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大谷翔平
mizugurashi.hatenablog.com
入浴剤として巷で話題のエプソムソルト。 ご存知でしょうか? 不足しがちなミネラルを体に補給して、 疲労回復にかなり効くらしい。 しかも、デトックス効果、ダイエット効果なども! 先日初めてエプソムソルトを入れたお風呂に入ってみたところ、 これがなかなか、初回からちょっとびっくり。 体験談を紹介します。 photo by Leslie E-B そもそもエプソムソルトとは? エプソムソルトエプソムソルトは「ソルト(塩)」と 名前にありますが、塩ではありません。 硫酸マグネシウムという物質です。 マグネシウムはヒトのからだになくてはならない 必須ミネラルのひとつなのですが、現代人は不足しがち。 そのマグネシウムを効率的に体に吸収させる事ができるのが、 エプソムソルトを入れたお湯に入る入浴なのだそう。 エプソムソルト入浴 実際に入ってみた感想 たまたまお店で見つけた、 牛乳パックに入ったおしゃれな?
寒くなってくると温かいお風呂が恋しくなります。 暖かい時期はシャワーで済ませるという人でも、 冬になるとやっぱり浴槽で温まりたいという方も多いのでは? ところで、 そのお風呂の浴槽、みなさんはどれくらいの頻度で洗っていますか? 毎日が当たり前?週1回ぐらい? photo by Leslie E-B 新婚夫婦で意見が違う?週1回vs毎日 この、お風呂の浴槽をどれくらいの頻度で洗うか問題。 けっこう新婚夫婦なんかでは、 意見が対立することもあるのでは?と思います。 実家ぐらしで、あまりお風呂掃除も手伝ってなかったなーという方だと、 どれくらいの頻度でお風呂掃除がされてたのか? どのくらいで汚れが溜まってしまうのか? そんな事もあまり気にすることもなくお風呂に入ってきて、 「まぁなんとなく掃除は週1〜2回ぐらいかな…?」という 感覚の方が多いように思います。 一方で、 「週1〜2回なんてとんでも
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