・予定が決まった瞬間にストレスになるタイプや、その期日が近づくに連れプレッシャーになるタイプもいる。 一見、その予定が嫌なだけかと思える。しかし楽しみな予定でもストレスらしい。 「人との約束」が対象の場合が多い。例えば遊ぶ約束をした前日に憂鬱になるなど。一方で自分で立てた計画や予定がストレスになる人もいる。この場合は目標達成の障害となりえる。 「予定」がストレスになっている人遊ぶ約束でもストレス何日も前からストレス行けば楽しい友達と遊ぶのがストレスです。というか遊ぶ予定がストレスです。なんか仕事の予定入ってるみたいで…。 どうしたら普通の人みたく楽しみにできますか？ https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q13169624268 計画を立てる方が楽しいものだからその落差じゃないか、との指摘に対して計画中もストレスと
