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yuzyan.hatenablog.com
Amazon Audible(オーディブル)のお得な情報を発信していきます。 更新日 2022.03.06 Amazon Audible(オーディブル)がなんと2ヶ月99円の初回登録者限定キャンペーンをやっているぞ! 3月8日までの期間限定だから、お得に登録するなら今がチャンス! 目次 【初回登録者限定】2ヶ月99円キャンペーン 30日間の無料体験 おわりに オーディブルって何?っていう方はこちら 【本は読むから聴く時代へ】聴く読書amazon Audible(オーディブル)の魅力と無料体験の使い方 2022 - せるふりとりーたー☆ぽんづブログ yuzyan.hatenablog.com Amazonの【聴く読書】は30日間無料キャンペーン実施中! 運転中や通勤中、家事やランニングをしながらのながら読書で人生の時間を有効に使いませんか。12万冊以上の作品が聞き放題! オフライン再生、複数
更新日 2021.03.08 アマゾンのオーディブルってなんだ? 最近よく聞くけど、どんなコンテンツなの? 「本は読むから聴く時代へ」 本記事では、オーディブルの魅力や無料体験の方法、退会方法までまとめました。 まだ登録していないの? 忙しい現代の人には必須のコンテンツとなるでしょう。 目次 お得情報やキャンペーンなど オーディブルとは 料金と会員プラン なぜオーディブルがおすすめ? 豊富な作品数 他の端末でも視聴 豪華な声優陣たち アプリが使いやすい Audibleが向いてる人 Audibleが向いてない人 Audibleの無料体験に登録する 無料体験の注意点 無料体験の登録 Amazonアカウントにログインする 支払い方法の選択 「30日間の無料体験を試す」をクリックして完了 Audibleを退会する 口コミ・評判 メリット デメリット おわりに お得情報やキャンペーンなど ・2か月9
新入社員の仕事ってなんだ? いきなりバリバリ働いて成果を出したい!って人も 逆に、何をさせられるのか不安で眠れない!って人も 気持ちはわかるけど、少し落ち着きましょう。 組織に入ると、一人で仕事をするわけではありません。 まずは、時間通りに来て元気に挨拶して先輩の教えをメモすることから始めてみましょう。 すでに働いている人も、大きな発見ができる!誰も教えてくれなかった入社一年目の教科書。 新入社員も転職で新人となった人もベテランの人も絶対に知っとくべきポイントが詰まった一冊です。 元ライフネット生命保険取締役会長、岩瀬大輔先生の「入社1年目の教科書」を紹介するよ。 今日紹介する本 リンク 目次 1 頼まれたことは必ずやり切れ 2 50点で構わないから早く出せ 3 何があっても遅刻だけは絶対にするな 4 同期とは付き合うな 5 休息を取ることも「仕事」 6 質問はメモを見せながら 7 社会人
朝活で人生変わった! 朝活はいいぞ! な〜んてよく言われますよね。 でも朝が得意な人もいますけど、夜の方が活力が出るって人も居るんではないでしょうか。 また、夜の時間をテレビやSNSで使ってしまっている皆さん! そんなことをしていては、結果なんてついてきませんよ。 今日は、後藤勇人先生の「結果を出し続ける人が夜やること」を紹介するYo! 夜の過ごし方を改善して明日をより良い日にしていきましょう。 今日紹介する本 リンク 目次 1「ただいま」と言ってから家に入る 2 今日決断した事を振り返る 3 かばんを空っぽにする 4 上手くいかない日はリセットする 5 仕事と関係ない人に会う 6 今日出会った人達に感謝する 7 自分への接待をする 8 一人になる時間を作る 9 おわりに ▼【結果を出し続ける人が夜やること】は“聴き放題対象外”ですが、12万冊超の本がAmazonの【聴く読書】 Audib
世間で信じられている美容情報の大半が嘘だった! 老けたくない。 肌を綺麗にしたい。 男性も女性も、若い人も年配の方も 世の中共通の悩みではないでしょうか。 多くの化粧品は誤解を与えやすい表示がしてあったり、 少しおおげさな表記がされている商品が多いですね。 今日は、国立病院機構東京医療センター形成外科医長である落合博子先生の 「美容常識の9割がウソ」を紹介しよう。 男性である僕も、肌はきたないより綺麗でいたいですよね。 なので男性の方も、ぜひ読んで頂きたい一冊です。 今日紹介する本 リンク 目次 1 肌の奥まで浸透するはあり得ない 2 肌のバリア機能を大切にする 3 化粧水を使わなくていい 4 ビタミンCはたくさん摂るほどよいわけではない 5 毎日必ず日焼け止めを塗ること 6 スキンケア商品は複数使うと効果が弱まる 7 「合う合わない」を見極めるシンプルケア 8 おわりに 1 肌の奥まで浸
歳をとったら老化する。 当たり前のことだと思っていない? 老化は「病気」です。 なので「治療」できるんです! この本を読めばいつまでも若々しく、人生の最後まで活発に生きていくことができるようになる方法がわかってしまいます。 この本の著者、シンクレア先生のおばさんは80歳を超えたあたりから病気になって抜け殻のようになってしまったといいます。 92歳で亡くなってしまったんですが、人生最後の十年間は見るのも辛い状態になってしまったそうです。 周りから見たら長生きしていい人生を過ごしたねと思われるかもしれませんが、シンクレア先生からすると、そもそも本当のおばさんはとっくの昔に死んでいたとしか思えなかったといいます。 その経験から老化していくことを気にしなくてすむ人生を送るために、シンクレア先生は老化について研究し始めたというわけなんです。 今日は、世界20ヵ国でベストセラーとなったデビッド・A・ク
「お金持ちとはなんだ?」 「お金たくさん持っている人です!」 「違う!お金持ちとは、◯◯◯のことだ!」 お金持ちとは、お金をたくさん持っている人だと思っていた人は この本を読んで衝撃を受けるでしょう。 刊行以来80年以上経過している作品でありますが、今なお読み続けられている名作です。 ジョージ・Sクレイソン先生の「バビロンの大富豪」を 貧乏なぽんづが、お金持ちになる秘訣を教えよう!(説得力なしw) 今日紹介する本 リンク 目次 収入の十分の一を貯金せよ 欲望に優先順位をつけろ 貯めたお金に働かせよ 危険や天敵からお金を守れ より良きところに住め 今日から未来の生活に備えて動き出せ 自分こそを最大の資本にせよ 終わりに 収入の十分の一を貯金せよ 20万円の手取りなら2万円を貯金しなさい。 ん? そんなこと?いやいや俺は大富豪になりたいから今これを読んでいるんだよ。 「貯金しなさい」なんて親か
33歳なのに手取り22万円以下の平凡なサラリーマンが1億円を貯めていくストーリーを書いた本です。 一億円?宝くじ当たったんでしょ?株でたまたま儲かったんでしょ? いやいや、本当に誰でも実行可能で、お金を増やすことができる方法があるんです! 今日は、井上はじめ先生の「33歳で手取り22万円の僕が1億円貯めれた理由」を紹介しちゃいましょ〜。 リンク 日常が変わった日 お金を増やすセンスがなかった お金があると平常心でいられる 世界経済に投資しろ 投資する 投資信託の積み立て運用ルール まずはNISA口座 終わりに 日常が変わった日 井上さんはごく普通のサラリーマン。 ✔️ 早く帰りたい ✔️ 上司を見てると大変そう ✔️ 自己啓発本よりワンピース と、どれか一つは共感できそうな一般人です。 僕は全て当てはまりますけどぉw そんな井上さん、突然日常が変わりました。 夜遅くまで残業をした帰りに、7
悩みや心配事でアタマの中がいっぱいになることありませんか? 『瞑想』『マインドフルネス』と聞くと、少し宗教じみている感じがあって怪しく思う方もいるかもしれませんが、実はこれ、 やってない人は人生損しているかも? なぜなら、あのビル・ゲイツやジョブズ、ザッカーバーグ、イチロー も『瞑想』を導入しているのです! 人間平等に与えられた1日24時間の中で、この偉人たちも行っているたった10分間の瞑想!平凡で凡人以下のぽんづは、速攻導入させて頂きますよ!w 本書はビル・ゲイツが瞑想の入門書としてもお勧めしている アンディ・プディコム先生の頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる を紹介するよ。 今日紹介する本 リンク 目次 マインドフルネスとは 瞑想をすると良いこと 10分間瞑想の始め方(導入時) 終わりに マインドフルネスとは マインドフルネスとは「今この瞬間に集中する」
更新日:2022.03.07 片付けられない人は必見です!片付けられる自分に変わる秘訣を教えます。 皆さんのお部屋は綺麗ですか? 僕は自慢じゃないけど、物が散らかっていますよ! 僕は平均よりも片付けが苦手で、だらしなくて自分でも自分のことが嫌になってくるんですよね!泣 同じ悩みの人、片付けはやる気や性格ではないんです。 一緒に、片付けられる自分に変わってみましょう! 今日紹介する本 リンク 目次 脳のバランスに問題がある 常に緊張している 強迫性パーソナリティー障害(OCPD) 掃除の呼吸 壱の型 片づけができると人生が良くなること 終わりに ▼【片付けられない自分がいますぐ変わる本】は“聴き放題対象外”ですが、12万冊超の本がAmazonの【聴く読書】 Audible(オーディブル)無料体験で聴くことができます! Amazonの【聴く読書】は30日間無料キャンペーン実施中! 運転中や通勤
頭のいい人とはどんな人? 世界の頭のいい人はただの秀才ではないんです。 今日からあなたは世界の頭がいい人がやっていること と同じ思考を持つことができるでしょう。 今日は、脳科学者である中野 信子先生の 世界の「頭がいい人」がやっていることを1冊にまとめてみた を、何者でもない凡人のぽんづが世界と渡り合えるコツをチョイス してみるよ。 今日紹介する本 リンク 目次 空気なんて読むな! 集中力を身につけない やらないことリストを作る 空気なんて読むな! 空気を読め!な〜んて言われたり KYなどと略されたり 空気を読むようにしなきゃなんて 気を使って日常を過ごしてませんか? ぶっちゃけ疲れません? 空気を読めないと言われる人は安心してください。 世界で活躍している人は空気を読まない人が多いのです。 周りに合わせる日本らしい風潮であり 都合の良い美徳です!w 空気読みすぎてハマってる人 ・空気を読
コロナ禍で目まぐるしく変化する社会に疲れを感じてきていませんか? 在宅ワークで コミュニテー不足で 運動不足で 意外とストレスが溜まっているものです。 最近、なんか体調が悪いなー。気分が乗らないなー。 それ、自律神経の乱れじゃないっすか? 自律神経はココロと体をつなぐライフライン 放っておくと原因不明の体調不良になってしまいますよ。 今回は小林弘幸先生の 【自律神経の名医が教えるココロとカラダの疲れとり大全】 から何者でも無いwぽんづが朝・昼・夜それぞれ 厳選した3つの習慣を紹介するよ。 今日紹介する本 リンク 自律神経とは 自律神経って何者? ■運動神経=自分の意思で動かせる。 ・腕、足、指など ■自律神経=自分の意思では動かせない。 ・心臓、血流、内臓など 自律神経といえば、良く聞くこの2種類! 交感神経 アクティブ 副交感神経 リラックス どちらかでも不調になると、倦怠感、眠気、動悸
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