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運動不足解消にジム?ランニング?アラフォーサラリーマンならではのおすすめ解消法をお伝えします! 2019年5月25日 2019年6月7日 お役立ち情報 691view 「運動不足」、、アラフォーサラリーマンの永遠の悩みです。 毎日忙しいのに、土日くらい休みたい、、でも体重は増える一方。 ジムやランニングが流行っているけど、自分にはできるのか。 アラフォーサラリーマンの私もこれまでいろいろな方法で運動不足解消を試してきましたが、いまはなんと体重は学生の頃とほぼ同じ。 運動も週1回のおかげで、人間ドックの数値はすこぶる良好です。 そんな私の運動不足解消法をお伝えします。
テニスの怖い怪我「ふくらはぎを痛めた!」肉離れなら絶対安静!すぐ冷やしてテーピングして病院にいこう。 2019年5月12日 2019年6月7日 お役立ち情報 1002view テニススクールに通っていると試合をする機会があると思います。 私も先日、テニスの試合でミックスダブルスに出場しました。 短めの相手サーブを前に走りこんでリターンしようとしたその瞬間、”ボンッ”とふくらはぎにテニスボールが当たったような感触とともに、左足ふくらはぎに激痛が走りました。 足がつるというのと少し似ていますが、どちらかというとふくらはぎに指圧で強烈に押し込まれたような痛みです。 過去に経験のある私はこの痛みに瞬間的に「肉離れ」という最悪な言葉を思い浮かべました。 肉離れであれば、怪我が治るまで絶対安静が必要、すぐに冷やしてテーピングして病院にいかなくてはいけません。 この歳になると、怪我もなかなか治りにくい。
大津事故会見に対するマスコミの対応に批判はおかしい?産経記者のいじめ質問から見えてくるもの。 2019年5月12日 2019年6月7日 News & Topics 473view 池袋の高齢者によるアクセル踏み間違えにより起こった交通死亡事故からまだそれほど日もたたない2019年5月8日、滋賀県大津市において 強引に右折しようとして直進車と衝突し、はずみで信号待ちをしていた散歩中の園児と保育士、15名と衝突、うち園児2名が亡くなるという衝撃的な交通事故が再び起こりました。 保育園側はその日のうちに状況説明のために記者会見を開きますが、出席していた園長がこらえきれず会見中に号泣してしまいます。 しかし、マスコミはその様子を逐一伝え、さらには泣いて声にならない園長に更問を投げかけるという対応をしました。 この様子を見ていた視聴者からマスコミの対応に批判が殺到。 もともとセンセーショナルな内容に
新人研修の内容が「長い、くだらない」と考える新入社員たちに告ぐ。自分の頭で考えよう。 2019年5月11日 2019年6月7日 ビジネス然々 1933view 新人研修の内容が「長い、くだらない」と考える新入社員たちに告ぐ。 いつの世も聞かれる言葉「新人研修ってなんでこんな長くて、くだらないんだろう」「こんなことやって何の意味あるの」「長い時間拘束して何を学ばせたいの」 新入社員として企業に勤めるようになってから覚えないといけないことは多いものの、何故そんなことやるのかという疑問の声もチラホラ。 そんなことやるなら早く現場を経験させてくれ、業務をやりながら覚えるほうが効率がいいと思う新人君がいます。 そんな新入社員たちに告ぐ。 「じゃあ自分でやってみろ」 これからの時代、ビジネスで成功する人間は「自分で考え」、「自分で実行できる」人間です。 なぜ「自分でやってみろ」なのか。 順を追って説明
山本耕史、若村麻由美主演映画『一粒の麦~荻野吟子の生涯』あらすじ、公開日、キャスト、ロケ地、エキストラ等 2019年5月6日 2019年6月7日 本・映画 1988view 2019年9月『一粒の麦 荻野吟子の生涯』が映画化されます。 荻野吟子と言えば、日本国内で初めて女性で国家医師免許を取得した女性。 先日、東京医科大学において女性の合格者数を意図的に少なくし、女性差別として大問題となりましたが、荻野吟子が女性初の国内医師免許を取得した1884年(明治17年)は、そもそも医師免許を女性に授与するという考え方すらなく、女性差別であるということすらほとんど問題視されない時代でした。 現代でも東京大学の入学式祝辞で上野千鶴子名誉教授が「あなたたちはがんばれば報われる、と思ってここまで来たはずです。ですが、冒頭で不正入試に触れたとおり、がんばってもそれが公正に報われない社会があなたたちを待ってい
『ジョーカー』特徴のある笑い声と裂けた口!史上最強の悪役!2019年10月3日映画公開に先駆けて『ダークナイト』を無料動画でおさらいしよう 2019年5月5日 2019年6月7日 本・映画 2016view 『ジョーカー』と言えば、クリストファー・ノーラン監督バンドマン3部作第2作目『ダークナイト』で故ヒース・レジャーがその全身全霊、魂をかけて挑んだ悪役『ジョーカー』を思い出す人は多いと思います。 あの特徴のある笑い声と、切り裂けた口。 そして、望むことはただ人間の「仮面をはがした裏の顔」 を見たいということだけ。 金も地位も名誉も、自らの命さえいらない。 自分を捕まえようとするバッドマンに「俺はお前を殺したくないんだよ 、お前がいないと俺は完成しないんだよ。」と唾を吐きかける。 この記事を書くために映画を見直そうとしましたが、すぐに見入ってしまい中々記事が進まない始末です笑 ジョーカーの
朝井リョウの小説「ままならないから私とあなた」あらすじ(ネタバレあり)、感想について 2019年5月4日 2019年6月7日 本・映画 876view 朝井リョウと言えば、TVアニメ化され、2019年5月10日には横浜流星主演で映画化される 「チア男子!!」が有名ですね。 2009年には「桐島、部活やめるってよ」が映画化され、今大変な売れっ子小説家といっても過言ではありません。 そんな朝井リョウの小説「ままならないから私とあなた」のあらすじ(ネタバレあり)、本を読んだ感想についてお伝えしていきます。 朝井リョウの小説 「ままならないから私とあなた」 以下の2編が所収された小説です。 「レンタル家族」 「ままならないから私とあなた」 「レンタル家族」は60ページ強の短編作品、「ままならないから私とあなた」は200ページ強の中編作品となっています。 どちらの作品も根底に流れるものは「見ている世
アメリカ出張の持ち物はこれだ!現金、両替、服装、充電等々【2019年版】 2019年5月3日 2019年6月7日 お役立ち情報 1646view 海外出張を命じられた!アメリカだから英語が使えるからまだ安心?でも何を用意していけばいいの? 社会人になると業種や職種によっては出張で外国にいく必要が出てくることもあります。 最近は中国やシンガポール、インドネシア等、アジアが中心かと思いますが、やはりグローバル企業の多くはアメリカ本社も多い。 よってアメリカ出張の機会は決して少ないとは言えません。 ひと昔前とは違い、出張も便利なツールがたくさんあって、気軽に行くような時代かと思います。 そこで意外と迷う持ち物。 「クレジットカード社会だから現金はもういらない? 」 「でもチップはどうするの? 」 「タクシーは? 」 「服装は? 」 「充電はどうだっけ? 」 ニューヨーク駐在3年経験者のかわうそが
「明日会社に行きたくない」のはなぜか。 明日会社に行きたくない。 そんな風に感じる理由はなんでしょうか。 こちらもマイナビニュース調べによると大きくわけて以下の4つに分類されるそうです。 (1)人間関係がうまくいっていない ダントツトップにくるのはやはり「人間関係」になります。 特に上司と人間関係がうまくいっていない、課の同僚みんなとそりがあわない、などの人間関係に問題を抱えると、「明日会社に行きたくない」という感情を抱きやすいということです。 これは会社に限らず、学生のときも同じであったと思います。 学校では先生とそりがあわなくてもまだいいのですが、会社で上司とうまくいっていないとなると、非常に働きづらさを感じるかと思います。 会社で上司と1日中会話しないですむということはあまり考えにくいからです。 上司、つまり管理者は部下を管理監督する立場にあり、部下に対して指示・命令をする必要があり
重松清×堤真一「とんび」のコンビ映画最新作「泣くな赤鬼」主題歌、概要、キャスト、原作あらすじネタバレなど! 2019年5月1日 2019年6月7日 本・映画 688view 重松清と堤真一で人気を博した「とんび」のコンビが映画最新作「泣くな赤鬼」で再び帰ってきます! 「泣くな赤鬼」は2019年6月14日公開、演じるのは堤真一、柳楽優弥、川栄李奈、麻生祐未、キムラ緑子と実力ある俳優陣です。 特に、堤真一はユーモアのある役から真面目一筋の役まで幅広い演技で定評のある、いうまでもなくいま日本を代表する俳優の一人ですよね。 そんなおススメ映画「泣くな赤鬼」について 主題歌、概要、キャスト、原作あらすじネタバレなどをお伝えします。 主題歌は竹原ピストルさん「おーい!おーい!!」 主題歌は「よー、そこの若いの(わけーの)」で一躍有名となり紅白でも歌声を披露した竹原ピストルさん書下ろしの「おーい!おーい
【2020中学受験ブログ記事】小学6年生のテスト対策!新年号「令和」に関する問題はこれだ! 2019年4月30日 2019年6月7日 サピックス中学受験 663view 2019年4月30日17時、退位礼正殿の儀が執り行われ、今上天皇による最後のお言葉が発せられました。 この象徴的な出来事の陰で、もちろん頭をよぎるのは、2020年の中学受験において関連するテストが出題されるのではないかということです。 新年号「令和」とそれにまつわる出来事をいくつかピックアップして、テスト対策とあわせて平成最後のブログ記事としたいと思います。
「わた定」(「わたし、定時で帰ります」)ドラマ 1話、2話を見た感想・考察について 2019年4月30日 2019年6月7日 News & Topics 394view 「わたし、定時で帰ります」は近年世の中に浸透しつつある「働き方改革」というキーワードをテーマに、「長時間労働」「残業問題」「ライフとワークのバランス」について描き出すドラマです。 第1話、第2話を見た感想から、このドラマについての考察をご紹介していきます。 ドラマ第1話を見た感想と考察 素直に面白いです。 ドラマ第1話では、仕事命、残業当たり前の上司と、なぜそこまでしなくてはいけないのかわからない新人との対立を軸に、パワハラ問題と仕事に対する考え方に焦点をあてたストーリーでした。 仕事も自分の人生のキャリアを考えたときに、いま自分がどこまでがんばらないといけないのかを考えた上で力の配分を決めるべきであって、人から言われても
【2020中学受験ブログ記事】サピックス生の上手な休日な過ごし方。 2019年4月29日 2019年6月7日 サピックス中学受験 2312view
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