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最近、肩こりがひどく重い…と感じていませんか?それなら「肩甲骨はがし」というストレッチ方法がオススメです。 肩甲骨はがしストレッチは、手軽に誰でもできるのに、肩こりや姿勢矯正にもつながり、しかもダイエットやバストアップにまで効果があると特に女性に支持されているストレッチ方法なんです。これは試してみずにはいられませんね! ということで、今回は、肩甲骨はがしのストレッチ方法と驚きの効果、肩こりの原因と肩甲骨の関係、さらに効果を上げるためのポイントなどご紹介します♪
赤ちゃんや子供をもつママ・パパの間で今話題になっているのが、魔法の寝かしつけ絵本【おやすみ、ロジャー 魔法のぐっすり絵本】です。 おやすみロジャーを読み聞かせてあげると、昼寝時や夜になかなか寝付かない赤ちゃんや子どもが、まるで魔法にかかったかのようにこっくりと眠りについてしまうと言います。 実際、木下優樹菜さんがInstagramや王様のブランチで紹介して話題になり、日経トレンディ「2016年ヒット商品ベスト30」の12位にランクインしています! ということで、今回はおやすみロジャーでココがスゴい!7つのポイント、眠くなる魔法の秘密、赤ちゃんや子供の睡眠や寝かしつけの重要性などをご紹介します。 「おやすみロジャー 魔法のぐっすり絵本」って何? 『おやすみ、ロジャー』という絵本の事を聞いたことはありましたか?様々なメディアで既に取り上げられているので、きっと聞いたことがあるという方もいるかも
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