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yukahorikoshi.hatenablog.com
こんにちは! YUです! 夏が近づいてまいりました! 毎年毎年、今年の夏こそは痩せてやる!と意気込んで3日でダイエット終了している人いませんか? 今年こそは痩せましょうよ。 今日は私がとっておきのダイエット方法とダイエットのための必須アイテムを紹介します。 その名も、「プロテイン置き換えダイエット」!!! プロテインとは プロテインとは、英語でタンパク質を意味する言葉です。 人間の体の大部分はタンパク質と水分でできているといっても過言ではありません。 筋肉、皮膚、髪の毛、爪、内臓、血液など、体の多くの部位がたんぱく質からできているのです。 1日に必要なタンパク質は運動しない人であれば「体重1kg=タンパク質1g」で計算することができると言われています。 肉や魚、大豆製品や卵、牛乳やヨーグルトといった乳製品など、普段の食事からもタンパク質を摂取できますが、1日に必要なタンパク質を食事のみで摂
こんにちは〜! YU(@yukahorikoshi )です! ブログを始めて1ヶ月が経ちました。 (2020年3月現在) そしてGoogleから1ヶ月お祝いかのごとく、こんなメールを頂いたのです!!! 私、おめでとう〜〜〜!!! というわけで、 私がはてなブログの無料版でGoogleアドセンスに合格した時の状態をまとめていこうと思います! こんな疑問を持っている人にとっては参考になる記事かと思います! はてなブログの無料版で合格できる? 独自ドメインがないと合格できない? 何記事くらい必要? 不合格後の再申請は2週間あけなきゃいけない? 問い合わせやプライバシーポリシーのページは必要? では、早速みて行きましょう〜! 合格時のブログの状態 はてなブログ無料版、独自ドメインなし ブログ開設後34日目、申請11回目で合格 記事数17記事(問い合わせ、プライバシーポリシー除く) カテゴリは4つ
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