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大谷翔平
josiryoku7.hateblo.jp
休日ダラダラしないで逆に運動しましょう。 日ごろの毒素を出しましょう。 『ハナカク』の主人公は、中学まで園芸部に所属しており、身長も142cmしかない小柄な高校1年生・安藤花夏。空手や柔道、剣道、レスリングといった部活にも行ってみるのだが、すべて断られてしまう。(サイト抜粋) しかし、昔いじめられてる友人を守れなくて強くなりたい一心で総合格闘への道へ。 ひ弱な花夏が格闘を始めたくらいですから皆さんも負けずに運動しましょう。 やはり、自分が興味あり楽しめるものが良いでしょう。格闘しろなんて言いません。 女性にお勧めの運動は、ヨガ、ウォーキング、ボクササイズ。 もちろん、理由があったほうが良いが大げさなものでなくとも良いです。 痩せたいでも楽しみたいでも何でも良いから興味持ったらやってみましょう。 安藤花夏は格闘を通じて良きライバルと出会う。 運動すると良いのは一緒に競い合ったり楽しむ仲間が出
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