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病院で「何か質問はありますか？」と聞かれたときに、必ず確認してほしいことがあります。帰宅後の症状で不安にならないために――。 みなさまのなかで病院を受診したことがない方はそれほど多くないはずです。医師の診察を受けて、薬を処方され、帰宅する。その間に「何か質問はありますか？」と聞かれて困ったことはないでしょうか。実は、このときに必ず確認していただきたいことがあるのです。 「薬の飲み方？」「診断はなに？」それも大事なことだと思いますが、意外に気にされていないことがあります。それは、「どうなったらもう一度来たほうがいいのか」「この先予想されるコースはどういったものなのか」ということです。 熱は続くのか。痛みは移動するのか。各々の病気には一般的な経過があります。しかし比較的初期に受診した場合は、まだ症状がそろっていなかったり、症状が軽かったりすることがあり、正確な診断を下すのは難しいことがしばしば

おなかが緩くなりやすい食品について、海外では「糖」の視点から研究が進んでいます。ある人が「おなかに良い」といっても、他方では悪化する人もいたりすることから、科学的なエビデンスを持った情報が求められています。 「乳酸菌飲料を飲むと、むしろお腹が緩くなる」という友人がいます。 最近の腸内細菌の研究ブームで、ヨーグルトや発酵食品などに注目が集まっています。これらで便秘などの腹部症状が改善した方はいらっしゃると思います。しかし、自分のおなかに効いたからといって、万人に通用するわけではありません。十人十色というように、それぞれの腸のタイプによって適応は変わってきます。 欧米では、食と消化管について、科学的な解明が進められています。最も有名なのが、「FODMAP」です。これらの摂取が多いと過敏性腸症候群（IBS）が悪化しやすいとされています。 ＜FODMAP とは？＞ 「短鎖炭水化物」という腸で発酵し

離島での医師とは 先生は四年制の大学を卒業されてから医師を目指されたと伺いました。きっかけはなんだったんですか。 元々、一橋大学の社会学部出身なのですが、当時インドのスラムを訪れ、「１日１ドル以下の生活をしている人たちが本当に生きて行けなくなるのは、家族の誰かが健康を害したときだ」、というのを目の当たりにしました。 これがきっかけで、医療政策に興味を持ちました。 卒業論文は「戦後沖縄の公衆衛生」というテーマで、国内唯一の地上戦があった沖縄が、なぜ日本一長寿となったのかについて書きました。その後、実際に医療に関わろうと、長崎大学の医学部に編入しました。 医学部卒業後、離島に。 はい。卒業後は沖縄県立中部病院で研修し、その後２年間、同じ沖縄県の離島、粟国島（あぐにじま）で島唯一の診療所の医師になりました。 まずは、行政や産業、教育機関、高齢者福祉施設など、一通りの社会機能がそろった場所で、目の