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大谷翔平
cocohuglife.hatenablog.com
昨日は私の母に娘を見ていてもらい 私は学びの場へ 現在私は国際食学協会(IFCA)の美容食学の通信講座を 受けながら食に関する知識などを学んでいます もともと食品に関する仕事をしていたので、 食に関しては興味があったのですが、 出産を期により深く食について考えるようになりました。 といっても、最初は子供の為、ではなく自分の為でした。 産後娘が1歳になる頃、 母乳育児をしていた中で、私の体重はどんどん落ちていき 夜間授乳もあったせいか寝不足もあって 毎日フラフラな気力との闘いでした。 そこから食欲、気力、体力が落ち、 精神的にも落ち込みやすく、イライラしやすく、 夫や娘にそのイライラを当たることもしばしば。 原因不明の吐き気やめまい、片頭痛にも悩まされて 日中は娘とお昼寝したりするものの 「なんか悪い病気なんじゃないか・・・」 とまで思うようになっていました。 その時期更に、私の父親代わりの
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