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パリ五輪
zb-thinking.hatenablog.com
糖質40%OFF チョコレートミックスナッツ 近所の薬局で購入しました。人工甘味料未使用で、糖質40%カット 35gは、私には物足りない量でした。一瞬で食べてしまった。 アーモンドやココナッツは、普通に食べていい商品ですね。 エネルギー 214kcal 軽い散歩だと1時間強の時間が必要。 参考サイト https://www.tokushimashi-med.or.jp/dm/sports/energie.pdf 消費カロリー早見表|活動量計カロリズム|株式会社タニタ 運動強度とエネルギー消費量 | 健康長寿ネット これが、袋の中身全部です。結構粒が不ぞろいです。 拡大してみました。 ではでは。
KitKat 麦の恵みの全粒粉ビスケット Kitkatは、大好きで、デブになる前は、良く食べていました。最近では、チョコレート全般を食べないように気を付けています。 チョコ自体は、ポリフェノールがたくさん入って健康にいいはずなのですが、食品会社が、売らんがために、砂糖を大量にぶち込んでいるので、あまり食べれません。 小さくて見ずらいですが、1枚(9.7g)あたり、糖質が、6gも入っています。 全粒粉なので、普通の小麦よりは、栄養価が高いはずなのですが。 最近いろいろな健康系雑誌で叩かれているショートニングも入っている。(白い炭水化物) 10枚入っていましたが、表紙のデザインが、それぞれ全部違っていました。 なんかホッとする、いいデザインですね。 中のチョコは、こんな感じです。 ではでは。
ダンボール捨てました 5、6年前に単身赴任を終えて、その時から溜めに溜めていたので、かなりの枚数になっていました。ヤフオクなどで何か物を売る時に、使えるかなあと思っていましたが、結局ヤフオクへの出品はやりませんでした。アマゾンの箱が多いです。 比較的最近購入して記事にした、フェリシモやパナソニックの掃除機の箱も捨てました。 これは、ユニクロで、Tシャツを買った時に送られてきた箱ですね。ノリでところどころ剥げていますが。 これだけ捨ててもまだ、パソコンケース用の大きな箱が7~8枚残っています。それはまた来年ですね。しまった。紐で縛って整理した写真を撮り忘れてしまった。もうゴミ収集車が集めて行きました。 ではでは。 鬼滅の刃 1 (ジャンプコミックスDIGITAL) 鬼滅の刃 ソックス かわいい 柔らかい 通気 靴下 男女兼用 イベント アニメ 萌えグッズ 誕生日 プレゼント 鬼滅の刃 グッズ
Wi-Fi 6Eに関して調べてみた Wi-Fi 6E 商品説明動画 Eclipse Reviews ASUS Wi-Fi Alliance Wi-Fi 6E関連商品 Wi-Fi 7 Wi-Fi 6Eに関して調べてみた 新型iphone13がWi-fi 6Eに対応との記事を見たので、Wi-fi 6Eって何?と思って調べてみました。 こぼねみさん www.kobonemi.com 今までのWi-Fi 6の周波数が、2.4GHz帯または5GHz帯だったのに対してWi-Fi 6Eは、6GHz帯も追加で使うことができるようになる? Wi-Fi 6に対応したiPhoneは、11からです。XSやXRは未対応です。 米連邦通信委員会FCCは、2020年4月に5.925~7.125GHz 帯(「6GHz 帯」)の 1,200MHz に対する免許不要アクセス(Wi-Fi など)を承認 初心者向け次世代Wi-F
くりはま 黒船市場 を通過しました。くりはまって黒船が上陸したところでしたっけ? 【中止】2021久里浜ペリー祭 kurihama.info こんな所にも、コロナの影響が。 黒船と旗が立っている一角がありました。 横浜名物サンマーメン 新鮮屋ヨシダ ここは、平日のお昼過ぎなのか、人出が少なかったです。 ではでは。 過去記事 zb-thinking.hatenablog.com
スマートホーム共通規格「Matter」について調べてみた zigbee BluetoothとZigBeeの違い 「Bluetoothとは?Wi Fiとの違いを含めて徹底解説」 airtag とBluetooth5.1 スマートホーム共通規格「Matter」について調べてみた ツイッターで、スマートホーム共通規格「Matter」発表。Amazon、Google、Apple参加と言うニュースが流れてきたので、どんな物か調べてみました。 スマートホーム共通規格「Matter」発表。Amazon、Google、Apple参加 - Impress Watch AmazonとGoogleは、すでにwifiなどで、音声によるスマートホーム機器を実現していますが、そのスマートホーム対応機器同士の相互運用を可能にする接続規格が用意されるようです。 発表したのは、Connectivity Standards
NTT 5G CONNCTING WITH HOPE NTTドコモのクルマの隣に、4つの円が、光って回転していました。 5Gのデモンストレーションの様にも見えましたが、何か理解できませんでした。 4つの球体も少しづつ上下していました。写真で撮ると線にしか見えませんが、実際には、面で光っていたような気がします。手振れ補正なカメラが欲しい。 ではでは
横浜 桜木町-みなとみらい ロープウェイ(AIR CABIN) 2回目 こんどは、ちゃんと稼動している所を写真に撮ってきました。 中に人が乘っているかどうかは、かすかに分かります。 こんな景色が、上から見えるでしょう。 桜木町ーみなとみらい間に、ずっとレールがありましたが、昭和の時代までは、路面電車が走っていたようです。モータリゼーションで最後には赤字で廃線になったようですが。 WORLD PORTERSが近くなりました。 更に赤レンガ倉庫へ歩いていくと、巨大な、いかりがありました。 ではでは。
関内散歩 先日の続きです。上の写真は、ベイスターズのマスコットキャラクター印刷の付いたバスのようです。 山下公園に着きました。 関内は、重厚な建物が多いです。写真を貼る手がとまりません。なんちゃって ではでは
ガンダムファクトリー横浜 2021年3月撮影 2021年4月撮影 マリンシャトル入り口左より撮影 マリンシャトル入り口正面撮影 マリンシャトル入り口右より撮影 一番寄って撮影 山下橋の上から撮影 入り口付近 マリンシャトル BAYSIDE BLUE バス待合室 ◆CM◆ 過去記事 ガンダムファクトリー横浜 かなり前にできていたのに、知らなくてやっと行ってきました。神奈川テレビ、TVKのCMで散々流れていましたが、お台場のと勘違いしていました。それとこの近くを花の写真撮影で何回もそばを通過して写っていました。 2020年12月19日から2022年3月31日まで開催されるようです。 時々メンテナンス休業するようです。 gundam-factory.net 2021年3月撮影 2021年4月撮影 マリンシャトル入り口左より撮影 ここが全身が写って、ベストポジションかも。 マリンシャトル入り口正面
青山散歩 2021年6月 続きです。遠くに六本木ヒルズビルが見えます。 NAVITIME本社 会社概要|ナビタイムジャパン 東京都は、オリンピックやる気満々 ジアーガイル アオヤマ(ベルコモン跡地) 2年ぶりで、すっかり建物が完成していました。 素敵な店舗が並んでいます。 TESLA 東京 南青山 | テスラジャパン 何か建設中のようです。 お城? 銀杏並木 ではでは 過去記事 zb-thinking.hatenablog.com
原宿散歩 2021年6月 原宿駅前、竹下通り。平日なので、そんなに混んでいなかったです。 ユニクロ、何かコラボしていました。 原宿駅 東口 掲示板とおじさん ずらりと並んだ、ナイキの靴 こんな所に石灯籠が。(1919年に明治神宮の参道として整備) 続く
八景島 その2 ウインドサーフィンが綺麗に撮れました。もうちょっとナナメの構図がよかったかな。 工事中の箇所がありました。 ちょっと撮影の時期が遅かったようで。 続く
ほたて塩焼き 買っちゃいました。写真にある通りの形どおりでした。塩加減もいい具合いで、めっちゃ美味しかったです。量は少なかったですが。でもまあ、大昔旅行で行ったときに食べたアワビの塩焼きには負けますが。シママースは、沖縄の塩だそうで、それと青森県産のほたてが出合った商品。 それはどうでもいいです。 バーベキューにするには、ちょっと量が少ないですね。 トレハロース:上品な甘みを持つ甘味料 カラギナン:増粘多糖類 ではでは。
Webサイトの表示速度を計測してみた 表示速度計測ツール 1. PageSpeed Insights 2. Google Analytics 3. chrome developr ツール 4. Test my site まとめ Webサイトの表示速度を計測してみた webサイトの表示速度のアップが、他のページに逃げられたりしなくなり、また検索順位のアップにつながるそうです。 はてなブログは、デフォルト7記事表示になっていますが、私が見に行っている人のブログは、だいたい1記事だけ表示するように変更されています。これだけでも7倍スピードアップする? ラズパイ4で、サーバー立上げても、あまりにも遅い様なら意味がないなあと、今から表示速度の測定での比較準備を始めました。 表示速度計測ツール 有名なところで、以下の物があります。このぜろベースの日記でやってみました・ 1. PageSpeed Ins
紫陽花のアップ 2021年6月11日 CANON EOS M2 + TAMRON 28-300mm F/3.5-6.3 Φ67 + MARUMI CLOSE-UP4 + ステップアップリング67→72 クローズアップレンズを買ったので、さっそく写真を撮りに行ってきました。 フォーカス、ピントを合わせる距離が狭いし、手元に寄れる花しか撮れないです。 2000円+αと、マクロレンズを買うよりは、遥に安上がりでした。 自宅にはΦ72のレンズがたくさんあったので、Φ72のクローズアップレンズを買いました。そして今回はステップアップリングでサイズを変更して付けています。 TAMRONレンズに付けていた、蓋が付かないので、ハンカチで覆って持ち運んでいます。そのうちレンズ全体が収まるポーチを買う予定です。 ケンコーデジタル接写リングみたいな物もあるらしいですが。 ではでは MARUMI カメラ用フィル
【今週のお題】ここに100万円があります EOS R5 EOS R6 EOS M6 MarkⅡ 大三元レンズ RF15-35mm F2.8 L IS USM RF24-70mm F2.8 L IS USM RF70-200mm F2.8 L IS USM 【今週のお題】ここに100万円があります たまには、今週のお題に沿って書いてみようと思います。 今欲しいと思っているのは、ミラーレスカメラです。もともとCANON派なので、EOS R5か、EOS R6を欲しいなあと思っていますが、なかなか手が出ない価格で。 100万円あれば、簡単に買うことができます。 EOS R5 480,267円(価格調査:2021/6/19) Canon ミラーレス一眼カメラ EOS R5 ボディー EOSR5 EOS R6 285,000円(価格調査:2021/6/19) Canon ミラーレス一眼カメラ EOS
ほうとうの季節、来てません 2,3か月前の寒い時期に購入して、冷凍庫にほったらかしになっていたので、食べることにしました。もう少し早い時期に食べるべきでした。 袋の裏面は、こんな感じ。カロリー429kcal 具は、かぼちゃ、ニンジン、はくさい、油揚げ つゆと具を鍋に入れて5分30秒加熱します。 完成。実は写真を撮るのを忘れて2,3口食べてしまいました。 冬食べると、体がホカホカしてきます。 今だと扇風機で風にあたりながら食べています。 以上です。 [冷凍] テーブルマーク かぼちゃほうとう 390g×6個
散歩で見かけた花2021年5月末 ではでは
横浜イングリッシュガーデン 紫陽花編 2021年5月 前回バラがほぼ終わっていてやっと紫陽花編です。 以上iPhone7で撮影 以下EOS M2で撮影 戸部駅から横浜イングリッシュガーデンまでの道のり ではでは
横浜イングリッシュガーデン バラ編 2回ほどブログネタにしましたが、これからが本番です。バラの回廊は既に終わっていて紫陽花・雨・傘に模様替えの途中でした。 紫陽花に囲まれたバラ 対角線になるような構図にすべきだった。 かなり散って終ってる/(^o^)\ お疲れ様です。 すっかり傘と紫陽花の飾りつけが終わっていました。 戸部駅から横浜イングリッシュガーデンまでの道のり ではでは mabu 長傘 雨傘 江戸 おしゃれ 和柄 軽量 丈夫 24本骨 グラスファイバー メンズ レディース 兼用 浅葱×六角籠目 大きい 親骨60cm直径103cm SMV-40297 小川(Ogawa) 長傘 レディース ムーミン 傘 グラスファイバー骨 丈夫 ジャンプ式 60cm 7本骨 リトルミイ 花ボーダー 雨晴兼用 UV加工 はっ水 85846 傘 16本骨傘 超撥水 UVカット かさ カサ おしゃれ 女性 婦
カモミール ハーブティーのカモミールを近所のスーパーで買いました。 カフェインぜろ。カモミールの花のどの部分を使うんでしょうね?真ん中の黄色い部分?それとも周りの白い花? 箱の中から10袋出てきました。 1つ開けてみました。中が銀色でした。 やや黄色いお茶の色です。味は・・・・、自分には合わないかも。 カモミールは、上のパッケージの写真のように、黄色い部分が丸く膨らんでいます。 自分の近所によく生えている雑草にも同じ形の花がありますが、黄色い部分は丸く膨らんでいなくて、これらは、マーガレット(花径5cm)かノースポール(花径2~3cm)と思われます。 マーガレット、ノースポール、カモミールの見分け方・・・春の似ている花 ではでは 日本緑茶センター ポンパドール カモミールフラワー 30g ×2個 ティーバッグ シンガポールの高級紅茶 TWGシリーズ 並行輸入品 (Chamomile(カモミ
健康的なお菓子 全粒粉仕立てのビスケット、SABA CHi、砂糖ゼロ糖質ゼロなチョコレートZEROを買っていました。 SABA CHi、とZEROは、あっという間に食べて、中身の写真ありません。/(^o^)\ どちらも美味しかったです。 SABA CHiは、以前紹介したGABAとは、まったく関係ありません。ただのさばチップです。 砂糖ゼロ糖質ゼロなチョコレートZEROは、そのぜろという名前に引かれて買って来ました。食品表示基準的にゼロであって、完全なゼロでは、ないみたいですね。 全粒粉仕立てのビスケットは、まだ食べている最中です。全粒粉は、植物繊維やビタミンを多く含み、血糖値が上がりにくいそうです。 ではでは。
ラズパイのWiFiを無効化にするには Raspberry Pi 3 4 Raspberry Pi 3 WiFiを無効化するには Raspberry Pi 4 WiFiを無効化するには NURO光のルーター交換について ラズパイのWiFiを無効化にするには Raspberry Pi 3 4 ルーターZXHN-F660Tの登録できるユーザー数が、10個しかないらしいので、ラズパイのWiFi側のポートを無効化にして、ルーターにWiFiのポートがユーザーとして自動に割り振られないようにしました。ついでにサーバー化する予定のラズパイは省エネのため?Bluetoothも使う予定がないので無効化しました。 Raspberry Pi 3 WiFiを無効化するには 以下のサイトを参考にしました。 qiita.com $ sudo nano /boot/config.txt をコマンドプロンプトから開いたら末
ラズパイでwebサーバー 磁石で板に張り付け 強力マグネット 超強力凹凸面用両面テープ ハブ(LAN)用の取り付け準備 過去記事 zb-thinking.hatenablog.comzb-thinking.hatenablog.com ラズパイでwebサーバー 磁石で板に張り付け 強力マグネット 100円ショップ・キャンドゥで買って来た強力マグネットを、両面テープで貼り付けました。 こんな感じにUSBや、LANケーブルのソケットの鉄に引っ付きます。取り外しも簡単です。ケーブルに引っ張られて、簡単に外れます。/(^o^)\ 間隔が狭かったのか、USB電源ケーブルも、曲がっている物でないと、隣のラズパイにぶつかります。 超強力凹凸面用両面テープ いつ何のために買ったのかすっかり忘れましたが、左の500円の値札の付いた方のテープで磁石を貼り付けました。 ハブ(LAN)用の取り付け準備 4か所に両
携帯電話 SoftBank 103P ガラケー 2012年7月7日発売のパナソニック製3G携帯電話です。 今もまだ使っています。 カメラは有効510万画素CMOS 撮影できるメディアフォーマット ・静止画 JPEG形式 解像度 最大2592x1944 ・動画 MP4形式 解像度 640x480 メニュー画面です。 修理受付終了日 2019年9月30日 もう修理できないのか。 2012年携帯、スマホランキング スマートフォン率は、2010年は20.4%、2011年は50.7%、2012年は72.9%と上昇 この年にはすっかりスマホが優勢になっていました。iPhoneもいるし。 AQUOS PHONE ZETA SH-02E Xperia AX SO-01E iPhone 5 2012年重大ニュース 衆議院選で自公圧勝 尖閣・竹島で中韓との関係悪化 欧州債務危機 原発稼働一時ゼロ 消費税増税
ZXHN-F660Tのポートフォワ―ティング、IP固定化の設定 アプリケーションの設定 ポートフォワーディングの設定 DHCP固定アドレス割り当て まとめ 過去記事 ZXHN-F660Tのポートフォワ―ティング、IP固定化の設定 前々から、ラズパイで自宅サーバーを立ち上げようと、いろいろのんびりやっていますが、自分の家にレンタルで借りている、NURO光のルーターのポートを、外部に開くための設定を行いました。 アプリケーションの設定 サーバーを立ち上げるためのポート番号を調べたら、ざっくりHTTPのポート番号は、80。HTTPSのポート番号は、443。だったので、App1にこの設定を入力しました。プロトコルは、どちらもTCPです。 アプリケーション ➡ アプリケーションリスト ➡ アプリケーションを追加するには、ここをクリックしてください。 をクリックします。 赤い枠に入力して、最後に「通知
カメラ雑誌休止と、カメラ情報 カメラ雑誌休止と、カメラ情報 日本カメラ 日本カメラ アサヒカメラ 朝日新聞出版 最新刊行物:雑誌:アサヒカメラ カメラ毎日 デジタルカメラマガジン GANREF | デジタルカメラマガジン CAPA 雑誌・書籍 | CAPA CAMERA WEB フォトコン 日本写真企画 フォトコン フォトテクニック フォトテクニック デジタル | 玄光社 デジカメWatch 価格.com 新製品ニュース カメラ Webカメラマン マップカメラ 日本カメラが休刊して、とうとう3大カメラ誌が全滅したそうです。 日本カメラ 日本カメラ アサヒカメラ 朝日新聞出版 最新刊行物:雑誌:アサヒカメラ カメラ毎日 自分は、オーム真理教の家宅捜査とか、デジタルカメラマガジンなど数えるほどしかないです。カメラは、旅行に行った時風景画や花を撮るくらい、コンテストに応募とかもしない
Pete 😀によるPixabayからの画像 無料ダイナミックDNSサービスDDNS Nowに登録しました。 1年半前くらいに登録する。って言ってましたが、今まで全くやっていませんでした。 さっそく登録しました。 DDNS Now - 無料ダイナミックDNSサービス 希望サブドメインと、パスワードを入力。希望サブドメインは、既に登録されているものだと、枠が赤くなってわかります。zerobaseで入力できたので、そのまま登録 すぐに完了しました。 IPアドレスを自動更新する方法 次に自動更新の設定をしなければならないのですが、自分のNUROは、可変のはずのIPが、導入してから全然変わらないので、変わったらやることとします。 更新方法の解説 - DDNS Now [Windows] DiCE for Windows [Linux] crond HTTPリクエスト で更新する方法があるそうです。
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