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機能性表示食品は、魚から抽出した成分を使用しているものがあります。この機能性表示食品を使用すれば魚を食べなくても良いと思う方もいるでしょう。魚嫌いの人にとっては健康のために無理して魚を食べずとも機能性表示食品で十分ならその方が良いと思うかもしれません。 しかし、本当に機能性表示食品があれば魚は食べなくて良いのでしょうか。 『機能性表示食品でビタミンeを摂取し若返る!』 まず魚を食べるべきか、機能性表示食品を摂取すべきかを考える前に、大前提として押さえておくと良いのが魚を食べる必要性の有無です。魚は一切食べなくても人は生きていくことができます。日本は海に恵まれてて河川も多いことからほとんどの地域で魚を食べています。 しかし、世界的に見れば砂漠の中で魚介類が一切手に入らなかった地域も少なくありません。それでも健康を維持しながら生活を送っている人たちがたくさんいます。魚が嫌いなら無理をしてまで食
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