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目が疲れると頭痛まで引き起こすことがあります。 これを解消する方法があります。 結論を言うと、耳を引っ張るだけです。 そんな記事を書きます。 目をつむりながら、 耳の真ん中くらいを引っ張りながら前に軽くねじります。 このときに鼓膜が引っ張られることを意識してください。 ゆーくり、かるーくやってくださいね。 このときに力いっぱいやると鼓膜が破けちゃいますよ。 破けても責任取れませんから自己責任でお願いします。 呼吸もふかーく、ゆーくり、してくださいね。 目の疲れと、頭痛がなくなる人も多くいると思います。 眼精疲労と頭痛がする人はお試しすることを強くオススメします。 眼精疲労と頭痛を解消する方法
5Gファイブジェネレーション 5Gってなんだ? 携帯の世代のことです。 まずは、1Gからかんたんに説明します。 1980年代1G(携帯電話)ショルダーホンとかですね。アナログでした。 1990年代2G(メール)デジタルがでてくる。 2001年3G(iモード・EZWEB)さくらは、銀行振込をiモードでしていました。 2012年4G(動画・スマホゲーム) さくらは、サクサク動画を見れて感動しました(*´∀`*)ここで、スマホゲームの株が100倍になるなどしました。 パズドラのガンホーやモンストのミクシィーなど。 このことから、さくらは、5Gも儲けるチャンスだと思っています。 5G 2020年5G 5Gでなにが変わったのか3選 ①超信頼低遅延 人間では判断できない遅延しか起きない。 ②高速大容量通信 ③多数同時接続 災害が起きると繋がりにくくなるがそれがなくなる。 多数同時接続が可能になるので劇
いやあーー(^^) 買い物していていいもの見つけちゃいました\(^o^)/ 皆さんは風邪対策やノロウイルスはやっていますか? 私は100円ショップでエタノールスプレーでやっていました。 ですが、ニュースでノロウイルスには効果がないことを知りました。 次亜塩素酸ナトリウムならノロウイルスにも効果があるようです。 ですが、名前からして体に悪そうなので、手洗いうがいをしっかりすることで対応していました。 今日見つけてしまったのはアルコールよりも安全性が高いというものなのです。 その名は、PHMB(ポリヘキサメチレンビグアナイド)です。 PHMBは無臭・無脱色・低刺激で、汗・脂・皮脂などの有機物汚れが付着していても 効果が低減しにくい除菌剤なのです。 このPHMBは世界30カ国以上でおもてなしのプロ、ホテル・スパ・介護施設などで、 選ばれています。 PHMBはニオイや脱色の心配がないですし安全性が
いつもお読みいただきありがとうございます(*´∀`*) さくらです。 スマホなどを凝視することによって、眼が悪くなる人が増えています。 眼が悪くなると不便なことがおこってきます。 サウナで人の顔が見えないとか、 プールで人の水着姿が見えないとか、(*´∀`*) 温泉の混浴で人の体が見えないとか、(*´∀`*) 人生なんだか損した気持ちになってしまいます。 なので、今回は視力回復方法について記事にします。 視力回復方法、5つの方法 視力回復方法、5つの方法 ・目次 視力回復方法、5つの方法 視力回復 絵 視力回復 画像 視力回復 動画 視力回復 サプリ 視力回復 レーシック まとめ 視力回復 絵 ちょっと前から、本屋さんにこれらの本が並んでいます。 視力回復をするためにつくられた本です。 そもそも、視力が悪くなる原因はピント調節機能が衰えてしまったからなのです。 体も使わないと固くなってしま
内臓脂肪を減らす当たり前の5選 当たり前ではないか!と怒られてしまいそうですが、 基本ですので記事にします。 内臓脂肪を減らす当たり前の5選 ・目次 内臓脂肪を減らす当たり前の5選 腹八分目にする 食物繊維を多く摂る ゆっくり噛んで食べる 夜食は食べない 腹八分目にする 100歳まで長生きしている人には、肥満や生活習慣病が少ないといった特徴が見られます。 長生きな人に健康長寿の秘訣をたずねると、「腹八分目」をもっとにしていることが多いです。腹八分目といっても、和食で品目を多く食べているようです。 腹八分目だと、2分目カロリーが減りますので痩せることは当然でしょう。 食物繊維を多く摂る 野菜や豆類、きのこ、海藻などは、低カロリーで食物繊維が豊富です。 腹持ちも良いため、余分に食べすぎるのも防止します。 食物繊維には糖質や脂質の吸収を妨げる効果があるために内臓脂肪を減らす効果があるといえるでし
デブなデブ!デブでないデブ! 結論をいうと、体脂肪率が高いデブをデブなデブといいます。 体脂肪率が高いデブは、デブではありません。 動けるデブと言われている人は、体脂肪率が低いデブなのでデブではありません。 では、どれくらいの体脂肪率からデブといえるかと言うと、 成人男性で20%以上はデブといえるでしょう。 成人女性では30%以上はデブといえるでしょう。 ご存知かもしれませんが、体脂肪率は家庭用の体重体組成計でも測定できます。 今のはかなり性能が良くなっているのである程度の信用性はあります。 体脂肪率の測定値は、体内の水分量などによって変動しやすいので食後2時間以上開けて同じ時間帯に測定することをオススメします。 でも、内臓脂肪は測定できませんので、腹囲を測定してある程度の目安にしましょう。 皆さん知っているかもしれませんが、 男性85cm 女性90cm あって、体脂肪率が高めな人は内臓脂
自分が子供のころに頭をぶつけても平気だったけど、 自分の赤ちゃんが頭をぶつけるととても心配ですよね。 病院に行くべきか、そのまま様子を見るべきか迷いますよね。 今回はそんな目安を記事にします。 ・目次 自宅で様子を見る 意識がはっきりしていて機嫌が良い場合は、 医療機関を受信する すぐに救急車を呼ぶ 出血してもあわてない まとめ 赤ちゃんが頭をぶつけたときの対処方法 自宅で様子を見る ・泣いたが、他に症状がない ・小さなコブができたが、機嫌が良い ・意識がはっきりしている 意識がはっきりしていて機嫌が良い場合は、 保冷剤などで冷やすなどして対応する。 1日から2日で症状が出る場合もあるので2日間は安静にする。 医療機関を受信する ・何回も吐いた ・機嫌が悪い ・顔色が悪い ・ぶつけたところがへこんでいる ・機嫌が悪い ・自分自身が心配でいてもたってもいられない すぐに医療機関へ行き、症状や
家族が過ごすリビングを清潔に気持ちよく過ごす空間にしたくないですか? 汚れによって、洗剤や掃除器具が違ってきます。 それを簡単に記事にします。 リビングをきれいに掃除する方法 リビングの掃除方法 ・目次 リビングをきれいに掃除する方法 そろえたい掃除グッズ ・重曹 ・アルコール ・マイクロファイバークロス 重曹水スプレーの作り方 ダイニングテーブルの掃除方法 フローリングの掃除方法 窓ガラスの掃除方法 鏡の掃除方法 布製ソファーの掃除方法 革製ソファーの掃除方法 まとめ そろえたい掃除グッズ ・重曹 弱アルカリ性なので、皮脂などの酸性の汚れを落とします。 ・アルコール 殺菌作用があり、油汚れを落とします。 ・マイクロファイバークロス 出始めは一枚1000円溶かしていましたが今は安く購入できるようになりました。 細かな傷に入り込んだ汚れでも細かな繊維が入り込み汚れを取り除きます。 重曹水スプ
悪玉コレステロールが増えると死ぬのでしょうか? 結論は、増えすぎると死ぬ確率が高くなります。 そもそも、体の中にあるコレステロールは、細胞膜やホルモン 、消化に必要な胆汁酸の材料になっています。 研究データーでは、コレステロール値が低い人よりも、 若干高い人のほうが健康で長生きできたとあります。 では、なぜコレステロールが悪者扱いされていたかというと、 企業のコレステロール値を下げるための薬を売り儲けるために、 政治力が働いたといわれています。 その薬の特許が切れたから、真実が明らかになってきていると、 噂されています。 それをふまえて、 悪玉コレステロールを記事にします。 超悪玉コレステロール ・目次 悪玉コレステロールとは 超悪玉コレステロールとは 悪玉コレステロールが増える原因 悪玉コレステロールの減らし方 飽和脂肪酸を控える 不飽和脂肪酸をとる コレステロールを控える 酸化悪玉コレ
ガイアの夜明け(2019年8月6日)に紹介もされている。 節水率90%で洗浄能力数倍の夢のような蛇口! 節水蛇口 水と空気を交互に汚れに当てることによって洗浄能力をアップさせています。 水だけだと水が汚れの上を流れているだけなのです。 空気と水を交互に当てることによって徐々に汚れが落ちていくのです。 これまでに20万個以上が売れています。 外食産業に売れているのです。 確かにねー、月5万円水道料金かかっていても1カ月で(5万円の90%で4万5千円) 元をとれてしまいますものね。 家庭でも元をとれてしまいますね。 ただ、お風呂とか水を貯めるときには節水はできないですけどね。 シャワーには応用できそうですね。汚れ落ちが良いからジャンプーやボディーソープの使用量も減りますしね。 気になるのはどんな企業がつくっているのかということです。 DG TAKANOという町工場です。 町工場なんて信用できる
旅行や帰省などの長時間の車での移動で エコノミー症候群が発症すると知っていましたか? エコノミー症候群は旅行者血栓症ともいいます。 今まで心臓あたりがチクっとしたことありませんか? それが、エコノミー症候群なのです。 水分をちゃんと補給していたから発症しなかったのでしょう。 死亡者も毎年多数出ている病気ですのでちゃんと対策しましょうね。 ・目次 旅行者血栓症をふせぐには 旅行者血栓症とは ・ときどき軽い運動などをする ・こまめに水分をとる ・アルコールを控える ・かかとの上げ下げ運動をする 旅行者血栓症に注意が必要な人 ・最後に 旅行者血栓症をふせぐには 旅行者血栓症をふせぐには 旅行者血栓症とは 長時間足を動かさずに同じ姿勢でいると、静脈に血の塊ができて、 この塊が越流によって肺に運ばれてハイの血管をふせいでしまうものです。 肺血栓症状態のことです。 私も、心臓あたりがチクっとしたことは
老老介護不安ではないですか? 老老老介護もきいたりします。 そこに、認知症がまざったら・・・・ そう考えると不安ですよね。 なので、認知症にならないように努力しましょう。 国立がん研究センターの多目的コホート研究で、 善玉コレステロールの数値が高い人は認知症発生リスクが半分以下という 調査結果が出ています。 善玉コレステロールをふやす習慣3選 ・目次 善玉コレステロールとは 善玉コレステロールをふやす習慣3選 ・定期的に運動する ・タバコをやめよう ・ダイエットする(健康に痩せる) まとめ 善玉コレステロールとは 血管内の余分なコレステロールを回収して動脈硬化をふせぎます。 HDLコレステロールといわれています。 善玉コレステロールをふやす習慣3選 ・定期的に運動する 1日の運動量が増えると、善玉コレステロールも増えることが わかっています。 まずは、エレベーターを使わずに階段を使うなどの
大切な人が病気になると、大学病院なるものに連れて行きたくなります。 ですが、いきなり大学病院に行くと全額自己負担の5000円以上の定額負担金が掛かります。 また、言葉を選ばずに言うと、研修医などの練習台になります。 私は研修医に見てもらったために椎間板ヘルニアの診断がなかなか付きませんでした。 ベテラン先生にMRI画像見てもらったら一発で診断が出ました。トホホ(汗) 上手な受診で時間と医療費削減を! ・目次 上手な受診で時間と医療費削減を! ベット数200床以上の病院 大学病院(特定機能病院など) ベット数400床以上の地域医療支援病院 上手な受診で時間と医療費削減を! ベット数200床以上の病院 初診料2820円 特別料金平均2000千円以上(全額自己負担) 大学病院(特定機能病院など) 初診料2820円 特別料金平均5000円以上(全額自己負担) ベット数400床以上の地域医療支援病院
くしゃみをしてあれ? 重いものをもってあれ? 立ち上がってあれ? 尿もれに困っていませんか? 30代以上の年齢の半分くらいは経験があるようです。 今回は尿もれに困っている人のために記事を書きます。 結論をいうと青竹踏みするだけで改善します。 尿もれトラブルを予防する ・目次 尿トラブルの原因 膀胱の機能 尿道の機能の問題 過活動膀胱 おしっこトラブルを改善する日本古来からあるものとは? 尿トラブルの原因 膀胱の機能 頻尿は膀胱が過敏になってしまいおこります。 尿道の機能の問題 骨盤の下の骨盤底筋の衰え 年とともに筋肉は衰えてきます。 過活動膀胱 神経のトラブルが原因 ストレスがたまると、頻尿になる人が多いようです。 おしっこトラブルを改善する日本古来からあるものとは? それは、青竹踏みです。 土踏まずのところに膀胱のツボがあるので効果があるとのことです。 一日2分青竹踏みするだけで頻尿など
脳梗塞怖くないですか? 動脈硬化怖くないですか? そんなアナタに酢を紹介します。 『え?酢?』 そう思ったアナタのために記事を書きます。. 酢をかけると、美味しくなって健康になる食材をお届けします。 血管・血液・脂肪を大掃除する食材5選 ・目次 血管・血液・脂肪を大掃除してくれる食材5選 チャーハンに酢をかける 青魚に酢をかける 揚げ出し豆腐に酢をかける シジミの味噌汁に酢くわえる 納豆に酢をかける まとめ 血管・血液・脂肪を大掃除してくれる食材5選 チャーハンに酢をかける チャーハンに酢をかけるとグリコーゲンの再補給効果をアップしてくれます。 肝臓内のグリコーゲンの量がアップするのです。 また、油の粒子が細かくなる効果があるのでとてもさっぱりと美味しくなります。 青魚に酢をかける 魚に酢をかけると脂肪を減らす効果があるといわれています。 青魚のEPAには食欲を抑える効果があるようです。
「ああ~、ダイエットしているのにショットケーキ食べちゃった」 『どうしよう~』 そんなアナタに、 スイーツを食べたことをキャンセルする方法をお教えします。 結論を言うと、【豚しゃぶを食べる】のです。 糖質と脂質を代謝させるのが”ビタミンB1B2” 豚しゃぶにはそんなビタミンB1B2がたっぷりあるのです。 豚しゃぶと一緒に野菜やきのこも食べましょうね。 食物繊維が豊富な野菜やきのこにはダイエット効果がありますから。 総カロリーを貼れすためにご飯などはひかえめにしましょうね。 豚しゃぶがどうしてもできないときには、サプリメントで補ってもいいですね。 スイーツを食べたことをキャンセルする方法 ・目次 小腹がすいたらコンビニのナッツ類を食べる 筋トレをやってから有酸素運動をする まとめ 小腹がすいたらコンビニのナッツ類を食べる これも、スイーツを食べたことによる総カロリーを減らすことに役立ちます。
知らないうちに脳細胞が死んでいたら怖くないですか? 脳梗塞とは脳の血管が詰まったり、破れたりして脳細胞が死んでしまう 病気です。 軽い症状でも、脳細胞が死んでいます。 軽い症状でもすぐに病院に行って治療すべきなのです。 すぐに病院にいっていたら麻痺などの症状がでることなく過ごせているかもしれません。 そんな悲しいことにならないためにも記事にしたいと思います。 脳梗塞 ・目次 脳梗塞の4大事実 自覚のない高血圧 異変を放置する人が大半 睡眠中の脱水症状 若くても衝撃で血管の壁がはがれて発症する 脳梗塞を防ぐ効果がある食べ物 チョコレート トマト まとめ 脳梗塞の4大事実 自覚のない高血圧 自覚のない高血圧は特に危険です。 なにも知識のない状態で、普通に過ごしているので、 朝、脱水症状のまま、急に運動するなどして血管が破けたりして脳梗塞になることが あります。高血圧は血管に大きな負担をもたらし
頑丈な男性でも夏のエアコンなどで風邪を引くことがあります。 ましてや、体積の小さい女性ならばもっと大変です。 冷え性とは、自律神経の乱れによって体の血行が悪くなっている状態です。 夏の冷房にや、冷たい飲み物によって自律神経がぐちゃぐちゃになっているのです。 夏の冷え性の特徴では足がむくんだり、肩こりや腰痛、手足が冷えて辛いといったものがあります。 今回は冷え性に関して記事にします。 ・目次 エアコンの温度は28度に 冷たい飲み物は飲まない 女性は下半身が冷えないようにしましょう 睡眠をしっかりとる 夏の冷え性をふせぐ方法 エアコンの温度は28度に 温度差があると夏の冷え性にっていまします。 それをふせぐために28度がいいでしょう。 温度設定ができない場所などは、長袖の服を用意して体感温度を上げるようにしましょう。 冷たい飲み物は飲まない 自然界には冷たい飲み物は基本的に存在しません。 10
音楽で脳トレをして認知症予防できるって知ってましたか? 今回は認知症予防についてを記事にします。 認知症予防 ・目次 認知症予防 童謡で認知症予防 あとだしじゃんけんで負ける 童謡を歌いながら物を思い出す 認知症予防 童謡で認知症予防 交互に誰でもわかる童謡を歌うのです。 例えば、 青字と赤字を交互に歌い合うのです。 でんでんむしむし、かたつむりーー♬ これだったら、楽しく脳トレできて認知症予防になりますねー♬ あとだしじゃんけんで負ける 普通はあとだしじゃんけんで勝とうとしますよね? そこをあえて負けるということで、使われていない脳神経つまりシナプスを鍛えるのです。 今は研究が進んで何歳からでも脳を鍛えればシナプスが太くなるのがわかっています。 このことから、あとだしじゃんけんで負けるのは認知症予防になることがわかります。 童謡を歌いながら物を思い出す イートまきまき♬イートまきまき♬
びっくりですよね! 日本人の7割が歯周病なんて。 歯周病なんて高齢になってから症状がでるようなイメージですが、 10代後半から始まる人も多くいます。だからこその、7割が歯周病なんですね。 なので、歯周病の記事を書きます。 ・目次 本当に怖い歯周病 歯周病になりやすい習慣など ・スマホを見ながらとかダラダラ食べをよくする ・甘いものを飲み食いする ・入れ歯をしている ・虫歯の治療をしている ・歯の間によく食べ物がはさまる ・歯磨きをすると血が出る ・白く濁った歯がある ・妊娠している ・更年期である ・口の中がよく乾く 歯磨き方法2選 スクラッビング法 バス法 歯磨き剤の選びかた3 ・フッ素入り歯磨き剤 ・抗菌薬・抗炎症薬入歯磨き剤 ・液体歯みがき剤 電動歯ブラシの選び方 ・音波振動式 ・回転式 ・最後に 本当に恐い歯周病 本当に怖い歯周病 歯周病と言うと息が臭いとかイメージしますが、それだ
仕事がうまく行かないのを人のせいにしていませんか? 本当にそうだとしてもそれではよくなりません。 何もかもうまくいく方法を執筆します。 ブランド力 ・目次 名前のブランド力① 名前のブランド力② 名前のブランド力③ 名前のブランド力① アナタの名前が、チームプレイを大切に人と知られていれば、 プロジェクトに参加するように依頼が多くなり、早く成功できます。 アナタの名前が、不平不満を言うだけで行動しない人と知られていれば、 どんなプロジェクトにも声がかからず、自分が入っていれば、 もっと良くなったはずといった、ストレスがたまり続けます。 名前のブランド力② クレジットカードの支払いの期日を守り、 公共料金支払いの期日を守るなどの、約束を守ると社会的に知られていれば、 銀行から数千万の借り入れもできるようになります。 クレジットカードの支払いの期日を守らず、 公共料金支払いの期日を守らないなど
最近睡眠時間が取れずに体がだるいです。 病院でにんにく注射を注射しようと思いましたが、 先生に飲み薬を紹介されました。 ですが、粉薬なのでむせてしまい吐き出しました。 「ゴホ!ゴホ!ゴホ!グファァァ!」 机の上が大変なことになっていましました。 なんで、今回はむせずに粉薬をのむ方法を執筆します。 むせずに粉薬を飲む方法 ・目次 むせずに粉薬を飲む方法 ゼリーを使う 水に溶かす 最初に水を含んで粉薬を飲む オブラートに包んで飲む カプセル状のがないか医者に聞く まとめ むせずに粉薬を飲む方法 ゼリーを使う 子どもやお年寄り中心に使われるようになった、 薬局でもあるゼリーです。 粉薬を混ぜてつかえばむせません。 これを使わなくても、食品コーナーにあるもので代用できます。 あす楽 送料無料 らくらく服薬ゼリー 20個セット 2020.5期限 安い ゼリー オブラート 薬服薬 龍角散 | 服薬ゼリ
結論から言うと、ジャンクフードを食べると、レベルが下がります。 ジャンクフードは血糖値が一瞬で上がってしまい、 眠くなってしますのです。 眠くなるのは脳の働きが低下している証拠です。 ジャンクフードとは、マックなどの糖質と脂質が極端に多く、 ものすごくカロリーが高いものです。 菓子パン ランチパッ◯ ケンタ ラーメン ポテトチップ などなど、 高カロリージャンクフード 私もよく食べますが、良くないと言う研究結果があります。 ジャンクフードは体に必要な栄養素に乏しくてカロリーだけが高い、 そのために、必要な栄養素を求めて食べすぎてしますのです。 私の知り合いには一年朝食にマックを食べて20キロ太った人がいます。 これはいかん!と思い、他のヘルシーな食事に変えたら元の体重に戻ったそうです。 また、ジャンクフードには麻薬のような快感を得られると判明しています。 中毒性があるので、運動をしない人は
「熱中症になるからシャッポかぶれよ!」 子供の頃によく祖父から言われていました。 シャッポとは帽子のことです。方言でしょうね。 私は、帽子をかぶると熱くなって気持ち悪いのでかぶらなかったから、 よく注意されていました。 私自身の考えは、人間がもって生まれた熱中症対策で髪の毛があると思います。 黒色の髪の毛は紫外線対策で、間に空気の層があるので直射日光でも、 素肌には熱は届かないから、帽子をかぶるよりもかぶらないほうが熱中症対策になると、考えていました。 本当の熱中症予防になる帽子 本当の熱中症予防になる帽子 エアピーク ですが、ですが、ついに、 本当の熱中症予防になる帽子が開発されました。 エアピークと言う帽子です。 この帽子は、ブルマテル社が開発しています。 ヘルメットで特許を取って、かなりの売上と熱中症患者の人数削減に貢献しました。 ガイアの夜明けにも2019年8月に紹介されました。
返報性の法則って聞いたことありませんか? ビジネスでもこの法則を利用したものが多々あります。 デパ地下の試食や粗品などもそうですね。 もらったら、お返ししたくなるのが遺伝子に組み込まれているようなのです。 今回は、この返報性の法則を使って裕福になる方法を執筆します。 ・目次 愛を与える 価値を与える やってほしいと思われていることをやる 人生は鏡 まとめ 与えるほど裕福になれる 愛を与える 人間関係が良くなり、充実感を得られる。 価値を与える ブランドが確立し、売上が伸びる やってほしいと思われていることをやる 皿洗いやってほしいと思われていると察知したら、 俺のほうが働いて労働時間長いからお前がやるのが当然と思わずに、 やってみる。 職場でも同じです。俺のほうが仕事量多いからと思わずにやってみましょう。 人生は鏡 与えるものはすべて返ってくると思ってください。 ただし、与えた人でなくて、
お金は汚いと思っていませんか? ホリエモンがお金でほとんどのものを解決できると言ってバッシングをうけたこともありますが、 世の中ではお金を忌み嫌う人もいます。 ですが、それは間違っています。 お金は道具なのです。手段ともいえます。 お金を汚いと思っている人のためにお金持ちになる動機づけを執筆します。 ・目次 お金があれば断れる お金があればできる 最適な環境を作れる 他の人を助けることができます。 まとめ お金持ちになる動機づけ お金があれば断れる お金があればやりたくないことを断れることもできます。 また、家事をしたくないと思えば家政婦も雇えます。 本当にしたい社会貢献活動に集中することもできます。 お金があればできる 高いからやめようとかの、選択することをやめることができます。 行きたいからいく。 食べたいから食べる。 選択の自由がてに入ります。 最適な環境を作れる 空調管理、湿度管理
せっかくコツコツお金をためたのに詐欺にあって、 また1から出直し!といった話よく聞きませんか? 話していないだけで、詐欺に合う人はかなり多くいます。 恥ずかしいから話さないという人も多くいます。 人を見たら盗人と思えという教えもあります。 なにがいいたいかと言うと、お金持ちになるにはお金を守る方法を、 知らなければなりません。 なので、今回はお金を守る方法を執筆します。 ・目次 お金が貯まるとなくなる 移動はタクシーを使う 賃貸に住む お金を守る方法 お金が貯まるとなくなる 多くの人が詐欺にあっています。 儲け話があれば、その人は詐欺師だと思いましょう。 かなりの確率で詐欺にあっている人が多いのです。 もしその人が良い人で世の中に貢献したいと思っていれば、 アナタを儲けさせるのではなく、慈善団体などをつくったりしています。 移動はタクシーを使う 自家用車を維持するにはどれくらいのお金がいる
この世のものとも思えないほどの美味しさの料理を食べたときに質問しました。 「この料理を開発するまでにどれぐらいの時間が入りましたか?」 5つ星のホテルのフェフに総質問すると。 「20年かかりました。」 そう答えが帰ってきました。 「では、そのレシピを見て私がその料理をつくるのにどれくらい時間が掛かりますか?」 シェフは数秒考え込んで、ちょっと嫌そうな顔をしてこう答えました。 「2時間もあれば作れるでしょう」 なにがいいたいかというと、真似をすれば時間短縮できるということです。 ・目次 短期間でスキルを手に入れる方法 モデリングとは 一ヶ月でスキルを身に付けなければ地球が破滅すると思い込む まとめ 短期間でスキルを手に入れる方法 短期間でスキルを手に入れる方法 モデリングとは 自分の欲しいスキルを持っている人を真似をすることです。 それは、そのスキルによってどこまでやるかは違います。 視覚、
ちょっとした言葉づかいで、 運が良くなったら嬉しくありませんか? 実際に多数の成功者をだした方法を執筆します。 ・目次 ありがとう 感謝します 運が悪くなる言葉 怒ること まとめ 運が良くなる魔法の言葉 運が良くなる簡単な方法とは、言葉づかいを変えるだけです。 ありがとう 『嫌なこと』があると、嫌なことを考えてどんどん闇に落ちていきます。 その不幸を断ち切るのが”ありがとう”という言葉です。 感謝します 『いいこと』があったときに唱えます。 いいことがない場合は、将来起こるいいことを思い浮かべて感謝します。 これを行うことによって、その願い的なこともかないやすくなります。 思考は現実化するとつながりますね。 運が悪くなる言葉 バカヤロー ムカツク チクショー などの汚い言葉を使っていると、顔つきから運が悪そうに見えるようになってしまいます。 人も近づかないようになって、その言葉通りの人生に
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