食べてすぐ寝る体の向きは？ 胃の形をイメージすると、左上から右下に向かっている絵を思い浮かべる人が多いでしょう。このため、食べてすぐ寝る体の向きは「右が下」のほうが消化によいと考える人が多いようです。実際、街でアンケートをとると、70％もの人が「右が下」と答えていました。 しかし、消化のメカニズムを考慮すると、横になる向きは「左が下」が正解なのです。それは、食後に横になったときの胃の動きに関係しています。 胃は左上から右下に三日月形になっていますが、食べ物はそのまま右下に溜まっていくわけではありません。実際は、胃の上部に食べものが溜まる構造。一時的に食べ物は胃の上部に滞留していて、それが少しずつ消化されて右下に移動していくのです。 食べてすぐ寝るなら「左が下」 この状態で「右が下」になると、食べ物は食道に逆流してしまいます。実際にバリウムを飲んで実験してみると、首のところまで上がってきてい
