女性なら誰もが憧れるふっくらとハリのある美しいバスト。 ただ大きいだけではなく、ハリのある上向いた美しいバストを維持する上で重要となるのが“姿勢”です。 猫背で前かがみの姿勢が続くと、見た目も悪いだけでなく、バスト位置も下がり、バストのハリも失われるなど、バストのエイジングも早くなると言われています。 また、前かがみの姿勢が続くと腹部の筋肉も衰え、お腹周りがたるみ、バストとウエストの境目もぼやけて見えてしまいがちです。 日頃から綺麗な姿勢を意識することで、バスト位置が高く見えるだけでなく、体内の血行も良くなります。腹部に力を入れ、前かがみにならないように背筋を伸ばし、バストを開くように意識します。 そうすることで、血行が良くなり、乳腺が刺激され、実際のバストアップにもつながると言われています。また、血行が良くなることで、バストのハリや艶も整え、ハリのある上向きの綺麗なバストを維持できます。