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パリ五輪
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睡眠は人間にとって必要不可欠なものです。必要な睡眠時間には個人差がありますが、昼間活動して夜眠る、というごく当たり前のことができなくなり、日常生活に支障をきたした状態を睡眠障害と呼びます。睡眠障害には不眠、過眠のほかに概日リズム睡眠障害、睡眠時随伴症などがあります。 文明の発達と共に睡眠障害は増加し、現代の社会では5人に1人が不眠に悩み、20人に1人は睡眠薬を服用しているといわれています。不眠は特に高齢になるほどその割合は増すといわれていますが、日本では外国に比べると不眠に悩んでも病院へ行って相談する人の割合は低く、逆にアルコールに頼る人の割合が高いというデータもあります。 また不眠や過眠の背景にうつ病などの精神疾患やさまざまな身体疾患が隠れていることも稀ではありません。 睡眠障害を正しく診断して原因となる疾患を治療し、さらには適切な生活指導や薬物療法を受けることで、睡眠の改善だけでなく、
眠りのお悩みは 睡眠の専門 スリープクリニック 睡眠障害、不眠症、無呼吸症候群など 最先端の睡眠医療を提供している 眠りの専門クリニックです 今、多くの方が睡眠の悩みを抱えています。 よく眠れない 寝つきが悪い 夜中に何回も目が覚める 眠りが浅い 寝ても疲れがとれない 昼間に眠くなる イビキが多く、うるさい 寝言や歯ぎしりが酷い 睡眠の悩みを解決し、健康的にぐっすり眠れる日々を目指しませんか?
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