サクサク読めて、アプリ限定の機能も多数!
トップへ戻る
大谷翔平
bihada-taisaku.net
ニキビやアトピー,乾燥肌や敏感肌などトラブル肌でも美肌対策!美活でダイエットもして女子力アップで充実の楽しい人生を歩いていくための情報サイトです。 <質問> 生理中に食べるといいものを教えてください(>_<)っ! <回答> 生理中に食べると良いものは いろいろありますが、 出血して鉄分が不足気味になるので 鉄を多く含むレバー、あさり、納豆 小松菜、赤身肉、卵、プルーン、 レーズン、アーモンドなどを食べると良いです。 そして出血が多いのを減らすのが ビタミンKです。ほうれん草、小松菜などの 緑黄色野菜、海藻類です。 納豆やチーズも良いです。 ホルモンバランスを整える 大豆製品の豆腐、豆乳、納豆なども 食べたほうがいいです。 生理痛を緩和してくれる ビタミンEを多く含む食品もいいです。 アボカド、オリーブオイル、海苔、卵 カボチャなどです。 神経をリラックスさせてくれるβカロチンを含む 人参な
ニキビやアトピー,乾燥肌や敏感肌などトラブル肌でも美肌対策!美活でダイエットもして女子力アップで充実の楽しい人生を歩いていくための情報サイトです。 剃る、抜く、永久脱毛以外のムダ毛改善方法についてです。 <質問1> 体毛が多いのですが、剃る、抜く、永久脱毛以外に改善方法ないですか? <質問2> ムダ毛がすぐ生えてくるのですが、生えにくくする方法はありますか? <質問3> 敏感肌や子供でも大丈夫なむだ毛処理方法はありますか? 剃る、抜く、永久脱毛以外のムダ毛改善方法の回答 剃る、抜く、永久脱毛以外の体毛改善方法(ムダ毛処理方法)として豆乳ローションを塗って自然に体毛を薄くする方法があります。 時間はかかりますが、自然にムダ毛を薄くする!と人気の方法です。 なぜ体毛が薄くなるのかというと、豆乳に含まれる大豆イソフラボンのおかげです。 毛が太くなるのは男性ホルモンの影響なのです。 大豆イソフラボ
ニキビやアトピー,乾燥肌や敏感肌などトラブル肌でも美肌対策!美活でダイエットもして女子力アップで充実の楽しい人生を歩いていくための情報サイトです。 鼻の角栓(コメド)の除去や イチゴ毛穴をきれいにする方法についてです。 鼻以外の頬やあごなどの角栓除去や 毛穴の黒ずみ改善も同じ方法です。 <質問1> 鼻の角栓がひどいです。すごく悩んでます。 化粧でどうにかとかしたくないんです。 根こそぎ取りたい!洗顔にも気をつけてます。 いっこうによくなりません。 すごい悩んでます助けてください(;_;) <質問2> 角栓(コメド)の改善について教えてください。 <質問3> 鼻の角栓を爪で押し出してしまう癖と言うか ダメだとわかっていてもやってしまうのですが 鼻の角栓、黒ずみ、ポツポツなどは 正しい洗顔と化粧水をつけて放置していれば いつかは綺麗になりますか? 開いた毛穴は元には戻らないんですよね? ニキビ
ニキビやアトピー,乾燥肌や敏感肌などトラブル肌でも美肌対策!美活でダイエットもして女子力アップで充実の楽しい人生を歩いていくための情報サイトです。 下半身太り(脚やせやお尻やせなど)に有効なダイエットについてです。 <質問1> 下半身太りに効果があるダイエット方法は何ですか? <質問2> 効率的に足を細くする方法教えてください <質問3> いま、19歳の女子大生です! 中学の時バドミントン部だったのですが、 部活をやめ、高校にはいったころから太ってしまいました(>_<) 156cmで42kgだったのに、いまでは50kgです。とくに脚やせしつつ、 体重を落としたいのですがなにかいい方法はありませんか? <質問4> お尻が大きくて悩んでいます。 どうすれば小さくなりますか? <質問5> 筋肉がおちません。太ってはいないですが足が 太いです。ほそくしたいです <質問6> 足を細くしたいです! 下
ニキビやアトピー,乾燥肌や敏感肌などトラブル肌でも美肌対策!美活でダイエットもして女子力アップで充実の楽しい人生を歩いていくための情報サイトです。 <質問1> ふくらはぎに対して太ももがとても太いので、太ももをほっそりとさせたいのですが、何かいい方法があれば教えてください。 <質問2> 太ももを細くしたいんですけど筋肉が付きやすい体質なので筋トレすると太くなってしまいます。 どうすればよいでしょうか(´Д` ) <質問3> 太ももがどうしても細くなりません。 元々バレーボールをやっていたため筋肉もあり、なかなか太ももが細くなりません。 <質問4> 太ももが細くなりたいのでやり方教えてください。 <質問5> 部活はソフトテニスをやっています!脚の悩みです。 ふくらはぎとかはまだ普通だけど、太ももの前の方に筋肉かな?がついていて、脚が太くみえてしまいます。 <質問6> 太もも-8㎝したいのです
このページを最初にブックマークしてみませんか?
『美肌対策とダイエットで女子力アップ〜美肌の森』の新着エントリーを見る
j次のブックマーク
k前のブックマーク
lあとで読む
eコメント一覧を開く
oページを開く