり、再婚をするカップルの半数は結婚式を挙げないのが現実なんですね。 最終的にはお互いが話し合っ
まずはミルクの途中で泣いてしまう理由を考えてみよう 「今まで順調に飲んでいたのに、急に飲まなくなってすぐに泣くようになってしまった。なんで?」 月齢が進むとよくあることのようですが、親としては本当に心配になりますよね。 ミルクの途中で泣いてしまう理由は様々で以下のようなことが考えられると思います。 息子の場合はミルクを50〜80cc飲んだあたりで泣き始め、飲みながら寝てしまうことが多くありました。 「まだ半分も飲んでいないのに…ちゃんと飲ませないと」 親としては全部飲んでほしいのであの手この手で飲ませようとするも、息子はお腹いっぱいで眠い状態。 それなのにまだ飲ませようとするからギャンギャン泣いたのでしょうね。 このように赤ちゃんなりに泣くことで今は飲みたくないと意思表示しているのだと思います。 まずは、なんで泣いているのか原因を探ってあげてみてください。 ミルクの途中で泣いてしまうときの
看護師特定行為研修とは? 特定行為研修は、看護師が手順書により特定行為を行う場合に特に必要とされる実践的な理解力、思考力及び判断力並びに高度かつ専門的な知識及び技能の向上を図るための研修であって、特定行為区分ごとに特定行為研修の基準に適合するものであること。 引用元 特定行為に係る看護師の研修制度 |厚生労働省 つまり、看護師が特定行為を行うために、高度かつ専門的な知識、技術を習得する研修です。 資格が発行されるわけではありませんが、研修終了時に修了証がもらえます。 特定行為ってどのようなことができるの? 看護師患者さんの状態の変化をその都度医師に報告し、判断や指示を仰ぐ。 特定行為研修を終了した看護師あらかじめ作成した手順書をもとに、医師の判断を待たず、自分の判断で特定行為が行える。 特定行為は21区分あり、細かく分けて38行為あります。 経口用気管チューブ又は経鼻用気管チューブの位置の
やはり、食器用洗剤の方が価格は少し安いですね。コスパを考えるなら食器用洗剤なのかもしれませんね。 赤ちゃんへの影響は? 先程も説明したように、ミルクは栄養価が高いため雑菌が繁殖しやすいと言われています。では、哺乳瓶専用洗剤じゃないと、赤ちゃんの体調に影響を与えてしまうことはあるのでしょうか? 答えは、NOです。 我が家の場合、1人目と2人目は食器用洗剤で洗っていました。2人とも、1歳になるまで風邪やお腹をこわしたことは一度もありません。食器用洗剤を使用しても、すすぎ残しをしないようにしっかりと流し、ミルトンや電子レンジを使用して消毒を行えば問題ないということです。 食器用洗剤を使用する親の声 二カ月の娘がいますが、生まれた時からキュキュとで洗って煮沸消毒のみです。それでもお腹は壊してません。 うちは哺乳瓶用の洗剤は退院してから一度も使っていません。第一子ですが、必要かな?と思っているうちに
みなさんどーもponpokoです。 男性看護師なら、必ずと言っていいほど経験する女性患者さんからのケア拒否。 仕方ないとはわかっていても、どこかやるせない気持ちになり悩みますよね。 しかし、女性患者さんがみな拒否するわけではありません。異性を意識せず、1人の看護師として接してくれる場合もたくさんあります。 そのため、男性看護師として大切にしてほしいことは、患者さんに対し温かい気持ちで接することです。 それを意識するだけで、「あなたが担当でよかった」と思ってくれると思いますよ。 男性看護師を拒否する理由は? 女性=優しい。 男性=気配りができない。 そのため、看護は女性が行うものとイメージが強く、男性が行うには抵抗があるのだと思われます。 特に、拒否される場面として多いのが 排泄介助 清潔ケア それはもちろん羞恥心を伴うためです。いくら病気とはいえ、見知らずの男にしてもらうのは恥ずかしいです
みなさんどーもponpokoです。 メリーといえば、タカラトミーから発売されている、やわらかガラガラメリーデラックスプラス。 我が家も購入して7ヶ月過ぎたのですが、見た目の可愛いさだけでなく、全体的に良く作られているなと思いました。 では、今回はやわらかガラガラメリーデラックスプラスを購入して感じた良かった点、残念な点についてレビューしてみようと思います。 やわらかガラガラメリーデラックスプラスの特徴 ぬいぐるみ(ラトル)がディズニーのキャラクター ミッキーマウスマリーダンボバンビ この4種類。いかにも赤ちゃんらしくて可愛いですよね。 ディズニー大好きなママ達には嬉しいのではないでしょうか。 ちなみに、我が家の赤ちゃんはダンボがお気に入りなのか、ダンボばかり引っ張っています(笑) フロアでもベビーベットでも使えるし、組み替えも簡単 例えば、日中はリビングで過ごすのでフロア用にし、夜はベッド
採血は看護技術の中でも1番最初にぶち当たる壁ではないでしょうか。 「私は不器用だからいつも一回で成功しない」と落ち込んだり「下手くそ、上手な看護師を呼んでこい」と患者さんに言われて自信をなくしたり… このように、採血に対して苦手意識を持っている1〜2年目の看護師さん多いと思います。
みなさんどーもponpokoです。 そろそろ就活しようと思ってるけど、病院見学会とインターンシップはどっちに行くべきかな?違いってなに? このように悩んでいる看護学生さん。 私は、看護学生さんのインターシップを何度も担当してきました。その経験から言いますと、間違いなくインターンシップに行くべきだと思います。 せっかく希望を持って入職したのに、そこの雰囲気や人間関係が悪くて辞めたい。そんな事にならない為にも、絶対に行くべきなのです。 この記事では、看護学生さんに向けて
みなさんどーもponpokoです。 みなさん朝食に牛乳を飲むと、1日の血糖値の上昇を抑える効果があること知ってました? 私も、職場の管理栄養士さんに教えていただき初めて知りました。 血糖値が高くなると、様々な病気を起こす原因になります。しかし、牛乳を飲むだけで血糖値を抑えられるなら、簡単な食事改善方法じゃないですか? なぜ牛乳が血糖値の上昇を抑えるのか? カナダで行われた研究によると 朝食で、シリアルとともにタンパク質を豊富に含む牛乳を飲んだときと、水を飲んだときとを比較する試験を行った結果、牛乳は食後の血糖値の上昇を抑えることが判明した。 引用元:糖尿病ネットワーク https://dm-net.co.jp/calendar/sp/2018/028378.php 衝撃的ですよね? 牛乳の中には、【カゼイン】【ホエイプロテイン】のタンパク質が含まれています。 これらを摂取することで、炭水化
みなさんどーもponpokoです。 ブログは半年で5割の人が辞めてしまうと言われています。記事の更新は、かなり減ってしまいましたが、辞めずに続けてこれました。 ブログは続ければ、結果がついてくると言われますが、ponpokoも半年続けた結果、検索流入が少しずつ増えてきました。 やはり、継続は力なり。 続けることが、何より大切なんですね。 検索流入は続ければ増える 半年で5割が辞めてしまう 検索流入は増えたが、アクセス数は伸び悩む キーワードによっては上位表示されるようになった 複合キーワードを意識した。 記事が育ってきた リライトを行なった 悩みの相談サイトが上位表示されている まとめ 検索流入は続ければ増える 1〜2ヵ月→ほとんどなし 3〜4ヵ月→5〜10% 5〜6ヵ月→50〜60% Googleが44%でyahooが20%と検索流入が劇的に増えてますよね? それだけブログは続けることが
みなさんどーもponpokoです。 知人やお世話になった人が、急に脳梗塞で入院になってしまった。お見舞いに行きたいけど、何を持っていったらいいの? そんな悩みについて、脳外科で働いているponpokoが説明します。 まず、最低でも入院後1〜2週間してからお見舞いに行くようにしたほうがいいです。そして、脳梗塞はリハビリが重要となるので、その時に使用する靴をお見舞いの品にするのがおすすめです。 では、詳しく説明していきましょう。
尿管結石の痛みの始まり それは、突然襲ってきました。 朝5時くらいに、右の脇腹が痛くて目が覚めました。 「なんだ、この痛みは?」 体勢を変えたりしてみたのですが、全く治まる気配は無く、どんどん強くなっていきました。 「あ〜これヤバいかも」 さらに痛みが強くなり冷や汗がでてきました。 妻がそんな状態に気づき、車で病院に連れてってくれと頼みました。病院に向かう途中に激痛になり、話すこともできず、ただ早く病院に着いてくれと車の手すりを握って耐えました。 今思えば、救急車を呼べば良かったかなと思います。 痛み止めの注射と点滴 病院についてから、まずブスコパンという注射をしましたが、全く治まる気配がなし。看護師に痛みがよくならないことを伝え、今度はソセゴンという強い痛み止めを使用しました。すると、徐々に和らいでいき少し眠くなってきたところで、尿検査とCTを行ないました。
みなさんどーもponpokoです。 看護師の転職サイトで有名なマイナビですが、いろいろな口コミが飛び交っていますよね。 私の職場の中途入職者は、なぜかほとんどの人がマイナビからが多いことを知り、実際にどうなの?と数名の同僚に聞いてみました。 結論から言いますと、 担当者の対応が良かった 希望に沿ってた職場を紹介してくれた 入職後のアフターフォローもしてくれた このよに、多くがマイナビで転職してよかったと言っていました。では、実際にマイナビから転職してきた看護師の声をもとに解説していきたいと思います。 看護師の転職サポート≪登録無料≫マイナビ看護師
みなさんどーもponpokoです。 夏と言えばアイスがめちゃくちゃ食べたくなる季節ですよね。 我が家の子供が、夏休みの自由研究でアイスを作ったのですが、これが簡単でビックリ。自宅にあるものだけでできますし、わざわざ材料を揃える必要がありません。 しかも、アイスが食べれるから子供も大喜びでした。 今回は、そんな自由研究にもってこいの塩と氷で作るアイスを教えたいと思います。 ぜひ、今年の自由研究にしてみてはいかがですか?
私の手荒れが劇的に改善した対策方法 これから紹介するのは、今まで私が行なってきた手荒れ対策です。人のよって効果があるかないかはわかりません。しかし、これだけは間違いないく言えることが1つあります。それは保湿です。これをしない限り、手荒れから開放されることはないと思ってください。それくらい1番大切なのです。 上記の画像は、私の手荒れが劇的に改善した画像です。親指の付け根あたりが掻き壊してしまっていたのですが、今はスッキリ綺麗になりましたよ。 では、詳しく説明していきましょう。 1回の手洗いに対し、その都度保湿をする 手を洗うことで、皮脂が奪われ乾燥しバリア機能が低下し、勤務中のちょっとした刺激でも炎症を起しやすくなってしまうのです。
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20190722-00010003-wordleafv-soci みなさんどーもponpokoです。 この記者会見は、日本中が注目したことでしょう。そして、日本中のみんなが憤りを感じたことでしょう。 ponpokoも、この記者会見を子供と一緒に見ていました。すると、子供が1番みんなが言いたい一言を言ったのです。 「言い訳ばかりしないで、素直に謝ればいいのにね」 小学4年生の子供でさえわかっているよ、岡本社長。 あの記者会見は、どれだけ無意味なものであったか… 理解できない答えばかり 記者の質問に対しても、岡本社長は答えになっていないことばかり。あらかじめ、記者会見の前に弁護士などとも打ち合わせして内容を決めているのでしょう。 しかし、聞いている人達にとっては理解ができない。 「クビにするぞ」→和ませようとした 「テープ回
みなさんどーもponpokoです。 今日は夕飯作るのめんどくさいな〜と思う日絶対にありますよね。 そんな時は、コープデリのビビンバ丼。 なんと、調理時間は5分で終わりますよ。料理キットの中で1番簡単なのではないでしょうか。
みなさんどーもponpokoです。 患者さんの容態が急変した。新人時は頭が真っ白になってしまい、ただ見ていることしかできない。そんなもどかしい気持ちなってしまいますよね。 昨日、新人研修で急変時の対応にて講義させていただいたのですが、やはりみな同じ気持ちで、「何をしていいかわからない」そんな想いを抱えていました。 そんな新人看護師に、私はいつも下記のことを率先して行うよう指導しています。 記録の担当をすること 心臓マッサージをすること 最初から急変時の対応ができる新人看護師はいない 私自身も、得意なわけではありませ。今までも数々の失敗をしてきました。 あの時、もう少し迅速に対応できたら助けられたかもしれない。そんな風に思ったこともたくさんあります。 急変時は、一刻を争う中で、的確な判断と迅速な対応が求められれます。それを、新人看護師にやらせても最初からできる人なんて絶対にいません。 必ず、
我が家の妻の育児ストレス ある日、私は仕事から帰ってきて横になりながらスマホを見ていました。すると、妻はそんな姿を見て深いため息を吐いたのです。 私は、そのため息が気に入らなく、妻にこう言いました。 「なにか言いたいことがあるなら言えよ」 すると、妻は疲れた声で。 「私が、昼間どれだけ辛かったか…」 それを聞いた瞬間に、私は言ってはいけない事を言ってしまったのです。 「うるせえな。んなこと、聞いてねえよ」 そこから2日間、ろくに会話もせずに過ごしました。逆に、その時間があったからこそ、冷静になって考えられたのかもしれません。 ⒉日後、妻に謝り話しを聞いていくと、ため息の理由がわかったのです。 妻は育児の大変だった話しを聞いてほしかっただけだった。 妻は泣きながら辛かったことを話し始めました。 1時間もしないうちに泣き始めて、ずっと抱っこしていたこと 家事など手一杯だったこと イライラして、
みなさんどーもponpokoです。 赤ちゃんが泣き止まない。 毎日寝不足で、疲れたと職場で話していたんです。すると、あるママがこのように言い始めました。 「ニュージーランドでは、赤ちゃんが寝る部屋とママが寝る部屋は別々なんですよ」 えっ?と驚きました。 泣いた場合はどうするの?何もしないの? 今回は、外国式の子育てについて話したいと思います。 職場のママは、ニュージーランドに長い間住んでいました。そして、日本では考えられないことを言ったのです。 ニュージーランドでは、赤ちゃんの時から寝る部屋は別なんですよ。 もし、夜泣きをした場合は… オムツは大丈夫か お腹が空いているのか 暑いのか、寒いのか などの、考えられる原因を対処します。それでも泣き止まない場合は、抱っこはせずに泣き止むまでそのままなんです。 そして、赤ちゃんが疲れて眠るのを待つだけ。正直、日本の子育てしか知らないponpokoに
自分のミスから逃げずに向き合った 後悔や反省より大切なのは、同じ間違えを繰り返さないためにどうすればいいのか、ミスと向き合い考えることです。 ミスから学ぶことは本当に多く、必ずあなたを成長させてくれます。 命を扱う仕事だからこそ、ミスした怖さから誰しもが逃げ出したくなるのは当然です。しかし、その怖さを忘れてはいけません。私達看護師が当たり前に行っている行為1つ1つが、患者さんの人生を変えてしまうことができてしまう。そのことを忘れてはいけないのです。 だからこそ、勇気を出して向き合ってみましょう。 先輩看護師に話しをしてみた 大小関係なく、ミスをしたことのない看護師はいないと私は思います。 先輩看護師も同じような経験をしているはずですので、思い切って相談してみましょう。「先輩もそんなことあったんだ。自分だけじゃないんだ」と勇気づけられたり、アドバイスもしてくれると思いますよ。
みなさんどーもponpokoです。 子育てをしながら看護師に復職したい。 しかし、保育園は待機待ちが多く、病院の託児所を利用を考えなくてはいけない場合があります。 託児所は、賛否両論の意見があり、実際に利用しているママ達の声から、メリットとデメリットをまとめてみました。 これから復職を考えている看護師の参考になればと思います。 託児所の概要 病院の託児所は、福利厚生の一環であり、その職場によって条件が変わってきます。 利用できる職種 利用できる子供の年齢 雇用形態 料金 預けられる時間 ではponpokoの職場をもとに説明させていただきますので、参考にしてみてください。 利用できる職種 ponpokoの職場の場合、医師・看護師・薬剤師のみが託児所利用できる条件になっています しかし、職場によっては全職員が利用できる所もあるので、事前に確認することが必要だと思います。 利用できる年齢 0歳〜
みなさんどーもponpokoです。 看護師の仕事は、1つ間違えれば患者の命を奪ってしまいます。 誰にだって失敗はあり、それは看護師として成長に繋がっていくものだと思います。しかし、その失敗をしてしまったことが原因で、立ち直れずに悩むこともある。それは、命を預かる仕事だからだと思います。 そんな気持ちで悩んでいる看護師に、励ましとは言えませんが、ponpokoが悔やみきれない思いをした、体験談を伝えたいと思います。 失敗談① ある夜勤の出来事でした。ある患者さんの血液検査があり、忙しく、慌てながらも無事に血液をとることができたんです。 やっと忙しかった業務も終わり、帰ろうとした時、ponpokoが血液検査をした患者さんの血糖値が異常な数値と連絡がきたのです。 すぐに医師に報告し、インスリンを使用し血糖値を下げるよう指示がありました。すぐに準備し、患者さんにインスリンを投与したのです。 その後
では、詳しく説明していきましょう。 人間関係に悩まされない 有床クリニックの場合、通常の夜勤体制は看護師1〜2人だと思います。 私が夜勤バイトをしていた泌尿器科クリニックは1人体制。そのため、スタッフに気を使うこともなく自分のペースで仕事できます。 人間関係に悩まされない点は、すごく気持ち的に楽でしたね。 患者数が少なく、仕事が本当に楽 クリニックによっても違うと思いますが、患者数は多くて5人。少ないと1人ということも(笑) 泌尿器科の術後の患者さんは、自立度の高い人達ばかり。業務も配膳やバイタルチェックくらいであり、ほとんどやることがありませんでした。 手術日は、術後出血などが多く管理が大変だったので、手術日の夜勤は絶対にやりませんでしたね。 仮眠がしっかりとれ体力的に楽だった 先程も説明したように、ラウンド以外はやることもないので、TVを見たり本読んだり、時にはDVDを借りて見てたくら
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