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お悩み O脚とは、直立したときに、両足・内くるぶしをくっつけても、ヒザや股関節の間が開いてしまう状態のことです。実に、成人女性の約80％が該当しているとも言われているほど、「Ｏ脚を気にする人」「Ｏ脚にひどく思い悩む人」が急増しております。 なぜ、同じような生活環境にも関わらず、Ｏ脚になる人とそうでない人とに分かれるのでしょうか。 その答えが、人間の土台となる『足裏』にあったのです。今、「浮き指」や「外反母趾」「扁平足」など足裏に異常がある人が激増し、これに比例してＯ脚が増えているのです。 「浮き指」や「外反母趾」「扁平足」があると、指先に力が入らず、重心がかかとへ片寄り、ひざも反り過ぎてしまいます。この状態で歩くと、足先が外方向へ流れる「ねじれ歩行」になるのです。 この「ねじれ歩行」になるかどうかで、Ｏ脚になる人とならない人に分かれてしまうのです。 つまり、Ｏ脚は土台となる足裏の異常を補っ

お悩み 上半身に比べて、お尻とももが太い！ 「ももが太い」「ももが骨盤よりはみ出している」「ももとお尻が異常に太い」という状態です。 このような人はももや腰に余分な負担がかかっているので、多くは腰痛も伴っています。また、上半身は細いのにももの外側が太く発達し、骨盤よりはみ出しています。 急激に太くなった場合はお尻やももに、「白い肉割れ」を起こしていることもあります。 上半身の必要なところは残しつつ、下半身中心にやせるいわゆる”下半身ダイエット”は難しいと言われています。しかしそれは、ももやお尻が太くなる”洋ナシ太り”のメカニズムを知らなかったために治し方につながらなかっただけです。 ここで本当のメカニズムを知れば、本当の治し方もわかるはずです。